Penulis: adm_imr

Pentingnya Sahur dalam Puasa Ramadhan Secara medis, sahur berfungsi sebagai “sarapan” saat puasa Ramadhan, yaitu makanan terakhir sebelum tubuh mengalami periode puasa panjang. Jika terlewat dan tubuh langsung berpuasa dari malam sebelumnya hingga waktu berbuka, rentang tanpa asupan energi menjadi sangat panjang. Bagi sebagian orang, tubuh bereaksi secara fisiologis ketika tidak ada nutrisi yang masuk dalam waktu yang lama. Beragam penelitian tentang meal skipping, khususnya melewatkan sarapan, menunjukkan bahwa meninggalkan makanan utama pagi hari dapat berpengaruh pada metabolisme, gula darah, respons hormonal, dan bahkan keseimbangan energi tubuh. Ini memiliki kesesuaian konsep dengan situasi puasa tanpa sahur, karena tubuh berada dalam…

Kasus Guru Honorer yang Dihentikan oleh Kejaksaan Tinggi Jawa Timur Kasus dugaan tindak pidana korupsi terhadap Muhammad Misbahul Huda (MMH), seorang guru honorer di SDN Brabe 1 Kabupaten Probolinggo, akhirnya resmi dihentikan setelah pihak Kejaksaan Tinggi Jawa Timur (Kejati Jatim) menerbitkan Surat Perintah Penghentian Penyidikan (SP3). Keputusan ini dilakukan pada 25 Februari 2026, setelah kerugian negara telah dipulihkan dan pertimbangan kemanfaatan serta kepentingan umum dianggap relevan. Kronologi Kasus Perkara ini bermula ketika MMH mendaftar sebagai Pendamping Lokal Desa (PLD) pada tahun 2017. Salah satu syarat untuk menjadi PLD adalah tidak sedang terikat kerja atau menerima gaji dari APBN, APBD, maupun…

Ringkasan Materi IPA Kelas 8: Getaran, Gelombang, dan Cahaya Materi IPA kelas 8 memberikan dasar pemahaman tentang fenomena alam yang sering kita temui dalam kehidupan sehari-hari. Dalam bab ini, siswa akan belajar mengenai konsep getaran dan gelombang sebagai perambatan energi, serta sifat-sifat cahaya seperti pemantulan dan pembiasan. Pemahaman ini menjadi dasar untuk memahami fungsi alat optik dan mekanisme penglihatan mata. Pembelajaran ini dirancang agar siswa mampu mengeksplorasi bagaimana energi merambat melalui gelombang hingga cara mata kita menangkap indahnya cahaya sebagai informasi visual. Selain itu, materi ini juga dilengkapi dengan latihan soal berbasis HOTS (Higher Order Thinking Skills) yang bertujuan untuk…

Rekomendasi Destinasi Libur Lebaran 2026 yang Menarik di Indonesia Libur Lebaran selalu menjadi momen yang paling dinantikan oleh masyarakat Indonesia, khususnya bagi umat muslim. Momen ini tidak hanya menjadi waktu untuk berkumpul dengan keluarga dan merayakan Idulfitri, tetapi juga kesempatan untuk menjelajahi berbagai destinasi wisata yang menarik. Dari alam yang indah hingga kekayaan budaya dan kuliner yang lezat, banyak pilihan destinasi yang bisa Anda pertimbangkan untuk liburan tahun ini. Yogyakarta: Kombinasi Budaya, Sejarah, dan Kuliner Yogyakarta menjadi salah satu destinasi yang sangat cocok untuk liburan Lebaran. Kota ini menawarkan suasana yang hangat dan ramah, serta berbagai pengalaman yang unik. Di…

Mobil Listrik Jepang yang Mulai Meramaikan Pasar Indonesia Di tengah dominasi mobil listrik asal Tiongkok di pasar Indonesia, beberapa merek Jepang mulai menunjukkan kehadirannya dengan berbagai pilihan kendaraan listrik. Salah satu dari mereka adalah Suzuki e Vitara yang hadir sebagai salah satu model terbaru di kelas battery electric vehicle (BEV). Dengan harga yang kompetitif dan fitur-fitur yang menarik, mobil ini menjadi pesaing baru dalam pasar mobil listrik. Suzuki e Vitara Suzuki e Vitara hadir dengan dua pilihan harga berdasarkan skema warna bodi. Varian single-tone dibanderol seharga Rp 755 juta, sedangkan varian two-tone memiliki harga Rp 758 juta. Pilihan warnanya mencakup…

Tips Olahraga Aman Saat Ramadan Ramadan sering kali menjadi tantangan bagi para penggemar olahraga. Keterbatasan asupan makan dan minum selama siang hari membuat banyak orang ragu untuk tetap aktif bergerak. Namun, menurut Santi Sanusi, dosen Keperawatan Universitas ‘Aisyiyah (Unisa), olahraga tetap bisa dilakukan selama puasa, asalkan memahami trik dan batasannya. Waktu yang Tepat untuk Berolahraga Santi menekankan bahwa pemilihan waktu sangat penting dalam berolahraga saat puasa. Banyak ahli menyarankan olahraga dilakukan 30–60 menit sebelum berbuka atau setelah tarawih. Jika setelah berbuka, ada aktivitas lain seperti salat tarawih, namun bagi yang sudah terbiasa, olahraga setelah tarawih juga bisa dilakukan. Namun, ia…

Eskalasi Militer di Timur Tengah Eskalasi militer besar terjadi di kawasan Timur Tengah ketika Israel dan Amerika Serikat (AS) meluncurkan serangan militer terkoordinasi terhadap Iran pada hari Sabtu, 28 Februari 2026. Operasi yang diumumkan oleh kedua negara tersebut—yang oleh Israel disebut sebagai serangan pendahuluan atau pre-emptive strike—memicu ledakan di ibu kota Tehran dan sejumlah kota lainnya. Pemerintah Israel menyatakan bahwa serangan itu menargetkan puluhan situs militer dan fasilitas yang dianggap sebagai ancaman langsung terhadap keamanan nasionalnya, setelah berbulan-bulan perencanaan bersama dengan militer AS. Sementara itu, Presiden AS menyebut operasi tersebut sebagai “operasi tempur besar-besaran.” Kedua negara sekutu tersebut bertujuan menghancurkan…

Bulan Purnama dan Pengaruhnya pada Perilaku Hewan Bulan purnama telah menjadi sumber inspirasi bagi banyak mitos dan cerita rakyat dari berbagai budaya. Dari legenda serigala yang berubah menjadi siluman hingga fenomena aneh lainnya, bulan purnama sering kali dianggap sebagai penggerak utama kejadian-kejadian misterius. Meskipun ini semua hanya mitos, ternyata bulan purnama memiliki dampak nyata terhadap perilaku hewan di alam liar. Mulai dari cara mereka berburu hingga berkembang biak, banyak spesies telah menyesuaikan diri dengan perubahan cahaya di malam hari. 1. Terumbu Karang Mengadakan Pesta Reproduksi Massal Setiap Desember, di malam bulan purnama, terumbu karang di sepanjang pantai Australia melepaskan telur…

Kekalahan PSMS Medan dari FC Bekasi City Berbuntut Panjang Kekalahan 1-2 yang dialami PSMS Medan dari FC Bekasi City dalam lanjutan Pegadaian Championship musim 2025/2026 berbuntut panjang. Manajemen Ayam Kinantan memastikan akan melaporkan kepemimpinan wasit Louis Ridho Muhammad B ke Komite Wasit. Laga yang digelar di Stadion Patriot Candrabhaga, Sabtu (28/2/2026) malam, berakhir dengan kemenangan tuan rumah dengan skor 1-2. Hasil tersebut sekaligus memperpanjang tren negatif tim asuhan Eko Purdjianto pada putaran ketiga, setelah sebelumnya kalah 0-2 dari Persekat Tegal. Meski pulang tanpa poin, PSMS sejatinya tampil menjanjikan, terutama pada babak pertama. Mereka mampu mendominasi permainan dan menciptakan sejumlah peluang…

Berbagai Tanggapan terhadap Gugatan MK terkait Larangan Keluarga Presiden/Wapres Maju Pilpres Gugatan yang diajukan ke Mahkamah Konstitusi (MK) terkait larangan keluarga presiden atau wakil presiden (wapres) mencalonkan diri dalam Pemilihan Presiden (Pilpres) menimbulkan beragam respons dari berbagai pihak. Tidak hanya dari tokoh politik, tetapi juga dari partai politik dan masyarakat umum. Jokowi Menghormati Proses Hukum Presiden ke-7 RI, Joko Widodo (Jokowi), mengaku menghormati proses hukum yang sedang berlangsung. Ia menyatakan bahwa setiap individu atau warga negara memiliki hak yang sama untuk mengajukan uji materi ke MK. Dalam pernyataannya di Sumber, Solo, Jawa Tengah, Jumat (27/2/2026), ia mengatakan: “Setiap individu, setiap…