Penulis: adm_imr

Tips Olahraga Ringan untuk Membakar Kalori Setelah Libur Lebaran Setelah melewati momen penuh kebersamaan saat Idulfitri, banyak orang mulai menyadari adanya perubahan pada berat badan. Hal ini wajar terjadi mengingat selama periode Lebaran, pola makan cenderung berubah dengan konsumsi makanan tinggi kalori yang sulit dihindari. Beragam hidangan khas seperti olahan daging bersantan, kue-kue manis, hingga minuman tinggi gula menjadi bagian tak terpisahkan dari perayaan. Tanpa disadari, asupan kalori yang berlebih selama beberapa hari tersebut dapat memicu kenaikan berat badan yang cukup signifikan. Kondisi ini tentu menjadi tantangan tersendiri, khususnya bagi mereka yang ingin kembali menjalani gaya hidup sehat. Namun, tidak…

Penerapan Sistem Pembayaran Non-Tunai di Portal Karangkates Memicu Keluhan Pengguna Jalan Penerapan sistem pembayaran non-tunai atau e-money di portal masuk kawasan Karangkates, tepatnya di jalur Bendungan Ngreco, memicu berbagai keluhan dari para pengguna jalan. Kebijakan yang seharusnya mempercepat proses transaksi justru dinilai sebagai hambatan bagi mobilitas warga, terutama para pemudik yang hanya sekali melewati jalur tersebut. Kondisi di lapangan menunjukkan antrean kendaraan yang cukup panjang di titik pembayaran. Masalah utamanya adalah adanya para pengendara roda dua yang belum memiliki kartu elektronik. Hal ini menyebabkan mereka harus melakukan aktivasi atau pembelian kartu di tempat, sehingga mengakibatkan penumpukan kendaraan pada jam-jam sibuk.…

Rekomendasi Film Animasi Robot yang Penuh Makna dan Mengharukan Film animasi anak bertema robot selalu punya daya tarik tersendiri. Di balik karakter yang terbuat dari logam dan kabel, justru tersimpan cerita yang hangat dan dekat dengan kehidupan sehari-hari. Mulai dari persahabatan, keluarga, hingga pencarian jati diri, semuanya dikemas dengan visual yang seru dan penuh warna. Menariknya, film-film ini tidak hanya menghibur anak-anak, tetapi juga menyentuh penonton dewasa. Lewat cerita yang ringan namun penuh makna, kamu diajak melihat bahwa bahkan robot pun bisa belajar tentang emosi, empati, dan arti menjadi bagian dari sebuah hubungan. Berikut adalah beberapa rekomendasi film animasi robot…

Kecelakaan Maut Saat Pengejaran Polisi di Pacitan Pada hari Rabu, 25 Maret 2026, terjadi kecelakaan maut yang menewaskan Diva Tri Herianto, seorang pemuda asal Brebes, Jawa Tengah. Kejadian ini terjadi saat korban berusaha kabur dari pengejaran polisi di kawasan Dusun Pager, Desa Arjowinangun, Kabupaten Pacitan, Jawa Timur. Korban diduga panik dan kehilangan kendali saat mengemudikan sepeda motornya. Ia menabrak tiang listrik dan tangga rumah warga di gang permukiman sempit. Akibat benturan keras tersebut, korban mengalami luka parah pada bagian kepala dan dada, hingga akhirnya meninggal dunia di lokasi kejadian. Polisi yang mengejar korban adalah Aipda RD, anggota Satlantas Polres Pacitan.…

Polemik Tambang Ilegal di Desa Jada Bahrin Polemik terkait aktivitas tambang timah ilegal di kawasan daerah aliran sungai (DAS) dan lahan aset Desa Jada Bahrin, Kecamatan Merawang, Kabupaten Bangka, Provinsi Kepulauan Bangka Belitung, telah memicu pengajuan pengunduran diri dari Kepala Desa Jada Bahrin, Asari. Namun, langkah tersebut belum mendapat persetujuan dari Bupati Bangka, Fery Insani. Asari mengungkapkan bahwa keputusannya untuk mundur diambil karena tidak sanggup menghadapi konflik berkepanjangan yang muncul akibat aktivitas tambang ilegal di wilayahnya. Berbagai upaya penertiban, termasuk melibatkan aparat penegak hukum, telah dilakukan, tetapi belum membuahkan hasil signifikan. “Kami sudah melakukan berbagai upaya untuk menertibkan, meminta bantuan…

Komitmen Pertamina dalam Penghematan Energi PT Pertamina (Persero) terus memperkuat komitmen penghematan energi melalui berbagai program di lingkungan kerja dan operasional. Melalui berbagai inisiatif, Pertamina mendorong budaya hemat energi, sekaligus mengajak masyarakat untuk berpartisipasi dalam penggunaan energi yang lebih bijak. Vice President Corporate Communication PT Pertamina (Persero), Muhammad Baron menyampaikan bahwa langkah penghematan energi di lingkungan perusahaan merupakan bagian dari komitmen Pertamina dalam mendukung keberlanjutan energi. “Gerakan bersama menghemat energi makin diperlukan untuk mendukung upaya Pemerintah dalam menjaga keberlanjutan energi di tengah dinamika geopolitik global saat ini,” ujar Baron. Bijak menggunakan energi, terutama BBM dan LPG saat ini menjadi urgensi.…

Infomalangraya.com – Simak perbandingan spesifikasi lengkap dan harga HP Samsung Galaxy S26 dengan POCO F8 Ultra. Keduanya merupakan ponsel flagship yang belum lama ini dirilis oleh Samsung dan POCO. Samsung Galaxy S26 mengusung layar Dynamic AMOLED 2X seluas 6,3 inci dengan resolusi FHD Plus, refresh rate hingga 120 Hz, dan tingkat kecerahan maksimal 2.600 nits. Sementara POCO F8 Ultra memiliki layar AMOLED seluas 6,9 inci dengan resolusi Super 1.5K (2.608 x 1.200 piksel) dengan refresh rate 120 Hz, dan tingkat kecerahan puncak maksimal 3.500 nits. Di sektor fotografi, Samsung Galaxy S26 dibekali tiga kamera belakang, terdiri dari kamera utama 50…

Bupati Tulungagung Langsung Ambil Alih Perawatan Hewan di Pendapa Bupati Tulungagung, Gatut Sunu Wibowo, mengambil alih langsung perawatan hewan-hewan yang berada di kawasan Pendapa Kongas Arum Kusumaning Bangsa. Tindakan ini dilakukan karena kondisi rusa dan hewan lain yang menjadi koleksi kebun binatang mini di pendapa tersebut dinilai memprihatinkan. Pemkab Tulungagung telah menganggarkan dana sebesar Rp600.000 per hari untuk pakan hewan-hewan tersebut. Namun, meskipun anggaran sudah disediakan, kondisi hewan masih belum optimal. Hal ini membuat Bupati Gatut Sunu merasa prihatin dan memutuskan untuk terjun langsung dalam pengelolaannya. Pengalaman Cucu Bupati Memicu Perubahan Komentar dari cucu Bupati Gatut Sunu menjadi salah satu…

Penyerangan Presisi yang Mengakhiri Kehidupan Komandan Angkatan Laut IRGC Militer Israel (IDF) mengklaim telah membunuh Alireza Tangsiri, komandan angkatan laut Korps Garda Revolusi Islam (IRGC), dalam sebuah operasi presisi pada Rabu malam (25/3/2026). Operasi ini disebut sebagai langkah strategis untuk menekan kekuatan Iran di kawasan Selat Hormuz. Tangsiri dituding sebagai aktor utama di balik blokade yang melumpuhkan jalur pelayaran global. Meski klaim ini diumumkan oleh militer Israel dan AS, pihak Teheran belum memberikan konfirmasi resmi terkait nasib sang komandan. Situasi ini memperlihatkan eskalasi perang yang telah menelan ribuan korban jiwa. Peran Strategis Alireza Tangsiri dalam Blokade Selat Hormuz Tangsiri dikenal…

Atlet Renang Muda Peraih Medali Emas ASEAN Para Games 2025, Siti Aisyah, Jadi Inspirasi Atlet renang muda yang baru saja meraih medali emas di ASEAN Para Games 2025, Siti Aisyah, menjadi sorotan publik setelah berhasil meraih dua emas dan merencanakan perjalanan umrah untuk orang tua tercinta. Prestasi luar biasa ini menegaskan statusnya sebagai atlet berbakat yang mampu membawa kebanggaan bagi bangsa Indonesia. Dalam ajang ASEAN Para Games 2025, Siti Aisyah sukses menjadi peraih medali emas dari nomor 100 meter backstroke S14 putri dan 200 meter backstroke S14 putri yang digelar di Thailand. Keberhasilan ini menjadi debut yang membanggakan baginya dalam…