Semangat Alumni SMU Plus Riau yang Bertransformasi Menjadi Gerakan Sosial
Sebuah kompetisi tarik tambang virtual antar generasi SMU Plus Provinsi Riau memberikan dampak yang tak terduga. Dari pertandingan yang diikuti oleh alumni Generasi 4, muncul semangat baru yang ingin terus menjaga kebersamaan dan mengajak masyarakat untuk lebih peduli dengan kesehatan. Hal ini memicu lahirnya Imp4ct Series, sebuah rangkaian webinar yang fokus pada isu kesehatan dari berbagai sudut pandang.
Imp4ct Series dirancang sebagai bentuk kontribusi nyata dari alumni Generasi 4 kepada masyarakat. Seri perdana bertajuk Healthy Inside Out menawarkan pembahasan tentang kesehatan otak, paru-paru, dan mental. Acara ini berhasil menarik lebih dari 140 peserta, mulai dari mahasiswa hingga masyarakat umum, yang mengikuti kegiatan secara daring.
Ketua Generasi 4, Fazrol Rozi, M.Sc., yang juga dosen Teknik Informatika UNP Padang, menyampaikan bahwa kemenangan dalam lomba hanya menjadi awal. “Setelah itu, kami merasa perlu memberikan sesuatu yang lebih bermakna kepada masyarakat,” ujarnya.
Dalam sesi pertama, dr. Zukhrofi Muzar, M.Si.Med., M.Sc., Ph.D., membahas pentingnya lima pilar utama dalam menjaga kesehatan otak. Beberapa hal yang disampaikan meliputi olahraga resistensi, pola tidur yang cukup, serta memperkuat koneksi sosial. Pemateri ini menekankan bahwa kesehatan otak tidak hanya berkaitan dengan faktor fisik, tetapi juga emosional dan sosial.
Sesi kedua diisi oleh dr. Pofi Risanti Yarsi, Sp.P, yang menjelaskan manfaat olahraga konsisten dalam memperkuat otot pernapasan dan meningkatkan kapasitas paru-paru. Selain itu, ia juga membahas efisiensi penggunaan oksigen dalam tubuh serta bagaimana olahraga dapat membantu mencegah berbagai penyakit pernapasan.
Pada sesi terakhir, dr. Yanmisi Anggraeni bersama Rona Muliana, S.T., M.T., membahas isu kesehatan mental. Pembahasan ini mencakup aspek medis dan spiritual, serta menekankan pentingnya kepekaan masyarakat dalam menjaga kesehatan mental. Pesan utama yang disampaikan adalah perlunya keberanian untuk mencari bantuan ketika dibutuhkan.
Acara ini dipandu langsung oleh alumni Generasi 4, yang menunjukkan komitmen mereka untuk terus berkontribusi bagi masyarakat. “Kami berharap Imp4ct Series tidak hanya memberi pengetahuan, tapi juga mendorong langkah nyata peserta untuk lebih peduli dengan kesehatan mereka,” tambah Fazrol.
Dengan hadirnya Imp4ct Series, alumni Generasi 4 telah menunjukkan bahwa semangat kebersamaan bisa diwujudkan dalam bentuk kegiatan yang bermanfaat. Kegiatan ini bukan hanya sekadar acara edukasi, tetapi juga menjadi ajang untuk membangun kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan secara menyeluruh. Dengan inisiatif seperti ini, alumni SMU Plus Riau menunjukkan bahwa perubahan positif bisa dimulai dari hal-hal kecil dan kolaborasi antar generasi.
