Infomalangraya.com –
Share
Tweet
Share
Share
Email
Pasti kamu pernah kan mengalami permasalahan kesehatan pada tangan. Entah itu tangan berkeringat berlebihan, tangan kebas, tangan gatal, tangan kesemutan dan lain sebagainya.
Permasalahan kesehatan pada tangan ini gak boleh kamu anggap remeh loh gaes! Karena bisa menjadi gejala atau pertanda kamu mengalami masalah kesehatan yang lebih serius.
Apalagi jika kamu sering mengalami tangan yang kesemutan, dimana tangan kamu seperti tertusuk jarum banyak atau digigit banyak semut di dalamnya.
Nah, pas banget nih! Berikut ini kami akan membahas gimana sih cara mengatasi tangan yang kesemutan beserta dengan penyebabnya!
Penyebab dan Cara Mengatasi Tangan Kesemutan
Penyebab Tangan Kesemutan
Sebelum membahas gimana sih cara menyembuhkan tangan yang kesemutan, kamu harus tau dulu nih apa aja yang menyebabkan tangan kamu terasa seperti kesemutan berikut ini!
1. Kurang Nutrisi
Kurang Nutrisi
Penyebab tangan kesemutan yang pertama adalah kamu mengalami kekurangan nutrisi. Masalah tangan yang kesemutan berkaitan erat dengan saraf. Ketika saraf mengalami masalah kemungkinan besar karena kekurangan nutrisi.
Seperti nutrisi vitamin B1, B6, B12, asam folat dan lain sebagainya. Jika nutrisi tidak terpenuhi maka saraf akan mengalami kerusakan sehingga mengakibatkan anggota tubuh mengalami gejala seperti kesemutan.
Selamin itu, kekurangan kalsium, natrium dan kalium pada tubuh juga bisa menyebabkan timbulnya gejala kesemutan pada tangan, kaki, kepala, bahkan wajah.
2. Sindrom Carpal Tunnel
Sindrom Carpal Tunnel
Penyebab tangan kesemutan berikutnya adalah Sindrom Carpal Tunnel. Sama seperti penyebab tangan kebas, ketika tangan kamu mengalami kesemutan bisa jadi kamu mengalami sindrom carpal tunnel.
Sindrom carpal tunnel ini merupakan sindrom dimana saraf kamu mengalami tekanan pada saraf medianus. Hal ini bisa disebabkan kebiasan yang salah dan adanya penyakit.
Adapun penyakit yang menyebabkan tangan kesemutan ini bisa jadi karena penyakit diabetes, hipotiroid, dan lain sebagainya. Sedangkan kebiasaan yang salah terjadi karena kamu keseringan menekuk pergelangan tangan.
3. Multiple Sclerosis
Multiple Sclerosis
Penyebab tangan kesemutan selanjutnya adalah Mutiple Sclerosis. Kondisi kamu mengalami gangguan saraf pada otak, mata dan tulang belakang. Gangguan ini bisa menyebabkan adanya pergerakan tubuh yang tiba-tiba seperti kesemutan.
Gangguan ini bisa ringin maupun parah. Ketika kesemutan ini padah biasanya disertai nyeri atau sensasi yang terbakar. Oleh sebab itu, kamu perlu mengobatinya jika merasakan kesemutan yang parah ini.
4. Neuropati Perifer
Neuropati Perifer
Penyebab tangan mengalami kesemutan berikutnya adalah Neuropati Perifer. Sama dengan poin sebelumnya, kalau kondisi ini kamu mengalami gangguan atau kerusakan pada saraf perifer atau yang dikenal saraf tepi.
Ketika saraf tepi membentang dari leher ke tangan dari sisi kelingking mengalami kompresi atau tekanan. Jadi gak heran kalau kamu mengalami gejala tangan yang kesemutan.
5. Kebiasaan Minum Alkohol
Kebiasaan Minum Alkohol
Penyebab tangan mengalami kesemutan selanjutnya adalah kebiasaan minum alkohol. Seperti yang kita ketahui, dampak buruk dari minum minuman alkohol ini bisa merusak jaringan saraf dalam tubuh.
Jadi gak heran kalau kamu mengalami kesemutan pada tangan. Meskipun alkohol memberikan efek yang menenangkan dan relaksasi pada tubuh, tapi efek buruk yang didapatkan jauh lebih banyak.
Makanya ada banyak sekali manfaat jika berhenti minum alkohol, dimana kamu bisa menghindari tangan yang kesemutan, masalah jantung bermasalah, sakit perut, sakit ginjal, hati dan lainnya.
6. Mengalami Kejang
Mengalami Kejang
Faktor yang menyebabkan tangan kesemutan berikutnya adalah mengalami kejang. Kejang ini disebabkan karena adanya aliran listrik yang tidak normal pada otak. Salah satu jenis kejang yang menyebabkan tangan kesemutan adalah kejang parsial atau kejang fokal.
Kejang tersebut sangat berkaitan erat dengan sensasi abnormal yang dimana penderitanya merasakan mati rasa atau kesemutan pada salah satu anggota tubuh, termasuk tangan dan kaki.
7. Efek Obat-obatan
Efek Obat-obatan
Faktor yang menyebabkan tangan kesemutan selanjutnya adalah efek obat-obatan. Seperti yang kita ketahui, obat mengandung bahan kimia aktif yang tentunya bisa menimbulkan efek pada penderitanya.
Salah satu efek yang dirasakan ada sensasi kesemutan pada tangan maupun kaki. Meskipun kondisi ini hanya sementara, kamu harus hati-hati dan konsultasikan dengan dokter apakah obat tersebut memberikan efek alergi.
8. Stroke
Stroke
Penyebab tangan tiba-tiba kesemutan berikutnya adalah kamu mengalami stroke. Stroke merupakan salah satu penyakit paling mengerikan di dunia. Karena stroke ini kondisi dimana aliran darah ke otak terganggu.
Terganggunya aliran darah ini bisa disebabkan karena terjadinya gumpalan darah atau pecahnya pembuluh darah. Ketika mengalami tersebut, kemungkinan sekali tangan kamu mengalami kesemutan.
9. Hiperventilasi
Hiperventilasi
Penyebab tangan tiba-tiba kesemutan selanjutnya adalah hiperventilasi. Hiperventilasi merupakan kondisi dimana kamu bernapas berlebihan dan terlalu cepat. Ketika napas berlebihan dan terlalu cepat juga memicu kesemutan pada tangan.
Hal ini disebabkan karena tubuh kamu mengalami penurunan kadar karbondioksida dalam darah. Biasanya hal ini disebabkan karena cemas atau panik.
10. Penyakit Lainnya
Penyakit Lainnya
Penyebab tangan tiba-tiba kesemutan terakhir adalah penyakit lainnya. Selain penyakit di atas, ketika tangan kamu mengalami kesemutan pada tangan bisa saja karena kamu menderita penyakit serius lainnya.
Contohnya seperti penyakit diabetes, gangguan tiroid, penyakit autoimun, gangguan ginjal, radang sendi, tumor, menderita salah satu jenis kanker mematikan dan lain sebagainya.
Ini Cara Mengatasi Tangan Kesemutan
Cara Mengatasi Tangan Kesemutan
Setelah kamu mengetahui apa aja yang menyebabkan tangan mengalami kesemutan, kamu juga perlu tau nih gimana cara untuk mengatasi kesemutan pada tangan jika memang sudah sangat mengganggu.
Nah, berikut ini beberapa cara untuk mengobati tangan yang kesemutan:
Lakukan gerakan secara perlahan dan lembut pada pergelangan dan jari tangan.
Mengonsumsi vitamin tambahan.
Hindari melakukan pergerakan pada tangan yang berulang dalam waktu cepat.
Terapkan gaya hidup sehat dengan makan makanan bergizi.
Olahraga secara teratur.
Jaga berat badan agar tetap ideal.
Hindari minum minuman alkohol.
Berhenti merokok.
Istirahat dengan cukup.
Konsumsi obat yang dianjurkan dokter.
Lakukan tindakan medis.
So, itulah beberapa cara mengatasi tangan yang kesemutan. Nah, kamu sudah coba cara mengobati kesemutan di tangan yang mana aja nih gaes? Kalau ada, jangan lupa tulis di kolom komentar bawah sini ya 🙂
Artikel Menarik Lainnya!
Jangan lupa untuk LIKE kita di Facebook, Follow Twitter dan Instagram TipsPintar.com. Ditambah lagi, biar gak ketinggalan video-video menarik dari kita, jangan lupa Subcribe YouTube Channel TipsPintar.com