Penulis: adm_imr

Kewaspadaan Tinggi Persebaya Menghadapi Persija Persebaya Surabaya akan bertandang ke markas Persija Jakarta dalam laga pekan ke-27 Super League 2025/2026 di Stadion Gelora Bung Karno, Sabtu (11/4/2026) malam. Francisco Rivera dan pelatih Bernardo Tavares menegaskan kewaspadaan penuh diperlukan menghadapi Macan Kemayoran. Rivera mengingatkan rekan setimnya agar tidak menurunkan kewaspadaan. Meski Persija kehilangan dua bek utama, Jordi Amat dan Thales Lira, ia menilai kedalaman skuad lawan tetap merata. Menurut Rivera, pelapis yang dimiliki Persija memiliki kualitas mendekati pemain inti. Hal ini membuat Bajol Ijo tidak bisa menganggap remeh kondisi lawan. Kondisi serupa juga dialami Persebaya. Sejumlah pemain kunci masih belum fit…

Metode Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan Jalan kaki tergolong sebagai olahraga yang mudah dilakukan. Meski terlihat sederhana, latihan fisik ini juga bisa membantu menurunkan berat badan. Beberapa metode jalan kaki dinilai efektif dalam membakar kalori lebih banyak sehingga bermanfaat dalam mencapai tubuh ideal. Jenis-Jenis Metode Jalan Kaki yang Efektif 1. Brisk Walking Brisk walking merupakan jenis jalan cepat dengan kecepatan maksimum 4,5 mil per jam atau sekitar 7 km per jam. Gerakan ini termasuk aerobik intensitas sedang. Untuk meningkatkan efektivitasnya, kamu disarankan melakukan brisk walking setidaknya 30 menit setiap hari. Aktivitas ini tidak hanya membantu mengurangi bobot tubuh tetapi…

Denada Akui Ressa sebagai Anak Kandung, Tapi Masih Rahasiakan Identitas Ayah Biologis Denada akhirnya mengakui bahwa Ressa Rizky Rossano adalah anak kandungnya setelah puluhan tahun. Ini menjadi momen penting dalam hidup penyanyi yang dikenal dengan lagu “Karena Cinta” ini. Meski telah berdamai dengan putranya, masih ada satu misteri yang belum terungkap, yaitu identitas ayah biologis Ressa. Bantah Spekulasi Terkait Sosok Ayah Ressa Polemik antara Denada dan Ressa sebelumnya memicu banyak spekulasi di kalangan netizen. Beberapa nama seperti Iwa K dan Teuku Ryan sempat disebut-sebut sebagai ayah dari Ressa. Namun, Denada langsung membantah hal tersebut. Dalam tayangan acara FYP Trans7 yang…

Arema FC Akhirnya Meraih Kemenangan Setelah Lima Laga Tanpa Kemenangan Arema FC berhasil meraih kemenangan penting dalam pertandingan melawan Persita Tangerang di lanjutan kompetisi Super League 2025-2026. Gol tunggal yang dicetak oleh Gustavo Franca pada menit ke-76 menjadi penentu kemenangan tim berjuluk Singo Edan dengan skor akhir 0-1. Pertandingan yang berlangsung di Banten International Stadium ini menjadi momen spesial bagi Arema FC, karena kemenangan ini mengakhiri rentetan lima pertandingan tanpa kemenangan sebelumnya. Performa gemilang dari kiper Arema, Lucas Frigeri, juga menjadi faktor penting dalam menjaga gawang tetap aman selama babak pertama. Babak Pertama: Dominasi Persita Tangerang Di babak pertama, Persita…

Warga Palestina Kembali Masuk ke Masjid Al-Aqsa Setelah 40 Hari Ditutup Sebanyak 3.000 warga Palestina memasuki area Masjid Al-Aqsa di Yerusalem Timur yang diduduki untuk menunaikan salat Subuh pada Kamis (9/4/2026). Akses ke tempat suci tersebut kembali dibuka setelah Israel menghentikan larangan yang berlangsung selama 40 hari. Penutupan penuh sebelumnya diberlakukan sejak 28 Februari 2026, bertepatan dengan pecahnya perang antara Amerika Serikat (AS) dan Israel melawan Iran. Selama pembatasan tersebut, hanya staf masjid serta pejabat Jerusalem Islamic Waqf yang diizinkan beribadah di dalam kompleks, sedangkan warga Palestina lainnya melaksanakan salat di masjid kecil di berbagai penjuru kota. Warga Palestina Datang…

Jadwal Kapal Pelni Rute Jayapura ke Ambon Bulan April 2026 Jadwal kapal pelni rute Jayapura ke Ambon pada bulan April 2026 telah dirilis dan menampilkan beberapa pilihan kapal yang bisa digunakan. Berikut ini adalah informasi lengkap mengenai jadwal perjalanan, waktu keberangkatan, lama perjalanan, serta harga tiket untuk masing-masing kelas. Jadwal Kapal Pelni Jayapura ke Ambon Beberapa kapal yang melayani rute tersebut antara lain KM Ciremai, KM Dorolonda, dan KM Gunung Dempo. Setiap kapal memiliki jadwal keberangkatan dan waktu tiba yang berbeda-beda, sehingga penumpang dapat memilih sesuai dengan kebutuhan dan preferensi mereka. KM. Gunung Dempo Ekonomi Eks Kabin Kls 1 /…

Penangkapan 12 Pejabat Pemkab Tulungagung oleh KPK Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) telah membawa 12 pejabat dari Pemerintah Kabupaten Tulungagung, Jawa Timur, ke Surabaya untuk menjalani pemeriksaan lanjutan. Mereka terlibat dalam operasi tangkap tangan (OTT) yang dilakukan terhadap Bupati Tulungagung Gatut Sunu Wibowo. Rombongan tersebut diberangkatkan dari Mapolres Tulungagung pada Sabtu pagi sekitar pukul 06.33 WIB menggunakan bus Harapan Jaya dengan pengawalan aparat kepolisian. Sebelumnya, belasan pejabat Pemkab Tulungagung telah menjalani pemeriksaan oleh penyidik KPK selama sekitar 12 jam sejak Jumat (10/4/2026) petang. Dari informasi yang diperoleh, pejabat yang dibawa ke Surabaya antara lain: Kabag Kesra, Makrus Manan Kabag Pemerintahan, Arif…

Memahami Sistem Kerja Jasa Titip Beli atau Personal Shopper Jasa titip beli atau personal shopper adalah bisnis yang sedang naik daun di era modern ini. Bisnis ini memungkinkan seseorang untuk berbelanja sepuasnya tanpa harus mengeluarkan banyak uang, bahkan bisa menghasilkan keuntungan. Yang paling menarik, bisnis ini bisa dimulai nyaris tanpa modal. Bagaimana caranya? Mari kita simak langkah-langkahnya. Sesuai dengan namanya, jasa titip beli menawarkan layanan untuk membelikan barang sesuai pesanan pelanggan. Tidak seperti jasa transportasi online yang biasanya hanya menerima permintaan acak, dalam bisnis ini kamu sendiri yang menentukan katalog produk yang akan dijual. Misalnya, kamu bisa menjual tas, aksesoris…

Penetapan Tersangka Kasus Pengancaman di SPBU Belang-Belang Satuan Reserse Kriminal (Satreskrim) Polresta Mamuju telah menetapkan seorang pria berinisial I (56) sebagai tersangka dalam kasus pengancaman terhadap petugas SPBU Belang-belang, Kecamatan Kalukku, Kabupaten Mamuju, Sulawesi Barat. Insiden ini terjadi pada Minggu (5/4/2026) saat pelaku mencoba mengisi BBM jenis Pertalite. Peristiwa bermula ketika tersangka hendak mengisi BBM untuk mobilnya. Sesuai prosedur, korban yang merupakan karyawan SPBU berinisial M (32), memeriksa kesesuaian antara barcode yang dibawa oleh pelaku dengan nomor polisi kendaraan yang digunakan. Saat barcode dipindai, ternyata tidak sesuai dengan nomor kendaraan. Korban kemudian menolak melakukan pengisian BBM, namun pelaku memaksa hingga…

Program Makan Bergizi Gratis (MBG) dan Kondisi Kerja Ahli Gizi di SPPG Program Makan Bergizi Gratis (MBG) menjadi salah satu inisiatif nasional yang mulai berjalan sejak 6 Januari 2025. Tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan kualitas gizi masyarakat, terutama bagi kelompok rentan seperti balita, peserta didik di berbagai jenjang pendidikan, ibu hamil, hingga ibu menyusui. Program ini dijalankan dengan bantuan Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG), yang dibentuk oleh Badan Gizi Nasional. SPPG bertanggung jawab atas perencanaan menu, pengolahan makanan, hingga distribusi ke penerima manfaat. Peran ahli gizi sangat penting dalam menjaga kualitas dan standar nutrisi makanan yang disajikan. Namun, selain tanggung…