Kehidupan Sehat dan Rukun di Komunitas Leandesn
Di tengah suasana pagi yang cerah, warga Pemalang tampak antusias mengikuti senam pagi di Pendopo Lapangan Mulyoharjo. Kegiatan rutin ini dilakukan setiap hari Senin dan Kamis pagi pukul 07.30 WIB. Tampak banyak peserta dari berbagai kalangan usia, mulai dari lansia hingga anak muda, yang hadir untuk menjaga kesehatan sekaligus mempererat tali persaudaraan.
Kegiatan ini diinisiasi oleh komunitas Leandesn, sebuah kelompok olahraga yang kini sangat diminati oleh masyarakat setempat. Komunitas ini tidak hanya fokus pada kebugaran fisik, tetapi juga menekankan pentingnya kebahagiaan dan kerukunan dalam kehidupan sosial. Filosofi utama mereka adalah “Senam Sehat, Hepi, Rukun”, yang mencerminkan tujuan utama dari kegiatan ini.
Pelatih dan Peserta Bersemangat
Komunitas Leandesn dipandu oleh Puji, seorang pelatih yang memiliki semangat tinggi dalam memotivasi peserta. Ia menyampaikan bahwa kegiatan ini terbuka untuk semua kalangan, dengan harapan bahwa para lansia dapat tetap aktif dan bahagia. “Kami ingin memberikan ruang bagi siapa saja yang ingin menjaga kesehatan, merasa hepi, dan tetap bersemangat,” ujarnya.
Para peserta senam juga menyampaikan pengalaman positif mereka. Win, warga Kebondalem Contean, bersama rekan dari Perumahan Sugiwaras, mengungkapkan bahwa senam ini membantu mereka tetap sehat dan tidak mudah lupa. “Senam ini menyenangkan dan membuat kami merasa lebih bugar,” katanya.
Heli, warga Desa Jebed Warureja, menambahkan bahwa komunitas ini berhasil menarik perhatian berbagai kalangan. “Pesertanya sangat beragam, ada bapak-bapak, ibu-ibu, hingga anak muda. Semua antusias mengikuti kegiatan ini,” ujarnya.
Musik dan Gerakan yang Menyenangkan
Untuk menjaga semangat peserta, gerakan senam diiringi dengan musik yang beragam. Lagu daerah, lagu populer Indonesia, serta irama barat dan dangdut bergantian diputar. Hal ini menciptakan suasana yang hidup dan penuh tawa selama proses senam berlangsung. Gerakan seperti Poco-Poco, Omering, dan Sajojo turut memperkaya pengalaman peserta, sehingga kegiatan ini tidak hanya sekadar olahraga, tetapi juga menjadi sarana hiburan.
Kehadiran Komunitas sebagai Simbol Gaya Hidup Sehat
Komunitas Leandesn telah menjadi simbol gaya hidup sehat di kalangan warga Pemalang. Kehadirannya membawa semangat baru dalam menjaga kesehatan fisik sekaligus meningkatkan kebahagiaan bersama. Kegiatan ini tidak hanya memberikan manfaat kesehatan, tetapi juga menjadi ajang silaturahmi yang kuat antar sesama warga.
Dengan adanya senam rutin yang diadakan setiap minggu, warga Pemalang kini memiliki alternatif aktivitas yang bermanfaat dan menyenangkan. Selain itu, kehadiran komunitas ini juga memberikan contoh bagaimana kebersamaan dan kesehatan bisa diwujudkan melalui olahraga. Dengan demikian, Leandesn bukan hanya sekadar komunitas olahraga, tetapi juga menjadi bagian penting dari kehidupan masyarakat setempat.
