Browsing: kesehatan dan olahraga

Ada banyak alasan mengapa jalan kaki sebagai bentuk dari olahraga begitu populer. Jalan kaki memberikan semua manfaat kesehatan dan kebugaran…

IMR , Jakarta – Jahe merah yang memiliki nama ilmiah Zingiber officinale var. rubrum, merupakan salah satu varietas jahe yang…

IMR , Jakarta – Jahe bukan hanya bumbu dapur yang menambah cita rasa masakan, tetapi juga rimpang berkhasiat yang telah…

Brisk walking , atau dalam bahasa Indonesia dikenal sebagai jalan cepat, adalah salah satu jenis olahraga ringan yang digemari. Aktivitas ini…

IMR – Delapan manfaat buah jeruk bagi kesehatan, salah satunya dapat mengurangi lemak perut. Jeruk merupakan buah yang terkenal karena…