Penulis: adm_imr

Tips Penting dalam Memilih Sepatu Lari untuk Kenyamanan dan Keamanan Lari menjadi salah satu aktivitas fisik yang semakin diminati karena praktis dan bisa dilakukan di berbagai tempat. Namun, kenyamanan saat berlari tidak hanya bergantung pada stamina, tetapi juga pada pemilihan sepatu yang tepat. Sepatu yang kurang sesuai justru dapat memicu rasa nyeri hingga cedera yang mengganggu rutinitas. Oleh karena itu, penting untuk memahami cara memilih sepatu lari yang sesuai dengan kebutuhan. Kenali Jenis Kaki dan Pola Pijakan Memahami bentuk kaki dan pola pijakan menjadi langkah awal yang tidak boleh diabaikan. Setiap orang memiliki tipe pijakan berbeda seperti overpronation, underpronation, atau…

Prediksi Pergerakan IHSG dan Rekomendasi Saham Hari Ini Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) diperkirakan akan bergerak konsolidasi pada perdagangan hari ini. Para analis merekomendasikan beberapa saham yang layak dipertimbangkan, termasuk PT Bank Negara Indonesia Tbk (BBNI), PT Bumi Resources Tbk (BUMI), dan PT Darma Henwa Tbk (DEWA). Prediksi ini didasarkan pada berbagai indikator teknikal dan kondisi pasar yang sedang berkembang. Menurut Ivan Rosanova dari BinaArtha Sekuritas, IHSG berpotensi menguji level resisten Fibonacci di Rp 7.129. Jika indeks berhasil menembus level tersebut, maka peluang peningkatan harga hingga mencapai Rp 7.268 tetap terbuka. Namun, ia menekankan bahwa resisten krusial masih berada di…

Peringatan Hari Besar Internasional dan Nasional di Bulan Juni 2026 Tanggal 26 Juni 2026 menjadi hari yang sangat penting dalam kalender internasional. Pada hari ini, dunia merayakan dua peringatan penting, yaitu Hari Anti Narkotika Internasional dan Hari Peduli Korban Penyiksaan Internasional. Kedua perayaan ini memiliki makna yang mendalam dan tujuan yang jelas untuk memperkuat kesadaran masyarakat terhadap isu-isu global. Hari Anti Narkotika Internasional Hari Anti Narkotika Internasional bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan bahaya narkoba serta menghentikan perdagangan ilegal obat-obatan. Peringatan ini ditetapkan oleh Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) sebagai bagian dari upaya global untuk melawan penyalahgunaan narkoba. Hari ini diperingati sejak tahun…

Penjelasan Kejaksaan Agung Terkait Kasus Amsal Christy Sitepu Kejaksaan Agung (Kejagung) memberikan penjelasan terkait kasus dugaan korupsi yang menimpa Amsal Christy Sitepu. Kasus ini tidak terkait dengan kualitas karya atau kemampuan teknis Amsal, tetapi lebih pada dugaan manipulasi proyek dan penggelembungan anggaran. Amsal Christy Sitepu kini menjadi terdakwa dalam kasus dugaan korupsi proyek jasa pembuatan video profil desa di Kabupaten Karo, Sumatera Utara. Proses hukum yang menjeratnya disebabkan oleh ketidaksesuaian antara laporan pelaksanaan di lapangan dengan Rencana Anggaran Biaya (RAB), dokumen perkiraan biaya yang disusun sebelum proyek dilaksanakan. Modus Pelaku dan Kerugian Negara Dalam kasus ini, modus yang digunakan adalah…

Pentingnya Doa dalam Pengobatan di Tengah Kehidupan Muslim Dalam ajaran Islam, sakit bukan hanya sekadar kondisi fisik yang mengganggu kenyamanan hidup seseorang. Sakit juga dipandang sebagai bagian dari ketentuan Allah SWT yang mengandung hikmah dan ujian bagi setiap hamba-Nya. Meski demikian, umat Muslim tidak dianjurkan untuk pasif atau menyerahkan segalanya kepada takdir tanpa berusaha. Sebaliknya, mereka diajarkan untuk tetap berikhtiar dengan menggunakan pengobatan medis serta pendekatan spiritual, salah satunya adalah dengan berdoa. Nabi Muhammad SAW memberikan teladan dalam hal ini, dengan memadukan usaha lahir dan batin dalam menghadapi penyakit. Dalam beberapa riwayat, beliau bahkan mengajarkan doa-doa khusus untuk memohon kesembuhan,…

Pemkab Biak Numfor Berkomitmen Mempercepat Digitalisasi Transaksi Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Biak Numfor, Provinsi Papua, melakukan audiensi bersama Bank Indonesia terkait rencana launching digitalisasi Pasar Darfuar serta konsultasi kesiapan menghadapi Championship Elektronifikasi Transaksi Pemerintah Daerah (ETPD) Tahun 2026. Pertemuan ini berlangsung di Ruang Cartenz, Kantor Perwakilan Bank Indonesia Provinsi Papua di Jayapura, Senin (30/3/2026). Audiensi ini merupakan bagian dari upaya pemerintah dalam mendukung percepatan dan perluasan digitalisasi transaksi pemeriptah daerah, sekaligus meningkatkan penggunaan transaksi non-tunai di masyarakat. Komitmen untuk Meningkatkan Kinerja Digital Pertemuan tersebut dihadiri oleh Bupati Biak Numfor Markus Mansnembra, Ketua DPRK Biak Numfor Daniel Rumanasen, serta Kepala BPKAD Biak…

Siswi SMP Berani Mudik Sendirian dari Jakarta ke Tasikmalaya Seorang siswi kelas 9 SMP bernama Gadis Zahratunnisa Putri menunjukkan keberanian luar biasa saat melakukan perjalanan mudik seorang diri dari Jakarta ke Tasikmalaya pada libur Lebaran 2026. Ia memilih untuk pulang lebih dulu karena harus segera kembali ke sekolah pada Senin (30/3/2026). Gadis tersebut tiba di Terminal Tanjung Priok pada Minggu (29/3/2026) setelah menjalani perjalanan sendirian. Ia mengatakan bahwa ia terpaksa pulang lebih awal dibandingkan anggota keluarganya yang masih berada di kampung halaman. “Karena enggak ada pilihan lain. Soalnya pada pulangnya hari Selasa, tapi kan saya sekolah jadi saya pulangnya duluan,”…

Honda HR-V Kembali Jadi Sorotan dengan Paket Modifikasi Resmi dari Mugen Honda HR-V kembali mencuri perhatian para pencinta otomotif, namun kali ini bukan karena peluncuran varian mesin baru, melainkan hadirnya paket modifikasi resmi dari Mugen. Tuner in-house kepercayaan Honda ini baru saja merilis paket body kit lengkap yang dirancang khusus untuk mempertegas karakter agresif pada SUV kompak populer tersebut. Bagi pemilik yang ingin tampil beda tanpa harus pusing memikirkan konsep modifikasi custom, kehadiran paket ini seolah menjadi jawaban atas keinginan tampil eksklusif dengan kualitas standar pabrikan Jepang. Sentuhan Mugen pada Honda HR-V atau yang dikenal sebagai Vezel di pasar Jepang…

Penyegelan Lima Kapal Mewah Asing di Teluk Jakarta Direktorat Jenderal Bea dan Cukai melakukan patroli pengawasan di sekitar Teluk Jakarta, yang menghasilkan temuan mengejutkan. Dalam proses pemeriksaan tersebut, petugas menemukan lima kapal wisata asing yang diduga melanggar aturan impor dan pajak. Kapal-kapal ini seharusnya mendapat fasilitas pembebasan bea masuk dan pajak dalam rangka rekreasi, tetapi ditemukan disalahgunakan. Patroli dan Temuan Awal Patroli dilakukan sebagai bagian dari upaya pemerintah untuk meningkatkan penerimaan negara dan memastikan keadilan fiskal. Kepala Seksi Penindakan II Kantor Wilayah Bea Cukai DKI Jakarta, Siswo Kristyanto, menjelaskan bahwa kegiatan ini merupakan arahan Menteri Keuangan Purbaya Yudhi Sadewa. Tujuannya…

Perubahan Cara Kerja di Asia Tenggara dan Solusi Epson untuk Bisnis Modern Di tengah perubahan cara kerja yang semakin fleksibel, berorientasi pada produktivitas tinggi, serta menekankan efisiensi biaya dan keberlanjutan, Epson sebagai pemimpin teknologi global hadir dengan solusi printing yang bertanggung jawab bagi bisnis modern. Pendekatan Dust-Free, Heat-Free, dan Stress-Free yang digunakan Epson membantu organisasi mencapai produktivitas kerja yang lebih tinggi sekaligus mengurangi dampak lingkungan, mengelola biaya operasional dengan lebih efektif, serta menciptakan lingkungan kerja yang lebih efisien dan berpusat pada manusia. Mendukung Ruang Kerja Lebih Bersih dengan Teknologi Dust-Free Epson Kualitas udara dalam ruangan kini menjadi perhatian penting, terutama…