InfoMalangRaya – Ratusan masyarakat, pelajar dan pengurus PMI Kota Batu tampak sangat antusias. Saat mengikuti jalan sehat, dalam rangka memperingati HUT ke 78 PMI. Balai Kota Among Tani, Kota Batu jadi titik start dan finish jalan sehat itu.
Ketua PMI Kota Batu, Punjul Santoso menyatakan, kegiatan jalan sehat bersama itu. Menjadi puncak acara HUT PMI di Kota Batu. Juga sekaligus menyambut HUT ke 22 Kota Batu.
“Sebelum menggelar jalan sehat ini. Kami sudah menggelar sejumlah kegiatan lainnya, untuk menyemarakkan HUT ke 78 PMI di Kota Batu. Mulai dari donor darah, lomba PMR tingkat SMP-SMA dan sejumlah kegiatan lainnya,” tutur Punjul, Minggu (8/10/2023)
Melalui kegiatan jalan sehat tersebut. Pihaknya ingin mengajak seluruh masyarakat Kota Batu untuk melakukan olahraga. Sehingga kondisi tubuh tetap sehat dan bugar. Dengan kondisi tubuh yang sehat, maka pikiran akan cenderung lebih jernih dan fokus.
“Dengan kondisi tubuh yang sehat dan bugar. Maka pikiran cenderung lebih jernih dan fokus,” imbuh Punjul.
Lebih lanjut, dia juga menyampaikan, dengan kondisi tubuh yang sehat, dapat membantu memperbaiki aliran darah dan oksigen ke otak. Hal ini dapat meningkatkan kejernihan mental, membantu berpikir lebih jelas dan meningkatkan konsentrasi.
Selain itu, juga meningkatkan kreativitas. Dimana ketika tubuh dalam kondisi fisik yang baik. Maka akan terjadi peningkatan aliran energi yang dapat mendorong kreativitas. Dengan pikiran yang sehat dan bugar, mampu berpikir keluar dari kebiasaan dan menemukan solusi baru untuk memecahkan masalah.
“Kondisi tubuh yang sehat dan bugar dapat membantu meningkatkan fokus dan perhatian. Dengan adanya kestabilan energi, maka seseorang dapat lebih mudah menangkap informasi, mempertahankan perhatian dalam pekerjaan dan mencegah gangguan pikiran,” tuturnya.
Lebih lanjut, dia juga menyampaikan, jika aktivitas fisik seperti jalan sehat ini. Dapat berpengaruh pada pelepasan endorfin, merupakan hormon yang menyebabkan perasaan bahagia dan meningkatkan mood.
“Ketika tubuh dalam kondisi sehat, meningkatnya jumlah endorfin dapat menyebabkan perasaan optimisme dan kebahagiaan,” katanya.
Pada jalan sehat tersebut, diberangkatkan langsung oleh Pj Wali Kota Batu, Aries Agung Paewai. Dia juga mengapresiasi digelarnya jalan sehat tersebut. Dalam kegiatan itu, dia juga berpesan kepada seluruh masyarakat untuk selalu menjaga kebersihan Kota Batu.
“Mari jalan sehat bersama. Namun jangan buang sampah sembarangan. Mari kita semua bersama-sama menjaga Kota Batu agar selalu indah dan bersih. Bersama masyarakat, mari kita bangun semangat kebersamaan, kepedulian dan kemanusiaan,” ujarnya.
Dalam jalan sehat tersebut, PMI Kota Batu juga menyiapkan puluhan hadiah dan doorprize menarik. Diantaranya seperti sepeda gunung, kompor, kulkas dan hadiah menarik lainnya. (Ananto Wibowo)
The post Gelar Jalan Sehat, Ajak Masyarakat Kota Batu Gemar Berolahraga appeared first on infomalangraya.com.
