Close Menu

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot
    AA1IG1bd - Info Malang Raya

    Ollie Watkins vs Benjamin Sesko: Duel Dua Striker Masa Depan Manchester United

    2 Agustus 2025
    AA1JBB8J - Info Malang Raya

    Manchester United Incar Benjamin Sesko dari Leipzig

    2 Agustus 2025
    AA1JCOjP - Info Malang Raya

    Peluang Emas! Lowongan Kerja Staf Hukum di BUMN Perum Jasa Tirta I

    1 Agustus 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    Trending
    • Ollie Watkins vs Benjamin Sesko: Duel Dua Striker Masa Depan Manchester United
    • Manchester United Incar Benjamin Sesko dari Leipzig
    • Peluang Emas! Lowongan Kerja Staf Hukum di BUMN Perum Jasa Tirta I
    • Russell Bicara tentang Konflik dalam Pembicaraan Kontrak Mercedes
    • Hasil Operasi Patuh Semeru 2025 di Malang: Pemotor Tanpa Helm Dominasi Pelanggaran
    • Wakil Ketua MUI Kenang Kwik Kian Gie: Tokoh yang Tak Terikat Jabatan
    • Jadwal Final AFF U-23 2025: Indonesia vs Vietnam dengan VAR
    • Gamis Denim Cocok dengan Jilbab Warna Apa?
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    Info Malang RayaInfo Malang Raya
    • LIPUTAN KHUSUS
    • MALANG RAYA
      • KOTA MALANG
      • KABUPATEN MALANG
      • KOTA BATU
    • JAWA TIMUR
    • NASIONAL
    • OLAHRAGA
    • RAGAM
      • TEKNOLOGI
      • UNDANG-UNDANG
      • WISATA & KULINER
      • KOMUNITAS
      • IMR ENGLISH
    • OPINI
    • COVER HARIAN IMR
    • LOGIN
    Info Malang RayaInfo Malang Raya
    • LIPUTAN KHUSUS
    • MALANG RAYA
    • KOTA MALANG
    • KABUPATEN MALANG
    • KOTA BATU
    • JAWA TIMUR
    • NASIONAL
    • INTERNASIONAL
    • OLAHRAGA
    • OPINI
    • RAGAM
    • KOMUNITAS
    • WISATA & KULINER
    • KAJIAN ISLAM
    • TEKNOLOGI
    • UNDANG-UNDANG
    • INFO PROPERTI & LOWONGAN KERJA
    • TIPS & TRIK
    • COVER HARIAN IMR
    • IMR TV
    • LOGIN
    Beranda - RAGAM - Tangan Berkeringat? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!
    RAGAM

    Tangan Berkeringat? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

    By admin12 Juli 2025
    Facebook Twitter WhatsApp Telegram Email Copy Link
    AA1IgHbl - Info Malang Raya

    Penyebab Tangan Berkeringat dan Cara Mengatasinya

    Tangan berkeringat adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang, terutama ketika sedang merasa gugup atau tegang. Namun, jika tangan selalu basah meskipun dalam keadaan tenang, hal ini bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan. Memahami penyebabnya sangat penting agar dapat mengambil langkah tepat untuk mengatasinya.

    Penyebab Umum Tangan Berkeringat

    1. Stres dan Kecemasan
      Saat seseorang mengalami stres atau cemas, sistem saraf simpatik akan aktif dan memicu kelenjar keringat bekerja lebih intens. Hal ini biasanya terjadi saat:
    2. Berbicara di depan umum
    3. Menghadapi ujian atau wawancara
    4. Berada dalam situasi sosial yang menegangkan

    5. Hiperhidrosis Primer
      Ini adalah kondisi medis di mana tubuh memproduksi keringat secara berlebihan tanpa pemicu jelas. Biasanya menyerang area seperti tangan, kaki, dan ketiak, serta mulai muncul sejak masa remaja.

    6. Hiperhidrosis Sekunder
      Berbeda dengan primer, hiperhidrosis sekunder disebabkan oleh kondisi medis tertentu seperti:

    7. Diabetes
    8. Hipertiroidisme
    9. Gangguan saraf
    10. Menopause
    11. Infeksi atau demam

    12. Efek Samping Obat
      Beberapa jenis obat, termasuk antidepresan, obat tekanan darah tinggi, atau obat penurun gula darah, juga bisa menyebabkan produksi keringat berlebih di tangan.

    Cara Mengatasi Tangan Berkeringat

    1. Kelola Stres Secara Efektif
      Jika penyebab utamanya adalah kecemasan atau stres, lakukan aktivitas seperti:
    2. Meditasi dan pernapasan dalam
    3. Olahraga rutin
    4. Konsultasi dengan psikolog jika diperlukan

    5. Gunakan Antiperspirant Khusus Tangan
      Produk ini mengandung bahan seperti aluminium klorida yang dapat membantu mengurangi produksi keringat. Oleskan sebelum tidur malam untuk hasil maksimal.

    6. Perawatan Medis
      Jika kondisi tidak membaik, konsultasikan dengan dokter. Beberapa opsi perawatan medis meliputi:

    7. Iontophoresis: terapi menggunakan arus listrik ringan untuk mengurangi produksi keringat.
    8. Botox: suntikan botulinum toxin untuk menghentikan sinyal saraf ke kelenjar keringat.
    9. Operasi simpatektomi: prosedur untuk memotong saraf yang memicu keringat berlebih, dilakukan jika kasusnya parah.

    10. Perhatikan Pola Makan
      Hindari makanan pedas, kafein, dan alkohol yang dapat memperparah kondisi. Konsumsi makanan sehat dan seimbang untuk menjaga keseimbangan sistem saraf.

    Kapan Harus Konsultasi ke Dokter?

    Segeralah berkonsultasi dengan dokter jika:
    – Keringat muncul tanpa alasan jelas dan berlangsung lama
    – Tangan berkeringat disertai gejala lain seperti pusing, jantung berdebar, atau penurunan berat badan
    – Mengganggu aktivitas harian dan interaksi sosial

    Tangan berkeringat bisa disebabkan oleh stres sesaat, tetapi juga bisa menjadi tanda gangguan medis yang lebih serius. Dengan memahami penyebabnya, kamu bisa menentukan cara paling tepat untuk mengatasinya—baik dengan perawatan mandiri maupun bantuan medis. Jangan ragu mencari bantuan profesional jika kondisi tak kunjung membaik.

    Jumlah Pembaca: 33

    Kesehatan Kondisi dan penyakit kronis Kondisi dan penyakit medis Nasihat Kesehatan Tips Kesehatan
    Share. Facebook Twitter WhatsApp Telegram Email Copy Link

    Berita Terkait

    AA1JxtgR - Info Malang Raya

    Gamis Denim Cocok dengan Jilbab Warna Apa?

    1 Agustus 2025
    AA1JvuXA - Info Malang Raya

    Wanita Tampil Menawan Tanpa Usaha, Ini Rahasianya

    1 Agustus 2025
    AA1Jxlbh - Info Malang Raya

    Sikap Tegas Miguel Adrover: Menolak Pesanan Rosalia untuk Palestina

    1 Agustus 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    banner 300250
    banner 300250
    banner 250250
    Search
    BERITA POPULER
    FB IMG 1748085073108 - Info Malang Raya

    Ironi Psywar: Arema FC yang Dulu Dilecehkan, Kini Justru Menendang PSS Sleman

    24 Mei 20252
    IMG 20241030 WA0003 - Info Malang Raya

    Asmara Terlarang Berujung Maut di Homestay: Istri Kepergok Suami Bersama Pria Lain

    30 Oktober 20240
    info malang raya - Info Malang Raya

    Skandal Korupsi Rel Kereta Api: Pejabat BPK Terlibat Suap Manipulasi Audit Proyek Jalur Kereta”

    16 November 20240
    info malang raya 1 - Info Malang Raya

    Hisap Kelamin Pacar Pria di Mobil Berujung Menabrak Orang

    18 November 202418
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    • INDEX BERITA
    • PEDOMAN MEDIA SIBER
    • REDAKSI
    © 2016 Infomalangraya. Designed by Mohenk.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.