Penulis: adm_imr

Penelitian Menemukan Bahaya Radiasi Kosmik bagi Awak Pesawat Sebuah riset yang menganalisis data dari lebih dari 500 jenis pekerjaan menemukan bahwa pramugari menjadi profesi dengan proporsi kematian akibat kanker terkait radiasi tertinggi. Posisi kedua ditempati pilot. Temuan ini berasal dari penelitian yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Internal Medicine. Lantas, mengapa bekerja di pesawat dapat meningkatkan paparan radiasi? Jawabannya adalah radiasi kosmik yang berasal dari luar angkasa. Bekerja di fasilitas nuklir atau ruang radiologi mungkin terdengar sebagai profesi yang paling berisiko terpapar radiasi. Namun, penelitian terbaru menunjukkan hal yang cukup mengejutkan. Profesi yang memiliki proporsi kematian akibat kanker terkait radiasi paling…

Mengenal Hot Mat Pilates dan Efektivitasnya dalam Menurunkan Berat Badan Hot mat pilates semakin populer sebagai pilihan olahraga bagi orang yang ingin tetap aktif tanpa latihan intensitas tinggi di gym. Jenis latihan ini menggabungkan gerakan pilates di atas matras, seperti plank, leg lift, latihan perut, serta gerakan penguatan otot yang dilakukan secara terkontrol, dengan ruangan bersuhu panas sekitar 32–38 derajat Celsius. Kondisi ruangan yang panas membuat tubuh lebih cepat berkeringat dan latihan terasa lebih menantang. Namun, apakah hot mat pilates benar-benar bisa membantu menurunkan berat badan? Mari kita bahas lebih lanjut. Cara Pilates Membantu Menurunkan Berat Badan Pilates melibatkan berbagai…

Minuman yang Harus Dihindari Saat Cuaca Panas Saat cuaca panas menyengat, godaan untuk buru-buru minum apa saja yang dingin memang sulit ditolak. Sayangnya, tidak semua minuman yang terasa menyegarkan benar-benar membantu tubuh tetap terhidrasi. Justru ada beberapa jenis minuman yang diam-diam bisa memperparah dehidrasi dan bikin badan makin lemas di tengah teriknya cuaca walaupun terlihat menyegarkan. Berikut adalah 7 minuman yang sebaiknya dihindari saat cuaca panas: 1. Soda Soda mungkin terasa menyegarkan saat diminum dingin, tapi kandungannya jauh dari kata sehat. Soda tinggi kalori, karbohidrat, gula, dan sirup jagung fruktosa tinggi yang berkontribusi pada kenaikan berat badan. Ada juga kandungan…

Pengertian Sholat Dhuha Sholat Dhuha (bahasa Arab: صلاة الضحى, translit. ṣalatuḍ ḍuḥā) adalah salat sunah yang dilakukan oleh seorang Muslim ketika waktu dhuha. Waktu dhuha adalah saat matahari mulai naik sekitar 7 hasta sejak terbitnya (sekitar pukul enam atau tujuh pagi) hingga waktu zuhur. Sholat Dhuha dapat dilakukan minimal dua rakaat dan maksimal dua belas rakaat, dengan setiap dua rakaat diakhiri dengan salam. Sholat Dhuha menjadi sarana bagi umat Islam untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT sekaligus memohon keberkahan rezeki. Oleh karena itu, penting bagi umat Islam untuk memahami bacaan niat serta tata cara mengerjakan Sholat Dhuha dua rakaat dengan…

Seleksi Petugas Kesehatan Haji 2027 Dibuka Mulai 20 Agustus Kementerian Haji dan Umrah RI resmi membuka seleksi Panitia Pelayanan Ibadah Haji (PPIH) Kesehatan Kloter dan PPIH Kesehatan Arab Saudi untuk penyelenggaraan ibadah haji 1448 H/2027 M. Pengumuman seleksi disampaikan pada Selasa (18/8/2026), sedangkan pendaftaran peserta mulai dibuka pada Kamis (20/8/2026). Proses seleksi ini bertujuan untuk mendapatkan petugas kesehatan yang profesional, berintegritas, kompeten, serta memiliki komitmen kuat dalam memberikan pelayanan kepada jemaah haji. Direktur Jenderal Bina Penyelenggaraan Haji dan Umrah, Puji Raharjo, menjelaskan bahwa petugas haji dituntut memiliki kompetensi sesuai bidang tugas dan komitmen penuh dalam melayani jemaah. “Melalui seleksi ini,…

Ringkasan Berita Pada 21 Agustus 2026, dua teks khutbah Jumat mengangkat tema “Makna Maulid Nabi di Kehidupan Modern”. Maulid Nabi menjadi pengingat bahwa kehadiran Rasulullah membawa cahaya bagi umat manusia, membebaskan dari kegelapan menuju jalan yang terang. Di tengah kehidupan modern yang serba cepat, umat Islam harus tetap menjadikan Rasulullah SAW sebagai teladan utama agar kehidupan dunia tidak melalaikan tujuan akhir: meraih ridha Allah SWT dan kebahagiaan di akhirat. Maulid Nabi adalah pengingat bahwa kehadiran Rasulullah membawa cahaya bagi umat manusia, membebaskan dari kegelapan menuju jalan yang terang. Di era modern yang penuh dengan arus globalisasi, teknologi, dan perubahan sosial,…

Makanan yang Bisa Menyebabkan Dehidrasi Tanpa Disadari Dehidrasi sering kali dianggap sebagai kondisi yang disebabkan oleh kurangnya konsumsi air putih. Namun, faktor lain seperti makanan yang dikonsumsi juga bisa berkontribusi pada dehidrasi. Beberapa kandungan gizi dalam makanan tertentu dapat memengaruhi keseimbangan cairan tubuh, terutama natrium atau garam berlebih. Ketika tubuh kelebihan natrium, sel-sel akan mengeluarkan cairannya ke aliran darah untuk menjaga keseimbangan kadar garam. Hal ini bisa menyebabkan dehidrasi jika tidak diimbangi dengan cukup cairan. Berikut adalah beberapa makanan yang bisa menjadi penyebab dehidrasi tanpa disadari: Makanan Ultra Proses Keripik kentang, makanan beku kemasan, dan camilan manis kemasan termasuk dalam…

Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW dan Tradisi Mahallul Qiyam Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW jatuh pada tanggal 25 Agustus 2026. Di Indonesia, perayaan ini sering dilakukan dengan berbagai kegiatan yang mencerminkan rasa hormat dan cinta kepada Nabi Muhammad SAW. Kegiatan tersebut bisa berupa salawatan, pengajian, atau mendengarkan tausyiah dari para ustaz. Namun, salah satu hal menarik dalam peringatan Maulid Nabi adalah tradisi Mahallul Qiyam. Tradisi ini biasanya dilaksanakan saat acara besar seperti pengajian akbar atau salawatan bersama. Dalam acara tersebut, jemaah diminta untuk berdiri sambil membaca selawat dan pujian kepada Rasulullah SAW. Secara bahasa, istilah “Mahallul Qiyam” berarti “tempat atau…

Promo Indomaret: Diskon 4 Hari dan Harga Spesial Hingga 24 Agustus 2026 Indomaret kembali menawarkan berbagai promo menarik untuk memenuhi kebutuhan rumah tangga menjelang akhir pekan. Promo yang diberi nama “Promo 4 Hari” akan berlangsung selama empat hari, yaitu dari tanggal 20 hingga 23 Agustus 2026. Selain itu, ada juga promo harga spesial yang berlaku hingga 24 Agustus 2026. Berikut beberapa produk yang bisa Anda dapatkan dengan diskon menarik. Promo 4 Hari Berikut adalah beberapa produk yang masuk dalam katalog promo 4 hari: Bimoli Minyak Goreng Kemasan Pouch 2 Liter: Rp42.300 Sovia Minyak Goreng Kemasan Pouch 1.8 Liter: Rp39.500 Indomie…

Nasi Timbel Kang Uha, Makanan Khas Sunda yang Hadir di Solo Baru Nasi timbel merupakan salah satu hidangan khas Sunda yang memiliki citarasa khas dan cara penyajian yang sederhana. Biasanya, nasi timbel disajikan dalam bungkusan daun pisang, lengkap dengan lauk, lalapan, sambal, dan sayur asam. Penggunaan daun pisang bukan hanya sebagai pembungkus, tetapi juga menjadi ciri khas dari hidangan ini. Aroma khas daun pisang yang berpadu dengan nasi hangat membuat nasi timbel memiliki karakter tersendiri. Hidangan ini juga lekat dengan gambaran makanan rumahan masyarakat Sunda yang sederhana namun mengenyangkan. Seiring berkembangnya kuliner nasi timbel, makanan ini pun mulai hadir dengan…