Empat Cara Biar Lari di Treadmill Tidak Membosankan
Lari di dalam ruangan memakai treadmill tentu akan membosankan. Soalnya, kamu hanya bisa melihat apa yang ada di dalam ruangan. Namun, olahraga satu ini cukup praktis, terutama bila kamu tidak mau terkena panas dan polusi. Nah, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan agar olahraga jadi lebih menyenangkan. Buat Playlist Lagu Musik adalah teman setia yang
