Cara meredakan gejala tendonitis Achilles
Infomalangraya.com – Rasa sakit atau nyeri sesekali adalah bagian normal dari kehidupan. Bergantung pada seberapa aktif gaya hidup Anda, Anda mungkin terbiasa merasa pegal dan bergerak lebih hati-hati sehari setelah Anda berolahraga secara intens atau menghabiskan waktu lama untuk berdiri. Namun jika Anda terbangun dengan kaki kaku setiap hari atau mengalami nyeri tumit yang semakin