Penulis: adm_imr

Tips Menjaga Kesehatan Saat Cuaca Ekstrem di Gorontalo Di tengah perubahan iklim yang semakin tidak menentu, masyarakat Gorontalo kini harus lebih waspada terhadap kondisi cuaca yang sering kali berubah secara drastis. Dari panas yang menyengat hingga hujan deras yang tiba-tiba, situasi ini memerlukan persiapan dan penyesuaian pola hidup agar tetap sehat dan produktif. Hidrasi Maksimal untuk Menghindari Dehidrasi Salah satu langkah paling penting dalam menjaga kesehatan saat cuaca ekstrem adalah dengan memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Minum air putih sebanyak 2–3 liter per hari sangat disarankan untuk mencegah dehidrasi akibat keringat yang berlebihan. Kondisi suhu tinggi dan kelembapan yang…

Kasus Kekerasan Seksual di Sukoharjo: Korban Mengungkap Pengalaman Mengerikan Kasus dugaan kekerasan seksual yang melibatkan seorang seniman dan musisi berinisial PSHA (34) di Kabupaten Sukoharjo, Jawa Tengah, terus menarik perhatian publik. Korban, yang dikenal dengan inisial X, mengungkapkan pengalamannya secara terbuka setelah mengajukan laporan resmi ke pihak berwajib. Peristiwa ini tidak hanya menyentuh kehidupan korban secara fisik, tetapi juga meninggalkan dampak psikologis yang sangat dalam. Pengalaman Korban yang Menyedihkan X, perempuan asal Boyolali, mengaku telah mengalami tindakan pelecehan seksual yang dilakukan oleh PSHA. Selain hubungan seksual tanpa persetujuan pada 5 November 2025, korban juga menyebut adanya permintaan untuk mengirimkan foto…

Final FIFA Series 2026: Timnas Indonesia Hadapi Bulgaria Pertandingan puncak ajang FIFA Series 2026 akhirnya mempertemukan Timnas Indonesia dengan Bulgaria dalam laga final yang digelar di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta, Senin (30/3/2026). Laga ini menjadi momen penting bagi Timnas Indonesia setelah tampil impresif di laga sebelumnya, sekaligus menjadi ujian besar menghadapi tim asal Eropa. Keberhasilan Indonesia melaju ke partai final tidak lepas dari kemenangan meyakinkan atas Saint Kitts and Nevis dengan skor telak 4-0 pada Jumat (27/3/2026). Penampilan agresif sejak awal hingga akhir pertandingan menunjukkan peningkatan performa tim di bawah arahan pelatih John Herdman. Sementara itu, Bulgaria…

Kinerja Emen CPO Tahun 2025 yang Positif dan Prospek di Tahun 2026 Pada tahun 2025, kinerja emiten crude palm oil (CPO) menunjukkan pertumbuhan positif yang signifikan. Hal ini terlihat dari peningkatan pendapatan dan laba bersih yang dicatatkan oleh beberapa perusahaan besar dalam sektor sawit. Dengan demikian, kinerja positif tersebut diperkirakan akan berlanjut pada tahun 2026. Pertumbuhan Pendapatan dan Laba Bersih PT Astra Agro Lestari Tbk (AALI) menjadi salah satu contoh perusahaan yang mencatatkan pertumbuhan yang baik. Pada tahun 2025, AALI berhasil membukukan laba bersih yang dapat diatribusikan kepada pemilik entitas induk sebesar Rp 1,15 triliun, meningkat 27,83% secara tahunan dibandingkan…

Penahanan Dua Kapal Tanker Indonesia di Selat Hormuz Dua kapal tanker berbendera Indonesia yang mengangkut minyak mentah masih belum diizinkan melintasi Selat Hormuz oleh Iran hingga Sabtu, 28 Maret 2026. Penahanan ini terjadi di tengah memanasnya konflik geopolitik antara Iran dengan Amerika Serikat dan Israel yang berdampak pada jalur distribusi energi global. Berdasarkan data pelacakan kapal di situs Marine Traffic, dua kapal yang dimaksud adalah Pertamina Pride dan Gamsunoro. Kedua kapal tersebut diketahui membawa muatan minyak mentah dengan tujuan berbeda. Pihak Pertamina International Shipping menjelaskan bahwa kapal Pertamina Pride yang membawa kargo untuk kebutuhan energi nasional saat ini masih tertahan…

Tempat Makan 24 Jam di Bali yang Bisa Menyelamatkan Rasa Lapar Kapan Pun Bali tidak hanya dikenal sebagai destinasi wisata yang indah, tetapi juga memiliki berbagai pilihan tempat makan yang siap menyambut pengunjung kapan saja. Tidak peduli apakah kamu sedang mencari makanan ringan di tengah malam atau ingin menikmati hidangan lezat setelah bekerja hingga larut, Bali menyediakan banyak pilihan. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi tempat makan 24 jam yang bisa kamu coba. 1. FORK Bali FORK Bali merupakan restoran steak dan grill pertama di Indonesia yang bersertifikat halal. Restoran ini buka selama 24 jam setiap hari, sehingga cocok untuk kamu…

Ringkasan Berita: Harga BBM nonsubsidi Pertamina per 30 Maret 2026 resmi mengalami kenaikan, termasuk Pertamax yang dibanderol Rp12.600 dan Pertamax Turbo seharga Rp13.350 di Gorontalo. BBM diesel juga mengalami peningkatan, dengan Pertamina Dex sebesar Rp14.800 dan Dexlite berada di angka Rp14.500 per liter. Sementara itu, harga BBM subsidi seperti Pertalite yang dijual seharga Rp10.000 dan Biosolar sebesar Rp6.800 tetap tidak berubah, meskipun terdapat variasi harga antarwilayah di Indonesia. Pertamina telah menaikkan harga untuk beberapa jenis BBM nonsubsidi dalam penyesuaian periode Maret 2026. Untuk wilayah Provinsi Gorontalo, harga Pertamax kini mencapai level Rp12.600 per liter. Sementara itu, Pertamax Turbo dibanderol Rp13.350…

Masa Pubertas: Fase Penting dalam Perkembangan Anak Laki-Laki Masa pubertas adalah fase yang penuh tantangan, baik bagi anak maupun orangtua. Banyak Mama yang tiba-tiba merasa kehilangan kedekatan dengan anak laki-laki yang tadinya sangat manja dan dekat, kini berubah menjadi lebih pendiam dan sering mengurung diri di kamar. Perubahan ini adalah bagian normal dari proses tumbuh kembang anak laki-laki menuju kedewasaan. Memahami apa yang terjadi pada anak dan bagaimana cara menghadapinya adalah kunci untuk tetap menjaga kedekatan di masa-masa sulit ini. Berikut beberapa hal penting yang perlu dipahami ketika anak laki-laki Mama sedang di fase pubertas: 1. Pubertas bukan hanya soal…

Serabi Solo: Oleh-Oleh Khas yang Wajib Dibawa Saat Berkunjung Solo dikenal sebagai kota dengan berbagai kuliner khas yang memiliki cita rasa khas dan unik. Salah satu jajanan tradisional yang menjadi favorit masyarakat adalah serabi Solo. Jajanan ini memiliki tekstur lembut dengan bagian pinggir yang sedikit kering, serta cita rasa manis gurih dari santan yang khas. Tidak hanya enak dinikmati saat berkunjung ke Solo, serabi juga cocok dibawa sebagai oleh-oleh karena kemasannya yang praktis dan tahan lama. Berikut lima tempat serabi legendaris dan enak di Solo yang bisa menjadi pilihan untuk oleh-oleh: 1. Serabi Khas Notosuman H. Oemar Alamat: Jalan Gatot…

Persis Solo Menutup Pemusatan Latihan di Yogyakarta Persis Solo menutup rangkaian pemusatan latihan di Yogyakarta pada hari Sabtu (28/3/2026). Pemusatan latihan ini diakhiri dengan pertandingan internal yang digelar di Pakembinangun Soccer Field. Pelatih Kepala Persis Solo, Milomir Seslija, menyatakan bahwa para pemain menunjukkan perkembangan yang cukup baik selama mengikuti program latihan. Menurut Milo, sapaan akrabnya, pemusatan latihan ini bertujuan untuk menciptakan kebiasaan positif dan mental pemenang. Tujuan utamanya adalah agar para pemain memberikan 110 persen dalam setiap sesi latihan dan pertandingan. Selain itu, pemusatan latihan juga berperan penting dalam memperkuat chemistry antara pemain dan ofisial tim. Membangun Kebersamaan dan Kekompakan…