Penulis: adm_imr

Ramadan, Momen untuk Menurunkan Berat Badan atau Malah Menambahnya? Bagi sebagian orang, bulan Ramadan tidak hanya menjadi momen untuk beribadah dan mendekatkan diri kepada Tuhan, tetapi juga bisa menjadi kesempatan untuk menurunkan berat badan. Secara teori, selama puasa, pola makan terlihat lebih teratur karena kita hanya makan saat sahur dan buka puasa. Selain itu, waktu yang terbatas juga membuat kita cenderung tidak makan terlalu banyak. Namun, dalam kenyataannya, tidak semua orang berhasil menurunkan berat badan. Bahkan, banyak yang justru mengalami kenaikan berat badan. Mengapa hal ini bisa terjadi? Berikut penjelasannya. 1. Mengonsumsi Makanan Berlebihan Menahan lapar sepanjang hari memang tidak…

Jadwal Imsakiyah Kabupaten Kutai Kartanegara untuk Bulan Ramadan 1447 H Berikut adalah jadwal imsakiyah dan sholat lima waktu untuk Kabupaten Kutai Kartanegara (Kukar), Provinsi Kalimantan Timur (Kaltim) pada hari Senin, 2 Maret 2026 atau 12 Ramadan 1447 H. Jadwal ini berlaku juga untuk wilayah sekitarnya. Jadwal Imsak dan Sholat di Kukar Imsak: 04:56 Subuh: 05:06 Terbit: 06:18 Dhuha: 06:45 Zuhur: 12:28 Ashar: 15:38 Maghrib: 18:31 Isya’: 19:39 Jadwal ini sangat penting bagi umat Muslim yang sedang menjalankan puasa di bulan Ramadan. Dengan mengetahui waktu-waktu sholat dan imsak, Anda dapat mempersiapkan diri dengan lebih baik dalam menjalankan ibadah puasa. Cara Mendapatkan…

Pengalaman Mengerikan Melaney Ricardo Saat Remaja Melaney Ricardo dikenal sebagai presenter ternama di Indonesia. Meskipun usianya kini sudah menginjak 45 tahun, ia tetap menjaga kualitas kerjanya dengan maksimal. Kehidupan suksesnya ini tidak lepas dari perjalanan panjang yang ia lalui. Di balik kesuksesannya, Melaney memiliki pengalaman masa lalu yang sangat mengerikan. Ia bahkan sempat nyaris kehilangan nyawa saat masih remaja. Pengalaman tersebut diungkapkannya dalam sebuah acara FYP Trans 7 pada Selasa (3/3/2026). Saat itu, ia hadir bersama kedua orangtuanya, Ricardo Siahaan dan Sylvia Herawatie Boru Pardede. Awalnya, mereka membicarakan kesehatan sang ayah yang menurun karena mengidap penyakit Parkinson. Melaney juga bercerita…

Lari dan Dampaknya terhadap Pembentukan Otot Lari telah menjadi salah satu aktivitas olahraga yang sangat diminati oleh banyak orang. Selain bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran, lari juga sering digunakan sebagai cara untuk melepas stres di tengah kesibukan kehidupan sehari-hari. Banyak acara fun run yang diselenggarakan, yang bisa diikuti oleh berbagai kalangan masyarakat. Berlari tidak hanya membuat tubuh lebih bugar, tetapi juga menimbulkan pertanyaan tentang apakah lari bisa membentuk otot. Pertanyaan ini menarik karena pelari biasanya memiliki tubuh yang ramping. Namun, ada beberapa otot yang digunakan saat berlari. Untuk menjawab pertanyaan ini, mari simak penjelasan lengkapnya berikut ini. Lari Bisa Membentuk dan…

Dinamika Politik Israel Menjelang Pemilu 2026 Menjelang pemilihan umum (pemilu) Israel yang wajib digelar paling lambat 27 Oktober 2026, dinamika politik di Negeri Zionis kian memanas. Perang melawan Iran disebut-sebut menjadi momentum krusial bagi Perdana Menteri Israel, Benjamin Netanyahu, untuk memulihkan citranya yang merosot tajam usai serangan Hamas pada 7 Oktober 2023. Sejumlah analis menilai, arah dan durasi konflik yang sedang berlangsung saat ini akan sangat menentukan masa depan politik Netanyahu. Situasi domestik Israel dinilai berada di titik genting, di mana keputusan militer bisa berdampak langsung pada stabilitas pemerintahan. “Sejumlah analis menyebut, dinamika politik domestik Israel kini sangat bergantung pada…

Pilihan Transportasi Darat untuk Perjalanan Keluar Masuk Bali Bagi Anda yang ingin melakukan perjalanan keluar atau masuk ke Pulau Bali pada hari Senin (2/3), tidak perlu khawatir karena terdapat banyak pilihan transportasi. Salah satu opsi yang populer adalah menggunakan bus, khususnya untuk perjalanan jarak jauh. Berikut ini beberapa informasi mengenai rute dan harga tiket bus AKAP dari Terminal Mengwi ke berbagai terminal besar di Pulau Jawa. Rute Bali – Jakarta Berikut beberapa pilihan bus yang tersedia: Bus Pahala Kencana Keberangkatan pukul 13.10 WITA Harga: Rp 580.000 Bus Debe Trans Keberangkatan pukul 11.00 dan 14.20 WITA Harga: Rp 575.000 Bus Lorena…

Ramadan: Bulan Penuh Keberkahan dan Kedekatan dengan Allah Ramadan adalah bulan yang penuh keberkahan dan keikhlasan. Selain menjalankan puasa selama 14-15 jam sehari selama sebulan penuh, umat Muslim juga disunahkan untuk melaksanakan ibadah lainnya yang menjadi bagian penting dari perayaan ini. Salah satu amalan yang sering dilakukan adalah mendengarkan kultum atau ceramah dari para penceramah. Biasanya, kultum dapat ditemukan mudah di berbagai kesempatan seperti sebelum waktu berbuka puasa, sebelum salat tarawih, atau setelah shalat subuh. Tujuan dari penyampaian kultum ini adalah untuk menghidupkan malam awal Ramadan dengan semangat beribadah dan memperkuat keyakinan serta keimanan umat Muslim. Berikut ini adalah naskah…

Penembakan Remaja di Makassar: Peristiwa yang Menggemparkan Sebuah peristiwa yang menggemparkan masyarakat Makassar, Sulawesi Selatan, terjadi pada Minggu (1/3/2026) lalu. Seorang remaja berusia 18 tahun, Bertrand Eka Prasetyo, meninggal dunia akibat luka tembakan yang ditembakkan oleh seorang oknum polisi. Kejadian ini menimbulkan banyak pertanyaan dan kekhawatiran di kalangan masyarakat. Identitas Pelaku Terungkap Dari hasil penyelidikan, diketahui bahwa pelaku penembakan tersebut adalah seorang perwira polisi dengan inisial Iptu N. Kapolrestabes Makassar, Kombes Pol Arya Perdana, menjelaskan bahwa kejadian berawal dari laporan yang diterima oleh pihak kepolisian tentang adanya aksi tembak-tembakan antara kelompok pemuda di badan jalan. Iptu N kemudian mendatangi lokasi…

Jadwal Liga Inggris Pekan 29 Tahun 2025-2026 Mulai malam ini, berikut adalah jadwal pertandingan Liga Inggris pekan ke-29 musim 2025-2026 yang akan berlangsung hari ini, Rabu (4/3/2026) dan Kamis (5/3/2026) dinihari. Pertandingan-pertandingan ini akan menjadi sajian menarik bagi para penggemar sepak bola di tengah bulan Ramadan. Laga-laga Penting di Pekan Ini Pada Rabu (4/3/2026), beberapa pertandingan penting akan digelar. Di antaranya: Everton vs Burnley dengan skor akhir 2-0. Bournemouth vs Brentford berakhir imbang 0-0. Leeds United vs Sunderland dengan kemenangan 2-0 untuk Leeds United. Wolverhampton vs Liverpool berakhir dengan skor 2-1 untuk Wolverhampton. Di hari berikutnya, Kamis (5/3/2026), ada beberapa…

Kesempatan Langka untuk Magang di Jepang Mahasiswa STIE Malangkucecwara, Mercidominick Fidelius Conrad Menachem Purba, mendapatkan kesempatan magang di Jepang. Kesempatan ini menjadi momen yang membanggakan sekaligus mengharukan bagi keluarga dan kampusnya. Setelah sempat tertunda selama satu tahun, akhirnya Merci, sapaan akrabnya, dipastikan berangkat untuk menjalani program magang selama satu tahun di Negeri Sakura. Keberangkatan tersebut merupakan hasil dari perjuangan panjang yang dilalui oleh Merci dan keluarganya. Perjalanan yang Tidak Instan Sang ibu, Evita Liasari, mengungkapkan bahwa perjalanan Merci menuju Jepang tidak instan. Awalnya, Merci memiliki keinginan kuat untuk mencari pengalaman kerja di luar negeri. Ia pun mengikuti serangkaian seleksi hingga…