Penulis: adm_imr

Pentingnya Posisi Tidur yang Tepat Selama Kehamilan Selama masa kehamilan, tubuh mengalami berbagai perubahan, termasuk perubahan ukuran rahim. Hal ini memengaruhi kenyamanan dan kesehatan ibu hamil, terutama dalam memilih posisi tidur. Pemilihan posisi tidur yang tepat tidak hanya membantu meningkatkan kenyamanan, tetapi juga berdampak pada aliran darah, suplai oksigen, serta kesehatan janin di dalam kandungan. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Gorga Udjung, Sp.OG., menjelaskan bahwa posisi tidur miring ke kiri adalah posisi yang paling dianjurkan bagi ibu hamil, terutama saat usia kehamilan semakin besar. Menurutnya, posisi ini membantu menjaga aliran darah dan oksigen tetap optimal menuju plasenta. “Usahakan tidur…

Proyek Konsol Unik yang Menggabungkan PlayStation 5, Xbox, dan Nintendo Switch 2 Seorang YouTuber asal Tiongkok bernama Xiao Ningzi berhasil menciptakan konsol unik yang mampu memainkan game PlayStation 5 (PS5), Xbox, dan Nintendo Switch 2 secara bersamaan. Proyek ini diberi nama “Ningtendo PXBOX 5” dan dijelaskan dalam video berdurasi sekitar 16 menit yang diunggah di kanal YouTube Xiao Ningzi pada November 2025 lalu. Motivasi di Balik Proyek Xiao Ningzi menjelaskan bahwa PS5, Xbox, dan Switch 2 adalah tiga konsol paling dominan di industri game saat ini. Namun, setiap konsol memiliki ekosistem dan judul game eksklusif yang membuat gamer harus membeli…

Peran Guru dalam Pembentukan Peradaban Sejarah peradaban menunjukkan satu pola yang konsisten, yaitu bahwa negara runtuh bukan pertama-tama karena serangan militer, melainkan karena rapuhnya fondasi intelektual warganya. Pendidikan adalah infrastruktur peradaban yang paling menentukan, dan guru adalah aktor sentralnya. Ketika pendidikan dilemahkan, sesungguhnya negara sedang menyiapkan kehancurannya sendiri secara perlahan, sistematis, dan sering kali tanpa disadari. Secara filosofis, pendidikan bukan sekadar proses transfer pengetahuan, melainkan usaha sadar untuk memanusiakan manusia. Dalam kerangka pemikiran klasik dari Plato hingga Ki Hadjar Dewantara, pendidikan dimaknai sebagai proses pembentukan jiwa, karakter, dan nalar kritis warga negara. Guru dalam posisi ini, bukan pekerja administratif, melainkan…

Tradisi Kue Bulan dalam Perayaan Imlek 2026 Kue bulan selalu menjadi bagian tak terpisahkan dari perayaan Imlek. Hidangan ini sering hadir saat Festival Pertengahan Musim Gugur, yang jatuh pada tanggal 15 bulan ke-8 penanggalan Tionghoa. Di kalangan keturunan Tionghoa di Indonesia, kue bulan tidak hanya sebagai camilan, tetapi juga memiliki makna budaya dan nilai kebersamaan keluarga. Menjelang Imlek 2026, pemahaman tentang cara makan kue bulan ala Tionghoa kembali menarik perhatian. Meskipun terlihat sederhana, kue bulan memiliki aturan dan etika tersendiri dalam penyajian dan penyantapan. Mulai dari cara memotong hingga pendamping minumannya, semuanya memiliki filosofi yang dijaga turun-temurun. Apa Itu Kue…

Oleh Ahmadie Thaha, Kolumnis Infomalangraya.com.CO.ID, JAKARTA — Pagi di Mojogedang itu tidak ada yang istimewa. Hanya spanduk dan umbul-umbul berkibar pelan. Tidak ada libur merah, tidak ada sirene protokoler, tidak pula karpet tebal ala istana. Namun bagi pesantren, pagi itu terasa berat sekaligus hangat — seperti secangkir kopi yang diminum sambil menahan banyak hal di dada. Di halaman Pondok Pesantren MTA (Majlis Tafsir al-Qur’an) Surakarta, para pengasuh pesantren berdatangan dari penjuru negeri. Ada yang rambutnya telah memutih semua, ada yang masih hitam, tetapi wajahnya menyimpan lelah puluhan tahun mengurus santri — dari pelajaran, makanan, hingga urusan kesehatan. Para pengasuh ratusan…

Penyebab Kematian Lula Lahfah Menjadi Perbincangan Kasus kematian influencer Lula Lahfah kini menjadi sorotan dan memicu berbagai spekulasi di kalangan masyarakat. Banyak isu yang beredar, mulai dari dugaan penggunaan narkoba hingga efek dari produk Whip Pink. Namun, polisi menegaskan bahwa hasil pemeriksaan awal tidak menemukan tanda-tanda kekerasan pada tubuh korban. Temuan Awal dari Pihak Kepolisian Menurut informasi yang diperoleh, Lula ditemukan dalam kondisi mulut terbuka dan bibir membiru. Ada juga beberapa lebam di tubuhnya. Namun, pihak kepolisian menyatakan bahwa tidak ada bukti penganiayaan atau tanda-tanda kekerasan yang signifikan. Kompol Murodih, Kasubag Humas Polres Metro Jakarta Selatan, mengatakan, “Tidak ada tanda…

Contoh Soal Penilaian Akhir Tahun (PAT) PJOK Kelas 5 SD/MI Semester 2 Tahun Pelajaran 2025/2026 Berikut ini adalah contoh soal Penilaian Akhir Tahun (PAT) atau Sumatif Akhir Tahun (SAT) mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) untuk siswa kelas 5 SD/MI semester 2 tahun pelajaran 2025/2026. Setiap soal dilengkapi dengan kunci jawaban, sehingga dapat digunakan siswa sebagai bahan latihan mandiri maupun referensi guru dalam evaluasi pembelajaran. Contoh Soal PAT PJOK Kelas 5 SD/MI Fungsi vitamin di dalam tubuh adalah…. A. Berguna untuk proses metabolisme B. Mengatur kegiatan jaringan tubuh C. Mempengaruhi pertumbuhan dan pembentukan sel-sel baru D. Mempertahankan fungsi…

Pengalaman Tak Terlupakan dalam Misi Pemulihan Kelistrikan Pasca Banjir Bandang Aceh Sukma Kelana Putra, seorang petugas PLN UID Kalselteng, memiliki pengalaman yang tak akan pernah terlupakan. Ia diterjunkan dalam misi pemulihan kelistrikan pasca banjir bandang di Provinsi Nanggroe Aceh Darussalam pada akhir 2025. Selama beberapa minggu, ia dan rekan-rekannya bekerja keras untuk memperbaiki jaringan listrik di wilayah terdampak bencana, khususnya di kota Takengon, ibu kota Kabupaten Aceh Tengah. Salah satu tugas utamanya adalah mengalirkan kembali listrik ke Pepayungen Angkup, sebuah kota kecamatan di wilayah tersebut. Untuk sampai ke lokasi, Sukma harus menempuh perjalanan panjang dengan beberapa kali transit penerbangan, mulai…

Masalah Pangan di Indonesia: Keterbatasan Akses dan Ketidakseimbangan Sistem Banyak warga Indonesia kesulitan membeli pangan sehat karena keterbatasan akses dan harga yang tinggi. Data dari Organisasi Pangan dan Pertanian Perserikatan Bangsa-Bangsa (FAO) pada 2025 menunjukkan bahwa sebanyak 123,4 juta orang atau 43,5% penduduk Indonesia tidak mampu membeli pangan sehat. Hal ini menjadi masalah serius, terlebih ketika negara ini dikenal sebagai negara agraris. Salah satu penyebab utamanya adalah fokus sektor pertanian yang lebih condong pada komoditas ekspor seperti sawit, kopi, teh, kakao, dan karet. Namun, tanaman pangan dan hortikultura yang kaya gizi seperti buah-buahan, serelia, kacang-kacangan, atau umbi-umbian tidak mendapatkan perhatian…

Program Beasiswa Santri dari PBNU untuk Pendidikan di Maroko PBNU kembali membuka kesempatan bagi santri yang ingin melanjutkan pendidikan di Maroko melalui program beasiswa. Program ini merupakan hasil kerja sama antara Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU) dengan Kementerian Wakaf dan Urusan Agama Islam Kerajaan Maroko dalam bidang pendidikan. Beasiswa ini bertujuan untuk menyiapkan kader-kader santri NU agar mampu berkiprah secara internasional sambil tetap memegang prinsip-prinsip keilmuan pesantren. Pendaftaran dibuka mulai tanggal 23 Januari hingga 30 Januari 2026 secara online dan gratis melalui laman beasiswa.nu.or.id. Pendaftaran hanya dilakukan oleh pondok pesantren, bukan individu. Program Rutin RMI PBNU Ketua Rabithah Ma’ahid Islamiyah…