Penulis: adm_imr

Pengaruh Sinar UV yang Tidak Terlihat dan Berpotensi Mengancam Kesehatan Sinar ultraviolet (UV) adalah bentuk radiasi elektromagnetik yang berasal dari matahari. Meskipun tidak terlihat oleh mata, sinar ini memiliki energi yang cukup untuk memengaruhi jaringan biologis, khususnya pada kulit dan mata. Intensitas sinar UV bisa berubah-ubah tergantung waktu, lokasi, serta kondisi atmosfer, sehingga risiko paparan tidak selalu sama setiap hari. Dampak sinar UV menjadi penting karena efeknya tidak hanya bersifat sementara, tetapi juga dapat terakumulasi dalam jangka panjang. Banyak efek yang berkembang secara perlahan dan baru disadari setelah terjadi kerusakan. Berikut ini adalah sejumlah dampak sinar UV ekstrem yang sering…

Kisah Mulyadi dan Perjalanan Mudik yang Penuh Makna Mudik Lebaran 2026 menjadi momen istimewa bagi banyak orang, termasuk Mulyadi (63), seorang perantau asal Sumatera Barat. Dalam perjalanannya kembali ke kampung halaman, ia menempuh perjalanan panjang dari Jakarta ke Sumatera sambil membawa THR senilai Rp 5 juta. Perjalanan ini tidak hanya menjadi tantangan fisik, tetapi juga penuh makna spiritual. Perjuangan Seorang Pria Tua Mulyadi mengemudikan mobil Mitsubishi Xpander sendirian tanpa bantuan siapa pun. Ia rela tidak tidur selama dua hari demi tiba di kampung halaman tepat waktu. Perjalanan ini dilakukan bersama lima anggota keluarga, yaitu keponakan, istri keponakan, serta tiga cucu.…

Shalat Idul Fitri Secara Mandiri di Rumah Shalat Idul Fitri merupakan salah satu ibadah sunnah yang dilakukan oleh umat Islam pada pagi hari saat Hari Raya Idul Fitri. Biasanya, shalat ini dilaksanakan secara berjamaah di masjid atau lapangan terbuka. Namun, dalam kondisi tertentu seperti bagi perempuan atau mereka yang tidak mampu hadir ke masjid, shalat Idul Fitri tetap bisa dilaksanakan secara mandiri di rumah dengan tata cara yang sama, hanya saja tanpa khutbah. Pada Jumat (20/3/2026), sebagian umat Islam termasuk warga Muhammadiyah telah lebih dahulu melaksanakan Hari Raya Idul Fitri. Meski dianjurkan untuk berjamaah, pelaksanaan shalat Idul Fitri secara mandiri…

Penurunan Volume Sampah di Kota Malang Selama Momen Lebaran 2026 Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kota Malang mencatat adanya fenomena unik selama momen Lebaran 2026, yaitu penurunan volume sampah sebesar 100 ton. Jika biasanya rata-rata volume sampah harian mencapai 600 ton, saat libur Lebaran angka tersebut berkurang menjadi 500 ton per hari. Plh Kepala Dinas LH, Gamaliel Raymond Hatigoran Matondang menjelaskan bahwa penurunan ini dipengaruhi oleh banyaknya mahasiswa yang meninggalkan Kota Malang untuk mudik ke kampung halaman. Hal ini cukup signifikan dalam mengurangi jumlah sampah yang dihasilkan selama masa libur Lebaran. Lonjakan Titik Tertentu Meskipun terjadi penurunan secara keseluruhan, DLH Kota…

Masalah Overthinking pada Remaja dan Cara Mengatasinya Banyak remaja saat ini mengalami kecemasan yang disebut overthinking, yaitu pikiran yang terus-menerus berulang dan sulit dihentikan. Kondisi ini bisa memengaruhi kesehatan mental dan membuat seseorang merasa tidak tenang. Salah satu pemicunya adalah media sosial yang sering kali menampilkan kehidupan orang lain yang terlihat sempurna. Tekanan Sosial Media yang Tidak Terlihat Di media sosial, kita sering melihat kehidupan orang lain yang terlihat “sempurna”. Mulai dari prestasi, penampilan, hingga gaya hidup. Tanpa sadar, otak mulai membandingkan: “Kenapa aku belum seperti mereka?” Perbandingan ini memicu pikiran berulang yang sulit dihentikan. Takut Ketinggalan (FOMO) Remaja sangat…

Berita Sepak Bola Terpopuler: Manchester United, AC Milan, dan Arema FC Berikut adalah rangkuman berita sepak bola terpopuler yang mencerminkan perkembangan terkini di dunia sepak bola. Berita ini meliputi peringatan dari Manchester United kepada Barcelona, persiapan suksesor Rafael Leao oleh AC Milan, serta peluncuran jersey keempat Arema FC. Ultimatum Manchester United untuk Barcelona Manchester United kini memberikan peringatan keras kepada Barcelona yang tertarik dengan Marcus Rashford. Meski awalnya tampak seperti kesepakatan pinjaman biasa, situasi ini berubah menjadi lebih rumit. Rashford dipinjamkan ke Barcelona pada awal musim 2025/2026, namun ada syarat penting dalam kesepakatan tersebut. Barcelona diberi kesempatan untuk mempermanenkan Rashford…

Aksi Curi Motor dalam 15 Detik di Surabaya Dua pria misterius berhasil mencuri motor Yamaha Nmax di kawasan Jalan Gadukan Rukun, Krembangan, Surabaya. Kejadian ini terjadi pada Sabtu sore, 7 Maret 2026, sekitar pukul 15.16 WIB. Aksi mereka hanya memakan waktu kurang dari 15 detik dan terekam oleh kamera CCTV yang ada di sekitar lokasi kejadian. Rekaman tersebut menunjukkan kedua pelaku beraksi dengan tenang meskipun suasana di gang cukup ramai. Mereka tampak cekatan dan tidak tergesa-gesa dalam menjalankan aksinya. Pelaku eksekutor awalnya duduk di atas motor target sambil berlagak memainkan ponsel. Tujuannya adalah untuk mengelabui warga sekitar agar tidak curiga.…

Daftar 30 Kampus Terbaik di Indonesia Versi EduRank 2026 EduRank, lembaga pemeringkatan pendidikan tinggi, telah merilis daftar 100 universitas terbaik di Indonesia untuk tahun 2026. Pemeringkatan ini dilakukan berdasarkan tiga indikator utama, yaitu kinerja riset, pengaruh non-akademik, dan kontribusi alumni. Dari total 100 universitas yang masuk dalam daftar, 30 perguruan tinggi teratas menjadi fokus utama dalam pemeringkatan ini. Dalam daftar 30 besar, dominasi perguruan tinggi negeri (PTN) masih terlihat jelas. Namun, beberapa perguruan tinggi swasta (PTS) juga menunjukkan performa yang sangat baik, seperti Binus University dan Telkom University. Binus University menempati posisi ke-15, sedangkan Telkom University berada di posisi ke-17.…

Kembalinya Walisson Maia diharapkan Perbaiki Performa Arema FC Arema FC kembali mendapatkan kabar positif setelah pemain andalan mereka, Walisson Maia, diprediksi segera kembali bermain usai pulih dari cedera fibula. Proses pemulihan yang dilaluinya berjalan lebih cepat dari perkiraan, sehingga kini hanya menunggu hasil tes medis untuk memastikan kondisi fisiknya siap kembali berlaga. Kehadiran Maia sangat diharapkan oleh pelatih Arema FC, Marcos Santos, karena perannya yang vital di lini belakang. Tanpa kehadirannya, Singo Edan kerap kesulitan dalam menjaga gawang, terbukti dengan 11 gol yang tercipta dalam empat laga terakhir. Cedera yang Membuat Maia Absen Walisson Maia mengalami cedera patah tulang fibula…

Honda Vario 125 Street 2026: Skutik Harian yang Fungsional dan Stylish Honda Vario 125 Street 2026 dengan warna hitam dove kembali menunjukkan kelasnya sebagai skutik harian yang fungsional sekaligus stylish. Dengan desain yang sporty dan fitur modern, motor ini tetap menjadi pilihan utama untuk aktivitas harian maupun perjalanan jarak menengah. Tidak hanya tampil menarik, Vario Street 2026 juga dilengkapi berbagai fitur yang memudahkan pengendara dalam berkendara. Desain yang Elegan dan Dinamis Bodi Honda Vario 125 tampil elegan dengan kombinasi stripping putih, kuning, dan silver yang memberi kesan dinamis tanpa terlihat berlebihan. Desain ini cocok untuk pengguna yang ingin tampil sederhana…