Infomalangraya.com –
Rasa gatal yang membandel bisa mengganggu, dan secara naluriah kita tahu bahwa kelegaan datang dari menggaruknya hingga menyerah. Tetapi ketika rasa gatal itu ada di mata Anda, kelegaan lebih sulit didapat. Anda tidak bisa benar-benar menggaruk bola mata Anda (setidaknya, kami pasti tidak merekomendasikannya), jadi apa yang harus dilakukan untuk gatal yang tidak bisa Anda garuk?
Mata gatal, juga disebut pruritus okular, adalah kondisi umum yang sering dikaitkan dengan alergi. Tapi alergi bukan satu-satunya penyebab. Di bawah ini, kami akan membahas penyebab mata gatal lainnya, gejala yang harus diwaspadai, dan cara meredakan rasa gatal tersebut agar mata Anda dapat berfungsi dengan baik.
Gejala mata gatal
Gejala mata gatal yang pertama dan paling menonjol ada pada namanya: mata yang gatal. Namun seringkali ada tanda-tanda lain yang menyertainya, antara lain:
- Mata merah dan berair
- Cairan bening seperti lendir
- Mata dan kelopak mata bengkak
- Sensasi terbakar
- Merasa seperti ada benda yang tersangkut di salah satu atau kedua mata Anda
Gejala Anda mungkin lebih buruk di siang hari dan membaik sepanjang malam saat Anda tidur, saat mata Anda tetap tertutup dan istirahat selama berjam-jam. Meskipun Anda mungkin lebih menyadari mata gatal Anda di malam hari saat Anda mencoba untuk tertidur ketika tidak ada yang mengalihkan perhatian Anda dari ketidaknyamanan tersebut.
Apa penyebab mata gatal?
Saat mata Anda terasa gatal dan tidak nyaman, Anda mungkin berpikir tentang cara menghentikan rasa gatal tersebut. Namun, menentukan alasannya Mengapa mata anda yang gatal dapat berujung pada pengobatan yang paling efektif untuk anda.
Mata gatal sering dikaitkan dengan konjungtivitis – yang merupakan peradangan pada konjungtiva, atau lapisan selaput bening yang menutupi bola mata dan bagian dalam kelopak mata – tetapi banyak faktor lain yang dapat berkontribusi.
Alergi
Jika Anda memiliki alergi musiman (hay fever) atau alergi lingkungan lainnya, kemungkinan besar Anda pernah mengalami mata gatal. Alergi seringkali menjadi penyebab paling umum di balik mata gatal. Paparan alergen menyebabkan sistem kekebalan Anda melepaskan histamin, yang memperbesar dan mengiritasi pembuluh darah halus di mata Anda, menyebabkan gatal dan kemerahan.
Sebagian besar reaksi alergi menyebabkan beberapa bentuk peradangan mata. Peradangan ini menyebabkan rasa gatal, gatal, bahkan panas di sekitar bola mata. Konjungtivitis alergi, sejenis mata merah, adalah hasil yang umum, dan biasanya dapat diobati di rumah.
Penyakit mata kering
Mata gatal terkait erat dengan kondisi yang dikenal sebagai penyakit mata kering. Dengan mata kering, air mata yang biasanya membuat mata Anda lembab tidak lagi dapat melakukannya karena beberapa alasan. Mata Anda menjadi sangat kering, menyebabkan gatal, kemerahan dan nyeri.
Infeksi mata dan peradangan
Terkadang, mata gatal bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang terjadi dengan kesehatan mata Anda. Blepharitis adalah peradangan pada kelopak mata Anda yang disebabkan oleh kelebihan bakteri pada kelopak mata atau bulu mata Anda, atau kelenjar minyak yang tersumbat dan teriritasi di sekitar mata Anda.
Bentuk konjungtivitis lainnya, yang tidak terkait dengan reaksi alergi, juga sering menyebabkan mata gatal. Konjungtivitis dapat berkembang setelah infeksi dan penyakit virus atau bakteri, seperti flu biasa, flu, dan COVID-19.
Lensa kontak
Menggunakan lensa kontak tanpa membersihkannya dengan benar atau menggantinya secara teratur dapat menyebabkan iritasi pada konjungtiva. Juga disebut konjungtivitis papiler yang diinduksi lensa kontak, kondisi ini menyebabkan mata merah, gatal, dan bengkak. Mungkin juga ada benjolan yang terlihat di bagian dalam kelopak mata atas. Kondisi ini dapat diperbaiki melalui perawatan lensa kontak yang tepat dan dikelola dengan antihistamin. Kenakan lensa kontak hanya jika Anda memiliki resep dan dapatkan evaluasi untuk memastikan lensa kontak Anda pas dan tidak mengiritasi mata Anda.
Pemulihan setelah operasi mata
Mata Anda mungkin gatal saat sembuh dari operasi katarak atau operasi mata LASIK. Banyak pasien mengalami perasaan berpasir seperti pasir di mata mereka. Gatal mata ini biasanya hilang sama sekali dalam beberapa minggu atau bulan setelah operasi. Jika terus berlanjut, Anda ingin berbicara dengan dokter mata Anda.
Ketegangan mata
Berfokus pada satu hal untuk waktu yang lama – layar digital, jalan di depan mobil Anda saat Anda mengemudi atau buku yang Anda coba baca dalam pencahayaan redup – memaksa mata kita bekerja lembur. Mereka bisa menjadi tegang dan mulai terbakar, gatal dan sakit. Pastikan Anda secara teratur meluangkan waktu untuk mengistirahatkan mata Anda selama hari kerja atau perjalanan Anda, dan Anda memiliki cahaya yang tepat untuk membaca. Latih aturan 20-20-20: Setiap 20 menit, luangkan waktu 20 detik untuk fokus pada sesuatu yang berjarak setidaknya 20 kaki.
Paparan iritasi
Mata Anda terpapar udara ke mana pun Anda pergi. Bergantung pada lingkungan Anda, mereka akan menghadapi debu, angin, dan asap, yang semuanya dapat menyebabkan iritasi, kekeringan, dan, ya, gatal. Ini juga berlaku untuk apa yang Anda kenakan atau di sekitar mata Anda, termasuk kosmetik dan losion. Jenis reaksi ini disebut dermatitis kontak atau dermatitis kelopak mata.
Terkadang, mata gatal disebabkan oleh benda asing yang tersangkut di mata Anda – pasir, kotoran, dan partikel kecil lainnya dapat tertanam dengan sangat mudah. Hindari menggosok atau menyentuh mata Anda sama sekali jika ini masalahnya. Alih-alih, cobalah mengedipkan mata dan memutar mata untuk mengeluarkan objek secara alami.
Obat-obatan
Obat-obatan tertentu seperti antihistamin, dekongestan, pil KB, dan obat jerawat dapat memperparah mata kering, membuatnya gatal.
Anda juga dapat mengalami reaksi negatif terhadap obat mata lain seperti analog prostaglandin (digunakan dalam pengobatan glaukoma) dan obat tetes mata dengan bahan pengawet.
Eksim dan rosacea
Orang dengan eksim (dermatitis atopik) atau rosacea mungkin mengalami masalah mata yang berkaitan dengan kondisi ini. Eksim dan rosacea dapat berkembang di kelopak mata dan menyebabkan radang konjungtiva. Ini dikenal sebagai keratokonjungtivitis atopik, atau rosacea okular pada mereka yang menderita rosacea, dan muncul dengan mata gatal, bengkak, dan merah.
Apakah mata gatal merupakan tanda COVID-19?
Dalam kasus yang sangat jarang, mata merah, gatal, dan berair bisa menjadi gejala awal COVID-19. Namun, COVID-19 dapat menyebabkan Anda mengembangkan konjungtivitis virus saat Anda sembuh. Konjungtivitis virus adalah suatu kondisi di mana mata Anda terasa gatal, terbakar, memerah, dan mengeluarkan cairan encer.
Obat rumahan untuk mata gatal
Mata gatal bisa membuat Anda gila. Untungnya ada banyak solusi cepat dan sederhana untuk meredakan gatal. Beberapa bekerja segera, dan yang lain dapat memakan waktu beberapa hari untuk mencapai efek penuhnya. Bersabarlah jika Anda tidak mendapatkan bantuan segera.
Jangan menggosok mata Anda
Ini bisa sangat menggoda, tetapi cobalah untuk tidak menyentuh mata gatal Anda. Meskipun ini tampaknya merupakan cara paling cepat untuk menghilangkan gatal pada mata Anda, menggosok mata sebenarnya dapat memperburuk keadaan, terutama jika benda asing menyebabkan gatal di mata Anda. Anda mungkin akan menggaruk kornea Anda, yang dapat meningkatkan risiko infeksi mata lain yang lebih serius.
Terapkan kompres dingin
Kain lap yang dibasahi air dingin dan diletakkan di atas mata Anda dapat segera menghilangkan rasa gatal dan membantu menenangkan iritasi. Kadang-kadang beberapa hari menerapkan kompres dingin secara teratur adalah satu-satunya perawatan yang diperlukan.
Tetes mata pelumas (juga disebut air mata buatan) dan obat tetes mata alergi yang dijual bebas dapat membantu untuk mata kering. Hindari obat tetes yang dijual bebas yang diformulasikan khusus untuk menghilangkan kemerahan pada mata, karena dapat semakin mengiritasi mata Anda. Seorang dokter mata juga dapat merekomendasikan pilihan resep obat tetes mata untuk mata gatal.
Bilas mata Anda
Jika iritasi keras seperti serbuk sari dan bulu menempel di kelopak mata atau bulu mata Anda dan memperparah mata Anda, hilangkan iritasi ini dengan pencuci mata. Gunakan air hangat dan bersih untuk membilas kelopak mata dan bulu mata yang tertutup dengan lembut.
Minum obat alergi sesuai petunjuk, atau coba pengobatan alternatif
Antihistamin dapat membantu atau melukai mata gatal Anda. Ini berbeda untuk semua orang. Jika antihistamin hanya memperburuk mata gatal Anda dengan menyebabkan mata Anda mengering, tanyakan kepada dokter Anda tentang jenis antihistamin lain atau alternatif pengobatan alergi tradisional. Atau hubungi ahli alergi.
Kapan harus berbicara dengan dokter tentang mata gatal
Seringkali, mata yang gatal akan sembuh dalam 2-5 hari dengan pengobatan rumahan. Tetapi jika kondisi Anda tidak merespons salah satu perawatan yang tercantum di atas, jadwalkan janji temu dengan dokter perawatan primer Anda.
Dokter perawatan primer Anda mungkin merujuk Anda ke optometri atau oftalmologi untuk perawatan mata yang lebih khusus.
Kunjungi dokter segera jika:
- Ada cairan kental berwarna hijau atau kuning yang berasal dari salah satu atau kedua mata Anda
- Satu atau kedua mata membengkak
- Anda mengalami perubahan penglihatan mendadak, seperti penglihatan kabur
- Mata Anda menjadi sangat sensitif terhadap cahaya
- Anda mengalami sakit mata yang parah
Jangan puas dengan mata gatal
Anda tidak harus menerima masalah mata “kecil” sebagai bagian dari kehidupan atau penuaan, dan Anda tidak harus hidup dengan mata gatal.
Meskipun mata gatal sering kali hanya merupakan gangguan, itu juga bisa menjadi tanda bahwa sesuatu yang lebih sedang terjadi pada mata Anda. Jika mata gatal Anda membandel, sering kambuh dan mengganggu keseharian Anda, ada baiknya Anda memeriksakannya ke dokter.
Buat janji temu dengan dokter perawatan primer Anda
Cari spesialis mata
