Infomalangraya.com –
Ada yang tidak beres di kakimu. Mungkin Anda mengalami pembengkakan atau nyeri di sekitar tumit, atau Anda merasa tidak bisa meletakkan beban penuh pada kaki Anda. Ketidaknyamanan atau kepekaan pada kaki Anda selalu patut dibicarakan dengan dokter, namun sementara itu, Anda mungkin masih bertanya-tanya apa yang menyebabkan gejala Anda.
Jika Anda merasakan sensasi letupan sesaat sebelum gejala muncul, atau sensasi tersebut muncul secara tiba-tiba saat melakukan aktivitas fisik, Anda mungkin mengalami pecahnya tendon Achilles, yang juga dikenal sebagai tendon Achilles robek. Tendon Achilles Anda adalah tendon besar yang membentang dari tulang tumit hingga otot betis, dan cedera pada tendon tersebut bisa menyakitkan dan mengganggu semua hal yang perlu dilakukan kaki Anda. Pelajari seperti apa bentuk dan rasa Achilles yang robek, apa penyebabnya, dan pentingnya berkonsultasi dengan dokter tentang pilihan pengobatan Anda.
Gejala tendon Achilles yang robek dapat berupa nyeri, bengkak, dan masalah fungsi
Pecahnya tendon Achilles mempengaruhi fungsi kaki. Jadi, selain gejala yang muncul segera setelah cedera terjadi, beberapa gejala paling jelas dari cedera Achilles yang robek adalah ketidakmampuan untuk mengarahkan kaki, mendorong, atau berdiri di atas jari kaki. Selain itu, Anda mungkin tidak dapat bertumpu sepenuhnya pada kaki, sehingga menyebabkan pincang saat berjalan. Robekan Achilles bisa seluruhnya atau sebagian, dan robekan sebagian cenderung memiliki versi yang lebih ringan dari gejala-gejala ini.
Seperti apa rasanya Achilles yang robek?
Salah satu gejala pecahnya tendon Achilles adalah sensasi letupan atau benturan saat cedera terjadi. Mungkin juga terasa seperti dipukul atau ditendang di betis. Perasaan ini biasanya disertai rasa nyeri mendadak di sekitar tumit.
Seperti apa bentuk Achilles yang robek?
Setelah cedera Achilles, area di sekitar tendon membengkak. Akhirnya, memar terbentuk di area yang sama.
Robekan pada tendon Achilles biasanya disebabkan oleh gerakan yang tiba-tiba dan kuat
Dibutuhkan banyak tekanan agar tendon Achilles pecah. Oleh karena itu, robekan Achilles biasanya terjadi saat melakukan gerakan atletik yang kuat, seperti berhenti tiba-tiba, memulai, atau berputar – seperti saat berlari, melompat, dan mendarat. Achilles Anda juga mungkin robek karena tersandung atau terjatuh, dan karena hal-hal seperti melangkah ke dalam lubang yang dalam secara tidak terduga.
Faktor risiko robekan Achilles meliputi aktivitas tertentu, gaya hidup, dan faktor kesehatan
Pecahnya tendon Achilles dapat terjadi pada siapa saja, namun paling sering terjadi pada pria berusia di atas 30 tahun yang jarang menjadi atlet (terkadang disebut sebagai “pejuang akhir pekan”). Aktivitas dengan risiko terbesar terjadinya cedera ini adalah aktivitas yang melibatkan banyak perubahan arah secara tiba-tiba, seperti sepak bola, tenis, dan bola basket. Faktor risiko lain yang menyebabkan robekan Achilles adalah hal-hal yang berkontribusi terhadap stres atau kelemahan pada tendon, seperti:
- Kelebihan berat badan
- Menggunakan kortikosteroid atau antibiotik fluoroquinolone
- Cedera sebelumnya pada tendon Achilles atau otot di sekitarnya
- Kondisi peradangan seperti radang sendi dan asam urat
Untuk mendiagnosis tendon Achilles yang pecah, dokter pertama-tama akan menanyakan situasi di mana cedera tersebut terjadi, serta apakah Anda pernah mengalami cedera atau gejala serupa di masa lalu. Mereka juga akan melakukan pemeriksaan fisik untuk merasakan adanya sambungan pada tendon.
Selanjutnya, mereka akan membandingkan rasa sakit, kekuatan, dan rentang gerak pada kaki Anda yang cedera dengan kaki Anda yang tidak cedera. Ini biasanya cukup untuk membuat diagnosis, namun dalam beberapa kasus, dokter mungkin memerintahkan tes X-ray atau magnetic resonance imaging (MRI) untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang apa yang terjadi secara struktural di kaki Anda.
Perawatan untuk robekan tendon Achilles dapat berupa pembedahan atau non-bedah
Secara teknis, robekan Achilles bisa sembuh dengan sendirinya, namun pengobatan diperlukan untuk menghindari kerusakan lebih lanjut dan memastikan penyembuhannya baik. Tendon Achilles yang pecah dapat diobati baik melalui pembedahan maupun nonbedah dengan tingkat keberhasilan yang serupa, namun pilihan pengobatan terbaik untuk Anda bergantung pada beberapa faktor.
Mengobati Achilles yang robek dengan operasi
Memperbaiki tendon Achilles yang robek melalui pembedahan menghasilkan waktu pemulihan yang lebih singkat dibandingkan perawatan non-bedah, serta risiko cedera ulang yang lebih rendah. Dalam beberapa kasus, bahkan dapat membantu meningkatkan kekuatan dan fungsi. Namun, metode ini memiliki risiko umum akibat pembedahan, seperti infeksi, masalah penyembuhan, dan jaringan parut. Oleh karena itu, pembedahan umumnya direkomendasikan untuk orang yang lebih muda atau lebih atletis.
Mengobati Achilles yang robek tanpa operasi
Mengobati ruptur Achilles secara non-bedah melibatkan imobilisasi kaki yang cedera dengan gips, penyangga, atau sepatu boot agar dapat sembuh secara efektif. Dokter Anda akan menggunakan tes pencitraan untuk melacak kemajuan Anda. Metode ini memiliki waktu pemulihan yang lebih lama dan tingkat cedera ulang yang lebih tinggi dibandingkan operasi, namun menghindari risiko yang terkait dengan operasi. Umumnya direkomendasikan untuk robekan kecil dan untuk orang lanjut usia, kurang atletis, atau lebih mungkin mengalami komplikasi akibat pembedahan.
Rehabilitasi tendon Achilles yang robek
Apa pun metode pengobatan yang Anda pilih, rehabilitasi adalah kunci pemulihan yang efektif. Seorang ahli terapi fisik dapat membantu Anda meregangkan dan memperkuat tendon Achilles dan otot di sekitarnya untuk memulihkan kekuatan, stabilitas, dan fungsi kaki Anda. Setelah rehabilitasi, penting untuk melanjutkan latihan serupa sendiri.
Mengalami gejala robekan Achilles? Bicarakan dengan spesialis kaki dan pergelangan kaki.
Anda tidak boleh mengabaikan rasa sakit atau kelemahan pada kaki Anda. Mendapatkan diagnosis memungkinkan Anda memahami apa masalahnya dan mengarahkan Anda untuk kembali beraktivitas dengan nyaman. Ditambah lagi, semakin dini Anda mendapatkan pengobatan, akan semakin efektif. Temukan perawatan darurat ortopedi di dekat Anda atau buatlah janji temu dengan spesialis kaki dan pergelangan kaki hari ini, dan ikuti protokol RICE (istirahat, kompres es, kompresi, dan elevasi) untuk mengatasi ketidaknyamanan hingga Anda masuk rumah sakit.