Close Menu

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot
    Max Dowman saat braksi melawan Leeds United Getty Images - Info Malang Raya

    Max Dowman Bikin Eks Arsenal Teringat Lionel Messi

    26 Agustus 2025
    20131122015 - Info Malang Raya

    Prakiraan Cuaca BMKG Yogyakarta Hari Ini, Waspadai Panas Siang

    26 Agustus 2025
    AA1L13hl - Info Malang Raya

    Kejuaraan Dunia 2025: Tim Bulu Tangkis Indonesia Berangkat ke Paris dengan Misi Besar

    26 Agustus 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    Trending
    • Max Dowman Bikin Eks Arsenal Teringat Lionel Messi
    • Prakiraan Cuaca BMKG Yogyakarta Hari Ini, Waspadai Panas Siang
    • Kejuaraan Dunia 2025: Tim Bulu Tangkis Indonesia Berangkat ke Paris dengan Misi Besar
    • Pedagang Pasar Kota Malang Keluhkan Kekurangan Stok Beras Medium
    • Akhir Agustus 2025: Lima Shio Dapat Rezeki Berlimpah dan Kebahagiaan
    • Perjalanan Kingsley Coman ke Al Nassr
    • Mengubah Sampah Jadi Listrik, Wali Kota Batu Koordinasi dengan Daerah Malang Raya
    • Kaya Harta, Kaya Hati: 6 Zodiak Paling Beruntung di September 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    Info Malang RayaInfo Malang Raya
    • LIPUTAN KHUSUS
    • MALANG RAYA
      • KOTA MALANG
      • KABUPATEN MALANG
      • KOTA BATU
    • JAWA TIMUR
    • NASIONAL
    • OLAHRAGA
    • RAGAM
      • TEKNOLOGI
      • UNDANG-UNDANG
      • WISATA & KULINER
      • KOMUNITAS
      • IMR ENGLISH
    • OPINI
    • COVER HARIAN IMR
    • LOGIN
    Info Malang RayaInfo Malang Raya
    • LIPUTAN KHUSUS
    • MALANG RAYA
    • KOTA MALANG
    • KABUPATEN MALANG
    • KOTA BATU
    • JAWA TIMUR
    • NASIONAL
    • INTERNASIONAL
    • OLAHRAGA
    • OPINI
    • RAGAM
    • KOMUNITAS
    • WISATA & KULINER
    • KAJIAN ISLAM
    • TEKNOLOGI
    • UNDANG-UNDANG
    • INFO PROPERTI & LOWONGAN KERJA
    • TIPS & TRIK
    • COVER HARIAN IMR
    • IMR TV
    • LOGIN
    Beranda - RAGAM - Suplemen Herbal yang Bisa Membahayakan Kesehatan Hati
    RAGAM

    Suplemen Herbal yang Bisa Membahayakan Kesehatan Hati

    By admin8 Juli 2025
    Facebook Twitter WhatsApp Telegram Email Copy Link
    AA1HWk3h - Info Malang Raya

    Herbal telah digunakan untuk tujuan pengobatan selama ribuan tahun. Perlu diingat, meskipun suplemen herbal dapat dianggap alami, tetapi penggunaannya belum tentu aman, bahkan beberapa produk tidak memiliki izin BPOM.

    Orang juga dapat mengalami efek samping saat mengonsumsi suplemen herbal. Beberapa bahkan dapat berinteraksi dan mengganggu obat yang sedang dikonsumsi.

    Baru-baru ini, sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of Michigan, Amerika Serikat (AS), melaporkan bahwa sekitar 15,6 juta orang dewasa AS telah mengonsumsi setidaknya satu suplemen herbal dalam 30 hari terakhir yang mungkin merusak hati mereka. Studi ini dipublikasikan dalam jurnal

    JAMA Network Open

    pada Agustus 2024.

    1. Enam produk herbal berpotensi merusak hati

    Studi ini dilakukan dengan menganalisis data lebih dari 9.500 orang dewasa AS dengan usia rata-rata 47,5 tahun yang berpartisipasi dalam

    National Health and Nutrition Examination Survey

    (NHANES) tahun 2017 hingga 2020.

    Data medis pada peserta ini mencakup penggunaan obat resep dan suplemen herbal. Para ilmuwan berfokus pada penggunaan enam suplemen herbal oleh peserta studi yang dianggap berpotensi hepatotoksik atau memiliki efek merusak hati:


    • Ashwagandha

      .

    • Black cohosh.

    • Garcinia cambogia.
    • Ekstrak teh hijau.
    • Beras ragi merah.
    • Kunyit atau kurkumin.

    Bagaimana bahan-bahan tersebut menyebabkan kerusakan hati belum diketahui, tetapi kemungkinan besar karena metabolisme yang terjadi di hati setelah produk dikonsumsi. Mirisnya lagi, kerusakan hati akibat mengonsumsi herbal bisa fatal hingga memerlukan transplantasi hati darurat.

    2. 15,6 juta orang dewasa menggunakan herbal yang berpotensi merusak hati

    Studi menemukan, sekitar 58 persen dari semua peserta melaporkan menggunakan suplemen atau makanan herbal setidaknya sekali dalam periode 30 hari. Sekitar 5 persen peserta mengatakan bahwa mereka telah mengonsumsi setidaknya satu dari enam tanaman yang berpotensi hepatotoksik dalam 30 hari terakhir. Persentase ini setara dengan sekitar 15,6 juta orang dewasa AS.

    Para peneliti berharap hasil penelitian ini akan meningkatkan kesadaran di antara masyarakat tentang bahan-bahan yang berpotensi meracuni hati. Terlebih, produk suplemen biasanya tidak diatur secara ketat.

    3. Alami tidak selalu aman

    Karena suplemen herbal diklaim terbuat dari bahan-bahan alami, banyak orang percaya bahwa ini lebih aman. Padahal, alami tidak selalu berarti aman. Beberapa bahan alami dapat menjadi racun jika dikonsumsi dalam dosis tinggi atau berinteraksi dengan obat-obatan.

    Mengingat kurangnya pengawasan regulasi pada pembuatan dan pengujian produk herbal, konsumen perlu tahu bahwa produk tersebut mungkin lebih banyak menimbulkan kerugian daripada manfaat.

    Suplemen herbal dianggap mengganggu kemampuan hati untuk memproses dan mendetoksifikasi zat berbahaya. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan racun dalam hati, yang dapat menyebabkan peradangan, kematian sel, bahkan gagal hati.

    4. Hal-hal yang perlu dipertimbangkan sebelum mengonsumsi suplemen herbal

    AA1HWk3l - Info Malang Raya

    Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan produk herbal. Banyak dari produk ini dapat berinteraksi secara signifikan dengan beberapa obat, seperti obat jantung, obat tekanan darah, pengencer darah, dan obat-obatan lainnya.

    Banyak juga yang dapat membahayakan ibu hamil atau menyusui. Orang yang minum obat, sedang hamil, atau menyusui tidak boleh mengonsumsi suplemen herbal tanpa sepengetahuan atau panduan dokter.

    5. Tanda-tanda kerusakan hati

    Tubuh dapat memproses sejumlah vitamin dan mineral tertentu. Namun, jika kadarnya melebihi jumlah yang dapat dimetabolisme tubuh, hal itu berpotensi menyebabkan kerusakan hati.

    Jika kamu mengonsumsi suplemen, terutama untuk menurunkan berat badan atau membangun otot, penting untuk mengetahui tanda-tanda kerusakan hati. Beberapa gejala yang paling umum:

    • Penyakit kuning.
    • Nyeri di perut kanan atas.
    • Perut kembung.
    • Mual.
    • Urine berwarna gelap.
    • Penurunan berat badan yang signifikan.
    • Disorientasi.

    Jadi, meskipun suplemen herbal terbuat dari bahan alami, bukan berarti ini 100 persen aman dan boleh dikonsumsi sesuka hati. Suplemen herbal bisa menimbulkan efek samping dan merusak hati jika dikonsumsi sembarangan. Jadi, pastikan kamu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen herbal apa pun.


    Referensi

    “Herbal Supplements: Why To Check With a Healthcare Provider First.”

    Cleveland Clinic.

    Diakses pada September 2024.

    “6 popular herbal supplements linked to potential liver risks.”

    Medical News Today.

    Diakses pada September 2024.

    Likhitsup, Alisa, Vincent L. Chen, and Robert J. Fontana. “Estimated Exposure to 6 Potentially Hepatotoxic Botanicals in US Adults.”

    JAMA Network Open

    7, no. 8 (August 5, 2024): e2425822.

    ” Are Dietary Supplements Safe for Your Liver?”

    Orlando Health.

    Diakses pada September 2024.

    15 Suplemen untuk Membantu Meningkatkan Sistem Imun
    7 Manfaat Astaxanthin yang Sering Dijumpai di Suplemen

    Jumlah Pembaca: 13

    Kesehatan Narkoba perawatan kesehatan dan kedokteran Risiko Kesehatan suplemen makanan
    Share. Facebook Twitter WhatsApp Telegram Email Copy Link

    Berita Terkait

    Google Home Speaker - Info Malang Raya

    Perangkat keras rumah pintar baru Google terlihat sangat akrab dalam gambar yang bocor

    26 Agustus 2025
    Cara Mengatasi Tembok Lembap - Info Malang Raya

    Cegah Sarang Jamur! Ini 7 Cara Mengatasi Tembok Lembap

    26 Agustus 2025
    AA1KZUsz - Info Malang Raya

    Guardian Luncurkan Guardiancares 2025 di Malang, Bangun Fasilitas Sanitasi untuk Anak Indonesia

    26 Agustus 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    banner 300250
    banner 300250
    banner 250250
    Search
    BERITA POPULER
    FB IMG 1748085073108 - Info Malang Raya

    Ironi Psywar: Arema FC yang Dulu Dilecehkan, Kini Justru Menendang PSS Sleman

    24 Mei 20252
    IMG 20241030 WA0003 - Info Malang Raya

    Asmara Terlarang Berujung Maut di Homestay: Istri Kepergok Suami Bersama Pria Lain

    30 Oktober 20242
    info malang raya - Info Malang Raya

    Skandal Korupsi Rel Kereta Api: Pejabat BPK Terlibat Suap Manipulasi Audit Proyek Jalur Kereta”

    16 November 20241
    info malang raya 1 - Info Malang Raya

    Hisap Kelamin Pacar Pria di Mobil Berujung Menabrak Orang

    18 November 202426
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    • INDEX BERITA
    • PEDOMAN MEDIA SIBER
    • REDAKSI
    © 2016 Infomalangraya. Designed by Mohenk.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.