Infomalangraya.com –
Share
Tweet
Share
Share
Email
Seperti yang kita ketahui, salah satu cara diet alami yang aman adalah dengan berolahraga. Jika kamu bingung mau olahraga apa, kamu bisa coba cari tau melalui aplikasi olahraga. Biasanya akan ada beberapa rekomendasi olahraga yang bisa kamu jalani untuk menurunkan berat badan.
Selain itu, kamu juga bisa menjalankan program diet seperti defisit kalori. Dimana defisit kalori ini kamu mengonsumsi kalori lebih sedikit dibandingkan dengan tubuh kamu butuhkan. Sehingga tubuh akan menggunakan lemak sebagai cadangan sumber energi.
Untuk menghitung kalori pun tergantung usia, gender, berat dan tinggi badan. Oleh sebab itu, kamu membutuhkan aplikasi yang bisa menghitung berapa sih kalori harian yang kamu butuhkan.
Makanya kali ini kami akan merekomendasikan beberapa aplikasi untuk menghitung kalori makanan. So, langsung disimak ya ada apa aja!
Aplikasi Menghitung Kalori Makanan
Ini Rekomendasi Aplikasi Penghitung Kalori Makanan!
Untuk kamu yang ingin menjalankan diet cepat dan sehat dengan menjalankan program defisit kalori maupun intermittent fasting, kamu bisa banget melacak kalorimu menggunakan salah satu aplikasi di bawah ini!
1. Calorie Counter by FatSecret
Calorie Counter by FatSecret
Aplikasi untuk menghitung kalori makanan yang pertama adalah Calorie Counter by FatSecret. Jika kamu ingin makan makanan untuk diet agar sehat dan sesuai kalori kebutuhan, kamu bisa banget nih menghitungnya melalui aplikasi ini.
Melalui aplikasi ini kamu gak perlu masukkin satu persatu besaran nutrisi pada makanan, karena di aplikasi ini sudah tersedia database-nya. Jadi, kamu hanya perlu melacaknya saja menggunakan keyword yang sesuai.
Nama Aplikasi
Calorie Counter by FatSecret
Ukuran
26MB
Download di Sini
Download
2. Hitung Kalori: Aplikasi Diet
Hitung Kalori: Aplikasi Diet
Aplikasi untuk menghitung kalori makanan berikutnya adalah Hitung Kalori: Aplikasi Diet. Aplikasi ini cukup populer karena berfungsi untuk menghitung kalori makanan. Menariknya, kalori makanan yang tersedia pun kebanyakan makanan nusantara.
Jadi kamu gak perlu repot menghitung nutrisinya secara manual. Karena aplikasi ini bisa diakses secara gratis, mungkin kamu akan terganggu dengan iklan yang muncul di aplikasi ini. Nah, untuk mengakalinya kamu bisa coba cara blokir iklan di Android gaes.
Nama Aplikasi
Hitung Kalori: Aplikasi Diet
Ukuran
19MB
Download di Sini
Download
3. Calorie Counter by Lose It!
Calorie Counter by Lose It!
Aplikasi untuk menghitung kalori makanan selanjutnya adalah Calorie Counter by Lose It!. Jika kamu ingin menurunkan berat badan, melakukan olahraga yang bisa menurunkan berat badan aja kurang karena kamu juga harus menjaga pola makan dengan menghitung kalori yang masuk.
Jangan sampai kamu perhari melewati jumlah kalori harian. Oleh sebab itu, kamu perlu menghitungnya menggunakan aplikasi yang satu ini. Karena di aplikasi ini kamu bisa melacak asupan nutrisi, makro, karbohidrat dan lain sebagainya dengan tepat.
Nama Aplikasi
Calorie Counter by Lose It!
Ukuran
57MB
Download di Sini
Download
4. Intermittent Fasting GoFasting
Intermittent Fasting GoFasting
Aplikasi penghitung kalori makanan berikutnya adalah Intermittent Fasting GoFasting. Jika kamu mencoba pola diet dengan melakukan kalori defisit dan puasa atau intermittent fasting, maka kamu bisa mengandalkan aplikasi yang satu ini.
Karena melalui aplikasi ini kamu bisa melacak asupan kalori harian kamu. Selain itu, aplikasi ini juga akan memberikan gambaran jam berapa kamu makan dan memulai puasa. Makanya gak heran kalau aplikasi ini cukup populer.
Nama Aplikasi
Intermittent Fasting GoFasting
Ukuran
41MB
Download di Sini
Download
5. MyFitnessPal: Calorie Counter
MyFitnessPal: Calorie Counter
Aplikasi penghitung kalori makanan selanjutnya adalah MyFitnessPal: Calorie Counter. Yups, aplikasi ini memang termasuk salah satu aplikasi fitness, karena di dalamnya terdapat beberapa contoh atau jadwal gerakan untuk kamu latihan atau workout di tempat gym.
Selain itu, aplikasi ini juga menyediakan fitur penghitung kalori. Sehingga untuk kamu yang sedang menjalankan defisit kalori, kamu bisa banget mengandalkan aplikasi ini. Apalagi aplikasi ini memiliki fitur yang cukup komplit.
Nama Aplikasi
MyFitnessPal: Calorie Counter
Ukuran
51MB
Download di Sini
Download
6. Fita Sehat Makin Nikmat
Fita Sehat Makin Nikmat
Aplikasi penghitung kalori harian berikutnya adalah Fita Sehat Makin Nikmat. Sama seperti sebelumnya, aplikasi memang termasuk salah satu aplikasi personal trainer gym, dimana kamu akan mendapatkan beberapa rekomendasi yang harus dilakukan saat gym atau olahraga yang direkomendasikan.
Selain itu, aplikasi ini juga terdapat fitur untuk menghitung kalori harian. Jadi untuk kamu yang sedang menjalankan diet program defisit kalori, kamu bisa mencatat kalori yang masuk dan sekaligus menghitung kalori yang keluar saat olahraga.
Nama Aplikasi
Fita Sehat Makin Nikmat
Ukuran
61MB
Download di Sini
Download
7. BodyFast: Intermittent Fasting
BodyFast: Intermittent Fasting
Aplikasi penghitung kalori harian terakhir adalah BodyFast: Intermittent Fasting. Sama seperti aplikasi yang lainnya, melalui aplikasi ini kamu bisa melacak jumlah kalori harian yang masuk dan keluar.
Selain itu, melalui aplikasi ini juga kamu bisa menjalankan program diet intermittent fasting, sehingga kamu tau kapan memulai makan dan mulai menjalankan puasa. Makanya gke heran, kalau aplikasi ini cukup populer.
Nama Aplikasi
BodyFast: Intermittent Fasting
Ukuran
32MB
Download di Sini
Download
So, bagaimana sobat pintar? Sekarang kamu sudah tau kan ada apa aja aplikasi kalkulator kalori makanan di Android. Oh iya, jangan lupa juga ya untuk share artikel daftar aplikasi menghitung kalori makanan di Android ini ke sobat pintar lainnya 🙂
Artikel Menarik Lainnya!
Jangan lupa untuk LIKE kita di Facebook, Follow Twitter dan Instagram TipsPintar.com. Ditambah lagi, biar gak ketinggalan video-video menarik dari kita, jangan lupa Subcribe YouTube Channel TipsPintar.com
