Author: adm_imr

Pentingnya Hidrasi Selama Bulan Ramadan Menjaga hidrasi selama bulan Ramadan menjadi kunci utama agar tubuh tetap bugar dan produktif meskipun harus berpuasa selama 12 hingga 14 jam. Menurut dr. Cut Hafiah, Sp.GK, FINEM, AIFO-K, CSNC, CHt, seorang ahli kesehatan, hidrasi tidak hanya bertujuan untuk menghilangkan rasa haus, tetapi juga penting untuk menjaga semua proses metabolisme dalam tubuh. Tantangan pemenuhan kebutuhan cairan harian juga terlihat dari kondisi masyarakat di Indonesia. Penelitian The Indonesian Regional Hydration Study (THIRST) menunjukkan bahwa sekitar 46,1% penduduk Indonesia mengalami dehidrasi ringan. Untuk membantu Mama tetap terhidrasi, strategi sederhana yang disebut pola 3-2-1 bisa diterapkan selama bulan…

Kondisi Betinho yang Menyedihkan dan Pencapaian Joel Vinicius Setelah mengalami kejadian menegangkan akibat benturan keras di kepala, kondisi pemain Arema FC, Betinho, kini terlihat membaik. Pelatih Marcos Santos mengonfirmasi bahwa Betinho dalam keadaan aman dan sedang menjalani perawatan di rumah sakit. Striker asal Brasil ini berhasil mencetak dua gol pertamanya untuk Arema FC dalam tiga penampilan sejak bergabung di putaran kedua. Hal ini menjadi momen penting bagi tim Singo Edan dalam pertandingan melawan Semen Padang FC. Joel Vinicius mengungkapkan bahwa motivasi tinggi dari dukungan 2.223 Aremania serta sambutan hangat dari seluruh elemen tim menjadi kunci kebangkitan Arema FC di pekan…

Tips Menghangatkan Nasi di Magic Com Agar Tetap Lembut dan Pulen Menghangatkan nasi di dalam magic com atau digital rice cooker memang sangat praktis. Cukup menekan tombol “warm”, nasi siap disantap kapan saja. Namun, masalah yang sering terjadi adalah nasi menjadi kering, keras, bahkan menguning jika terlalu lama dihangatkan. Jika kamu sering mengalami hal ini, jangan khawatir. Ada beberapa trik sederhana yang bisa kamu coba agar nasi tetap lembut, pulen, dan tidak kehilangan rasa meski dihangatkan berjam-jam. Sebelum masuk ke tipsnya, kamu perlu tahu penyebabnya dulu. Saat berada di mode “warm”, suhu di dalam magic com terus stabil di kisaran…

Perkembangan Terbaru Kasus Dugaan Perselingkuhan Tangis yang pecah dari selebgram Wardatina Mawa saat mendengar perkembangan terbaru kasus dugaan perzinaan yang menyeret nama Inara Rusli dan Insanul Fahmi menjadi sorotan utama. Ia tak kuasa menahan air mata setelah mengetahui bahwa status perkara telah ditingkatkan ke tahap penyidikan. Ini menjadi tanda kuat bahwa aparat penegak hukum menemukan indikasi unsur pidana dalam kasus tersebut. Kenaikan status perkara ini juga menjadi sinyal bahwa ada bukti awal yang cukup untuk memperdalam dugaan unsur pidana dalam kasus ini. Mawa mengaku tak menyangka proses hukum yang ia laporkan akan melangkah sejauh ini. Emosi dan tekanan yang selama…

Indonesia Menegaskan Dukungan untuk Solusi Dua Negara Menteri Luar Negeri Republik Indonesia, Sugiono, menunjukkan komitmen kuat negara ini dalam mendukung upaya perdamaian di Palestina. Hal ini disampaikan saat ia bertemu dengan Wakil Tetap Palestina untuk PBB, Menteri Riyad Mansour, di Kantor Perwakilan Palestina di New York pada Senin (16/2/2026). Pertemuan yang berlangsung hangat dan bersahabat ini membahas perkembangan situasi terkini di Palestina serta prospek proses perdamaian ke depan. Agenda pertemuan ini digelar menjelang partisipasi Menlu RI dalam Sidang Dewan Keamanan PBB mengenai situasi di Timur Tengah, termasuk isu Palestina, yang akan diadakan pada 18 Februari. Dukungan Konsisten Indonesia terhadap Palestina…

Perdebatan tentang Penetapan Awal Ramadhan 1447 H Perdebatan publik kembali muncul terkait penetapan awal bulan Ramadhan. Kali ini, fokusnya pada metode hisab Kalender Hijriah Global Tunggal (KHGT) yang digunakan oleh Muhammadiyah. Metode ini menimbulkan berbagai pertanyaan dan kritik dari sejumlah kalangan. Konsep Waktu dalam Islam Konsep waktu sangat penting dalam agama Islam karena berkaitan dengan kewajiban dan perintah yang harus dijalankan. Misalnya, kewajiban melaksanakan shalat, puasa, dan lain-lain. Namun, metode hisab KHGT dinilai “menabrak batas siang dan malam” oleh sebagian orang. Kontroversi Terkait Penetapan 1 Ramadhan Kontroversi terjadi karena Muhammadiyah menggunakan metode KHGT untuk menetapkan 1 Ramadhan jatuh pada Rabu,…

Desain Elegan dengan Nuansa Eropa Kymco Like 150 adalah skuter yang menawarkan gaya khas Eropa, tetapi dengan harga yang lebih terjangkau. Desainnya minimalis namun elegan, mengingatkan pada skutik seperti Vespa. Garis bodi yang halus dan lekukan proporsional memberikan kesan premium dan klasik, cocok untuk pengendara yang ingin tampil stylish di tengah kota. Lampu depan bulat dengan teknologi LED dan panel indikator modern memberikan kesan modern tanpa menghilangkan nuansa klasik. Ukurannya yang compact memudahkan pengendara bermanuver di jalan sempit atau parkir di area terbatas, menjadikannya ideal untuk aktivitas harian perkotaan. Performa Mesin yang Responsif Kymco Like 150 menggunakan mesin 150cc berteknologi…

Perbedaan dalam Pengukuran Pertumbuhan Ekonomi NTB Perdebatan publik mengenai pertumbuhan ekonomi Nusa Tenggara Barat (NTB) sepanjang 2025 berasal dari cara membaca data. Sebagian masyarakat melihat angka 12,49 persen sebagai gambaran kondisi ekonomi NTB, sementara sebagian lainnya mengacu pada angka 3,22 persen. Keduanya sama-sama benar, tetapi mengukur hal yang berbeda. Badan Pusat Statistik (BPS) NTB menjelaskan bahwa 12,49 persen merupakan pertumbuhan Triwulan IV 2025 dibanding Triwulan IV 2024 (year-on-year), yang mencerminkan lonjakan aktivitas ekonomi di akhir tahun. Sementara 3,22 persen adalah pertumbuhan ekonomi NTB sepanjang 2025 secara kumulatif (cumulative to cumulative), yang merekam rata-rata kinerja ekonomi selama empat triwulan penuh. Dengan…

Pengumuman Awal Puasa Ramadhan 1447 H Pemerintah melalui Kementerian Agama Republik Indonesia telah mengumumkan hasil sidang Isbat awal puasa Ramadhan. Hasil sidang Isbat menunjukkan bahwa 19 Februari 2026 merupakan hari pertama Ramadhan 1447 H. Pemerintah yakin bahwa tanggal tersebut adalah awal dari bulan suci Ramadhan. “Berdasarkan hasil hisab serta tidak ada laporan hilal terlihat, disepakati 1 Ramadan 1447 H jatuh pada hari Kamis 19 Februari 2026,” ujar Menteri Agama dalam konferensi pers usai sidang isbat penetapan awal Ramadan 1447 H. Mekanisme Penetapan Awal Ramadan Sidang Isbat merupakan forum resmi yang digelar pemerintah untuk menentukan awal Ramadan, Syawal, dan Zulhijah. Forum…

Ritual Mandi dan Keramas Sebelum Puasa Ramadhan Mandi dan keramas sebelum puasa Ramadhan merupakan tradisi yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Meskipun tidak wajib, ritual ini dianggap sebagai sunnah yang memiliki makna spiritual dalam kehidupan seorang muslim. Dengan melakukan mandi dan keramas, seseorang mempersiapkan diri secara fisik maupun batin untuk memasuki bulan suci Ramadhan. Hukum Mandi dan Keramas Sebelum Puasa Ramadhan Mandi dan keramas sebelum puasa Ramadhan bukanlah kewajiban atau syarat sahnya puasa. Namun, hal ini disarankan karena memiliki nilai-nilai spiritual. Jika seseorang tidak sempat mandi, puasanya tetap sah selama ia sudah suci dari hadas besar seperti janabah atau haid. Tujuan…