Browsing: ergonomis kerja

Tips Menjaga Kesegaran Mata Pekerja Digital Agar Bebas Lelah

Paparan layar monitor saban hari sering kali memicu kelelahan dan rasa perih pada indra penglihatan pekerja digital. Melalui penerapan aturan 20-20-20, penataan pencahayaan ergonomis, serta asupan nutrisi yang tepat, kesehatan mata dapat terus terjaga dengan optimal.