Infomalangraya.com –
Jika Anda memiliki benjolan di pergelangan tangan atau tangan, kemungkinan besar itu adalah kista ganglion. Benjolan lembek di kaki dan lutut juga bisa menjadi kista ganglion, namun ada penyebab lain juga.
Kista ganglion biasanya tidak berbahaya dan dapat hilang dengan sendirinya – biasanya tidak memerlukan pengobatan. Namun jika nyeri tersebut menyakitkan, memengaruhi kemampuan Anda untuk bergerak, atau membuat Anda minder, ada beberapa hal yang dapat membantu.
Baca terus untuk mengetahui tentang perawatan di rumah dan prosedur medis untuk kista ganglion.
Apa itu kista ganglion? Benjolan non-kanker di tangan atau kaki Anda.
Kista ganglion adalah benjolan berisi cairan yang dapat terbentuk di tangan, kaki, dan lutut. Di tangan, benjolan paling sering muncul dalam bentuk benjolan di pergelangan tangan, namun bisa juga muncul di dekat kuku atau di telapak tangan. Di kaki, sebagian besar terletak di dekat pergelangan kaki atau jari kaki. Biasanya berukuran antara kacang polong dan seperempat, tetapi terkadang bisa seukuran bola golf, atau bahkan lebih besar. Ukurannya dapat berfluktuasi, artinya dapat menyusut atau tumbuh pada waktu yang berbeda.
Benjolan di lokasi ini juga dapat disebabkan oleh kondisi seperti infeksi, asam urat, taji tulang, bursitis, dan tumor (yang sangat jarang bersifat kanker). Beberapa kondisi ini pasti memerlukan penanganan medis, jadi konsultasikan dengan dokter umum jika Anda melihat adanya benjolan baru dan tidak yakin apa penyebabnya.
Perawatan rumahan untuk kista ganglion yang patut dicoba
Perawatan rumahan berikut dapat membantu mengurangi gejala yang disebabkan oleh kista ganglion:
Kenakan penjepit atau belat
Gerakan dapat menyebabkan kista ganglion tumbuh. Menggunakan penyangga atau belat untuk mengurangi pergerakan dapat mencegah kista bertambah besar – dan bahkan dapat membantu mengecilkannya. Jika kista mengecil, rasa sakitnya mungkin berkurang karena mengurangi tekanan pada saraf di sekitarnya. Namun mengenakan penyangga atau belat dalam waktu lama dapat menyebabkan otot melemah, jadi pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter atau ahli terapi fisik tentang apa yang aman untuk Anda.
Gunakan obat untuk mengurangi peradangan
Mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas adalah pilihan yang bagus untuk mengurangi peradangan dan nyeri – tetapi pastikan Anda mengikuti petunjuknya dan menggunakan dosis terendah yang efektif. Dan perlu diingat bahwa penggunaan aspirin, ibuprofen, naproxen, dan NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid) lainnya dalam jangka panjang dan teratur meningkatkan kemungkinan Anda mengalami efek samping seperti masalah perut atau kerusakan ginjal. Jadi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda sering menggunakannya.
Ganti alas kaki Anda (untuk kista ganglion di kaki)
Jika Anda terganggu oleh kista ganglion di kaki atau pergelangan kaki Anda, ada baiknya Anda mengenakan sepatu longgar atau mengubah cara Anda mengikatnya. Idealnya, sepatu tidak boleh menekan kista ganglion.
Perawatan di rumah untuk kista ganglion yang harus dihindari
Ada juga beberapa hal bukan yang harus dilakukan saat merawat kista ganglion Anda di rumah.
Jangan mencoba memecahkan kista ganglion sendiri
Dokter sering kali mengobati kista ganglion dengan melakukan pengeringan (lebih lanjut di bawah), namun sangat penting bagi Anda untuk tidak mencoba melakukan pengeringan kista ganglion sendiri. Ini mungkin tidak akan berhasil. Selain itu, Anda mungkin melukai diri sendiri, menyebabkan infeksi, atau memperbesar kemungkinan kista ganglion muncul kembali. Dan jika benjolan tersebut bukan merupakan kista ganglion, kerusakan yang Anda alami mungkin akan lebih parah lagi.
Jangan memukul kista ganglion dengan benda berat
Pengobatan tradisional untuk kista ganglion adalah dengan memukul kista dengan buku terberat – yang sering kali adalah Alkitab. Inilah sebabnya mengapa kista ganglion juga dikenal sebagai “Benjolan Alkitab” atau “Kista Alkitab.”
Dipercaya bahwa kekuatan benturan akan membuat kista di bawah kulit pecah dan menyebabkan cairan mengalir ke area sekitarnya. Namun kenyataannya, pukulan kuat terhadap kista ganglion lebih cenderung menyebabkan kerusakan daripada kesembuhan. Anda bisa melukai tangan, kaki, atau lutut Anda. Dan jika pukulan tersebut merusak kulit, kemungkinan Anda terkena infeksi akan meningkat.
Bagaimana dokter dapat membantu pengobatan kista ganglion
Prosedur medis kista ganglion mengurangi gejala dan memperbaiki tampilan kista. Prosedur yang mungkin direkomendasikan dokter Anda meliputi:
Drainase kista ganglion
Jika Anda terganggu oleh kista ganglion, dokter Anda mungkin menyarankan untuk melakukan pengeringan. Selama pengeringan (atau aspirasi) kista ganglion, dokter akan membuat daerah sekitarnya mati rasa dan kemudian menggunakan jarum kecil untuk menusuk kista, sehingga kista dapat dikeluarkan.
Hal ini mengurangi ukuran kista dan meningkatkan rasa sakit dan kekakuan. Biasanya, Anda akan segera merasa lebih baik. Namun penting untuk diketahui bahwa kista mungkin muncul kembali dan mungkin perlu dilakukan drainase lagi. Jika kista terus muncul kembali, dokter Anda mungkin menyarankan operasi.
Pembedahan untuk menghilangkan kista ganglion
Pembedahan mungkin merupakan pengobatan terbaik jika metode lain tidak berhasil, dan kista menyebabkan gejala yang signifikan. Selama operasi, ahli bedah ortopedi mengangkat kista dan struktur seperti tangkai yang menempelkannya ke sendi atau tendon. Meskipun pengangkatan kista dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan rentang gerak, kista ganglion lain masih mungkin muncul di lokasi yang sama.
Jika Anda merasa terganggu dengan benjolan di pergelangan tangan, tangan atau kaki kami dapat membantu
Jika Anda memiliki benjolan di tubuh Anda, sebaiknya periksakan ke dokter umum. Meskipun kista ganglion tidak berbahaya dan biasanya tidak memerlukan pengobatan, ada kemungkinan benjolan Anda disebabkan oleh hal lain dan harus diobati.
Dokter Anda dapat mendiagnosis penyebab benjolan tersebut dan perawatan apa yang terbaik. Jika perlu, mereka akan merujuk Anda ke ahli lain, seperti spesialis tangan atau spesialis kaki, untuk perawatan lebih lanjut.
