Author: adm_imr

Momen Lebaran dan Dampaknya terhadap Berat Badan Lebaran adalah momen yang penuh dengan kebahagiaan, kebersamaan, dan tentu saja, berbagai hidangan lezat. Namun, tidak jarang, momen ini juga menjadi penyebab kenaikan berat badan yang signifikan. Setelah euforia Lebaran mereda, banyak orang mulai mencari cara untuk kembali ke berat badan ideal. Berikut beberapa strategi yang bisa kamu terapkan. Jauhi Makanan Manis Makanan tinggi gula seperti kue kering, permen, atau cokelat sering kali menjadi favorit saat Lebaran. Sayangnya, konsumsi berlebihan akan memicu penambahan berat badan. Gula dapat membuat ketagihan dan meningkatkan rasa lapar. Selain itu, gula juga menyebabkan lonjakan insulin yang membuat tubuh…

Jadwal Lengkap Pekan Ke-26 BRI Super League 2026 Pekan ke-26 BRI Super League 2026 akan menjadi fase krusial dalam perburuan gelar juara. Banyak laga penting yang akan digelar, termasuk pertandingan antara tim-tim besar seperti Persib Bandung, Persija Jakarta, Persebaya Surabaya, Arema FC, dan Borneo FC. Berikut adalah jadwal lengkap pertandingan Liga 1 Indonesia untuk pekan ke-26. Jadwal Pertandingan Pekan Ke-26 Jumat, 3 April 2026 * Pukul 15.30 WIB: Arema FC vs Malut United * Pukul 19.00 WIB: Dewa United vs PSIM Yogyakarta Sabtu, 4 April 2026 * Pukul 15.30 WIB: PSM Makassar vs Persis Solo * Pukul 19.00 WIB: Persebaya…

SUV Kompak Murah dari Suzuki yang Siap Mengguncang Pasar Suzuki kembali menunjukkan kekuatannya di pasar otomotif dengan menghadirkan SUV kompak terbaru. Melalui Maruti Suzuki di India, pabrikan asal Jepang ini tengah mempersiapkan model baru bernama Y43 yang akan diluncurkan pada awal 2027. Mobil ini diprediksi akan menjadi pesaing langsung bagi Tata Punch dan Hyundai Exter, dua model yang saat ini mendominasi segmen micro-SUV di Negeri Bollywood. Langkah Suzuki ini sekaligus memperkuat strategi mereka untuk memperluas portofolio SUV di pasar global. Dalam beberapa tahun terakhir, permintaan terhadap SUV berukuran kecil terus meningkat, terutama dari kalangan anak muda dan keluarga baru yang…

Tanda-Tanda Persalinan yang Perlu Diketahui Menjelang hari persalinan, tubuh ibu hamil akan memberikan berbagai sinyal sebagai bentuk persiapan alami untuk melahirkan. Tanda-tanda ini bisa muncul secara bertahap, mulai dari beberapa minggu sebelum hari perkiraan lahir hingga mendekati waktu persalinan. Namun, tidak semua ibu hamil menyadari perubahan tersebut, sehingga penting untuk memahami setiap tanda agar Mama bisa lebih siap secara fisik maupun mental. Dengan mengenali ciri-ciri ini sejak awal, Mama juga dapat menentukan kapan waktu yang tepat untuk segera menuju fasilitas kesehatan atau menghubungi tenaga medis. Berikut adalah 12 tanda akan melahirkan yang perlu Mama ketahui. 1. Posisi Bayi Mulai Turun…

Samara Weaving: Dari Scream Queen Hingga Bintang Drama dan Komedi Nama Samara Weaving kembali menjadi perbincangan hangat seiring perilisan Ready or Not 2: Here I Come di Amerika Serikat sejak 20 Maret lalu. Dalam sekuel Ready or Not (2019) tersebut, aktris asal Australia ini kembali memerankan Grace yang kini tidak hanya bertahan hidup, tapi juga berani melawan konspirasi elite yang jauh lebih brutal. Penampilannya pun banjir pujian dan makin mengukuhkan statusnya sebagai scream queen masa kini. Namun, di balik reputasinya berakting di antara genangan “darah”, Weaving sebenarnya punya spektrum akting yang jauh lebih luas. Ia telah membuktikan kemampuannya lewat berbagai…

Panduan Menghadapi Ucapan Lebaran dengan Benar Pada malam hari ini, Jumat 20 Maret 2026, gema takbir akan berkumandang mengiringi perayaan Idul Fitri 1447 H. Tanggal 21 Maret 2026 menjadi momen penting bagi umat Islam untuk merayakan kemenangan atas diri sendiri dan memperkuat tali persaudaraan. Dalam momen yang penuh makna ini, ucapan “Minal Aidin Wal Faizin, Mohon Maaf Lahir dan Batin” sering kali menjadi kalimat yang paling sering terdengar. Namun, apakah Warginet sudah mengetahui bagaimana cara merespons ucapan tersebut dengan benar? Berikut adalah panduan lengkap untuk menjawab ucapan Lebaran secara tulus dan bermakna: 1. Membalas dengan Doa Serupa Kalimat “Minal Aidin…

Infomalangraya.com, JAKARTA — Asosiasi Asuransi Umum Indonesia (AAUI) mengingatkan kompleksitas risiko maritim akan menjadi tantangan utama bagi industri asuransi, seiring rencana pemberian insentif untuk mendorong kebangkitan industri galangan kapal nasional. Ketua Umum AAUI Budi Herawan menyebut risiko maritim itu terdiri dari kualitas konstruksi kapal, spesifikasi teknis, akumulasi risiko di dockyard atau pelabuhan, keselamatan kerja, hingga potensi kerugian saat pengujian, pelayaran, dan pengangkutan.  Oleh karena itu, lanjutnya, industri asuransi perlu lebih cermat dalam risk selection, pricing, terms and conditions, serta reasuransi support apabila sektor galangan kapal tumbuh. “Walaupun marine cargo dan marine hull saat ini menunjukkan rasio klaim yang relatif baik,…

Apa Itu Private Credit dan Kenapa Makin Populer Private credit bukanlah hal baru, tetapi popularitasnya melonjak setelah krisis 2008. Sederhananya, ini adalah praktik di mana investor langsung meminjamkan uang ke perusahaan tanpa melalui bank. Biasanya, perusahaan yang meminjam adalah bisnis menengah atau yang dianggap terlalu berisiko oleh bank. Kondisi ini membuat private credit menjadi alternatif pembiayaan yang lebih fleksibel dibanding jalur tradisional. Sebagai imbalannya, perusahaan tersebut harus membayar bunga yang lebih tinggi. Bagi investor, ini menjadi peluang menarik karena potensi keuntungannya lebih besar dibanding obligasi biasa. Gak heran kalau dana pensiun atau perusahaan asuransi ikut masuk ke sektor ini untuk…

Langkah Strategis Pemerintah dalam Menghadapi Ketidakpastian Global Presiden Prabowo Subianto telah memberikan arahan langsung kepada Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM), Bahlil Lahadalia, untuk mencari pasokan minyak dari berbagai negara di dunia. Langkah ini dilakukan sebagai bagian dari upaya pemerintah dalam menjaga stabilitas harga dan ketersediaan energi bagi masyarakat, terlebih di tengah situasi global yang tidak menentu. Bahlil Lahadalia menyampaikan bahwa pasokan BBM di dalam negeri masih dalam kondisi aman dan terkendali. Ia juga menegaskan bahwa pemerintah sedang mengoptimalkan seluruh potensi energi yang dimiliki Indonesia. Penjelasan tersebut disampaikan setelah ia melakukan peninjauan pasokan BBM di SPBU Bolon, Karanganyar, Jawa…

Kapal Tanker Thailand Berhasil Melewati Selat Hormuz Setelah Koordinasi Diplomatik Sebuah kapal tanker minyak asal Thailand berhasil melewati Selat Hormuz dengan aman setelah adanya koordinasi diplomatik antara pemerintah Thailand dan Iran. Keberhasilan ini terjadi di tengah meningkatnya ketegangan kawasan yang berdampak pada lalu lintas kapal tanker minyak dunia, termasuk kapal milik Indonesia yang hingga kini masih tertahan. Menteri Luar Negeri Thailand Sihasak Phuangketkeow mengungkapkan bahwa kapal tanker milik Bangchak Corporation berhasil melintasi Selat Hormuz pada Senin (23/3/2026). Keberhasilan tersebut terjadi setelah pembicaraan diplomatik antara Thailand dan Iran terkait jaminan keamanan pelayaran. “Saya meminta apakah kapal-kapal Thailand yang perlu melewati selat…