Penulis: adm_imr

Menjalani ibadah puasa saat hamil menjadi pertimbangan tersendiri bagi banyak perempuan Muslim. Di satu sisi, Ramadan 2026 adalah momen spiritual yang dinanti-nanti. Di sisi lain, kesehatan ibu dan janin tetap menjadi prioritas utama. Karena itu, ibu hamil perlu memperhatikan sejumlah hal penting sebelum memutuskan berpuasa. Mulai dari asupan cairan hingga pengaturan aktivitas harian harus direncanakan dengan baik. Berikut ulasan lengkap tips puasa Ramadan 2026 bagi ibu hamil: Pentingnya Konsultasi Sebelum Puasa Ramadan 2026 Pada dasarnya, tidak ada aturan baku mengenai trimester tertentu yang melarang ibu hamil berpuasa. Ibu hamil dapat menjalankan Ramadan 2026 sejak trimester pertama hingga ketiga selama kondisi…

Elon Musk, orang terkaya di dunia, memiliki berbagai obsesi unik yang menghabiskan banyak uang demi kepuasan pribadi. Dari mobil selam James Bond hingga roket untuk menerbangkan Tesla, dan yang terbaru adalah rencana membuat data center di bulan untuk melampaui batas pengembangan artificial intelligence (AI). Berikut ini adalah daftar aset termahal milik Elon Musk yang menarik untuk disimak: Mobil Selam Lotus Esprit Wet Nellie Musk membeli mobil selam “Wet Nellie” dari film James Bond, The Spy Who Loved Me tahun 1977. Ia membelinya dengan harga sekitar US$1 juta dari pasar lelang di London pada 2013. Menurut kabar, mobil ini dibuat pada…

Pria di Magelang Tewas Usai Dikeroyok Lima Orang Seorang pria berinisial KK (33) meninggal dunia setelah babak belur dikeroyok oleh lima orang. Peristiwa ini terjadi di wilayah Magelang, Jawa Tengah, dan diduga dipicu oleh dugaan perselingkuhan antara korban dengan istri salah satu pelaku. Menurut informasi yang diperoleh, motif pengeroyokan muncul setelah RG menemukan indikasi perselingkuhan melalui akun TikTok istrinya. Setelah memastikan identitas korban, pelaku RG bersama MA dan NAP menjemput korban di rumahnya di Kajoran pada Senin siang. Korban kemudian dibawa ke rumah ANH di wilayah Tuguran. Di lokasi tersebut, korban diinterogasi dan mengakui memiliki hubungan dengan istri pelaku. Hal…

Kesepakatan Dagang Indonesia dan Amerika Serikat Menandai Era Baru Hubungan Ekonomi Kesepakatan dagang antara Indonesia dan Amerika Serikat yang ditandatangani langsung oleh Presiden Prabowo Subianto dan Presiden Donald Trump pada 19 Februari 2026 menjadi momen penting dalam hubungan ekonomi kedua negara. Kesepakatan ini dinilai sebagai tonggak sejarah baru yang mencerminkan komitmen kuat dalam memperkuat kerja sama bilateral. Sekretaris Kabinet Teddy Indra Wijaya menyampaikan bahwa kesepakatan tersebut tidak hanya mengubah paradigma hubungan ekonomi, tetapi juga menunjukkan kemajuan signifikan dalam diplomasi ekonomi yang dilakukan oleh Presiden Prabowo selama kunjungan kerjanya ke Washington D.C., Amerika Serikat. Dalam pernyataannya kepada awak media di Washington…

Selama bulan Ramadan, menjaga kebugaran tubuh tetap menjadi hal penting yang tidak boleh diabaikan. Meski sedang berpuasa, olahraga tetap bisa dilakukan selama memperhatikan kondisi fisik dan waktu yang tepat agar tidak mengganggu keseimbangan energi serta mencegah kelelahan dan dehidrasi. Salah satu prinsip utama dalam berolahraga saat puasa adalah mendengarkan sinyal tubuh. Jika muncul rasa lemas, pusing, atau tanda-tanda gula darah rendah, sebaiknya segera menghentikan latihan dan mengimbanginya dengan asupan nutrisi yang cukup saat berbuka. Memahami batas kemampuan diri sangat krusial sebelum memulai program latihan selama Ramadan. Bagi individu dengan kondisi medis tertentu atau yang baru mulai rutin berolahraga, konsultasi dengan…

Sejarah dan Perkembangan Kota Batu Kota Batu, yang terletak di Provinsi Jawa Timur, memiliki sejarah panjang yang berawal dari abad ke-10. Pada masa itu, kawasan ini dikenal sebagai tempat peristirahatan keluarga Kerajaan Medang. Menurut cerita yang beredar, Raja Mpu Sindok memerintahkan Mpu Supo untuk membangun tempat peristirahatan di kawasan pegunungan dekat sumber mata air. Setelah melakukan pencarian, Mpu Supo menemukan lokasi yang kini dikenal sebagai Songgoriti. Di sana dibangun sebuah candi yang dinamakan Candi Supo. Mata air di sekitar kawasan tersebut awalnya dingin dan sejuk seperti mata air pegunungan. Dalam legenda masyarakat, mata air ini sering digunakan untuk mencuci keris…

Pengalaman Sinematik yang Unik dengan POV Orang Pertama Menonton film dengan perspektif orang ketiga itu sudah biasa. Bagaimana jadinya kalau sutradara memutuskan untuk menggunakan point of view (POV) orang pertama? Mungkin kamu jarang atau bahkan belum pernah mengalaminya. Kebetulan, ada satu rekomendasi film China yang bisa kamu tonton untuk merasakan pengalaman sinematik unik itu. Judulnya Suzhou River yang disutradarai oleh Lou Ye dan dirilis pada 2000. Berusia lebih dari 25 tahun, film ini rasanya masih jadi salah satu karya sinematik berpengaruh Asia. Ia bahkan disebut salah satu contoh eksekusi teknik first-person-POV terbaik yang pernah dibuat dalam sejarah industri film. Mengapa…

Kebijakan Verifikasi PBI-JKN dengan Foto Rumah dan Token Listrik Pemerintah melalui Kementerian Sosial (Kemensos) telah mengumumkan kebijakan baru terkait verifikasi peserta BPJS Kesehatan kategori Penerima Bantuan Iuran Jaminan Kesehatan (PBI-JKN). Kebijakan ini bertujuan untuk memastikan bantuan iuran kesehatan benar-benar tepat sasaran, sesuai dengan kondisi sosial ekonomi masyarakat. Dalam konferensi pers yang diadakan oleh Menteri Sosial Saifullah Yusuf atau yang akrab disapa Gus Ipul, pemerintah menjelaskan bahwa proses verifikasi akan dilakukan melalui ground check, yaitu pengecekan langsung di lapangan. Proses ini akan berlangsung mulai Februari hingga April 2026, baik di Jakarta maupun seluruh Indonesia. Foto Rumah dan Token Listrik sebagai Rujukan…

Perayaan Ramadan sebagai Momentum Peningkatan Ibadah dan Kualitas Diri Rektor Universitas Islam Negeri (UIN) Prof. K.H. Saifuddin Zuhri (UIN Saizu) Purwokerto, Prof. Ridwan, mengajak seluruh civitas akademika dan umat Islam untuk menyambut datangnya Bulan Suci Ramadan 1447 Hijriah dengan penuh rasa syukur, kegembiraan, dan semangat meningkatkan kualitas ibadah. Dalam pesannya di program Lentera Ramadan UIN Saizu Purwokerto, Prof. Ridwan menegaskan bahwa kesempatan bertemu Ramadan merupakan nikmat besar yang tidak diberikan kepada setiap orang. Karena itu, momentum ini harus disambut dengan hati yang lapang dan rasa syukur yang mendalam. “Alhamdulillah, kita kembali dipertemukan dengan bulan Ramadan. Ini adalah nikmat luar biasa…

Inul Daratista, penyanyi dangdut yang terkenal dengan goyangan Ngebor-nya, kembali menarik perhatian publik dengan bentuk tubuhnya yang ideal dan bugar. Penyanyi yang memiliki segudang prestasi ini tidak hanya dikenal sebagai artis ternama, tetapi juga sebagai contoh nyata dari kehidupan sehat dan disiplin dalam menjaga kondisi fisik. Salah satu rahasia utamanya adalah konsistensi dalam berolahraga, bahkan selama bulan Ramadan. Meski sedang menjalani ibadah puasa, Inul tidak pernah menghentikan rutinitas olahraganya. Dalam unggahan Instagram Story-nya, ia membagikan hasil kerja kerasnya dalam membentuk tubuh yang kencang dan atletis. Ia menulis, “Wooowww kenceng semua wajah kenceng, body kenceng zemok keras asoooyyy.” Ucapan tersebut menunjukkan…