Penulis: adm_imr

Batas Aman Konsumsi Kafein untuk Orang Dewasa Untuk orang dewasa yang sehat, asupan kafein yang disarankan umumnya tidak melebihi 400 mg per hari. Takaran ini kira-kira setara dengan 3–4 cangkir kopi seduh standar, bergantung pada jenis dan tingkat kekuatannya. Selama berada dalam kisaran tersebut, konsumsi kafein masih tergolong aman dan jarang memicu efek samping yang berarti. Namun, sensitivitas setiap orang terhadap kafein bisa berbeda-beda. Ada yang tetap merasa nyaman, tetapi ada juga yang sudah merasakan jantung berdebar meski dalam jumlah kecil. Oleh karena itu, penting untuk mengenali respons tubuh masing-masing saat mengonsumsi kafein. Batas Aman Kafein untuk Ibu Hamil Ibu…

Daftar Perceraian Artis Bollywood yang Paling Mahal Di balik gemerlap dunia hiburan India, khususnya industri film Bollywood, tersembunyi kisah-kisah perpisahan yang tidak hanya pahit tetapi juga sangat mahal. Banyak pasangan selebritas Bollywood harus merogoh kocek dalam-dalam untuk menyelesaikan proses perceraian mereka. Berikut adalah beberapa contoh perceraian artis Bollywood termahal yang mencuri perhatian publik. 1. Hrithik Roshan dan Sussanne Khan Pasangan ini sempat dijuluki sebagai “relationship goals” karena hubungan yang harmonis. Namun, pada tahun 2014, mereka memutuskan untuk berpisah. Perceraian ini disebut-sebut sebagai salah satu yang paling mahal dalam sejarah India. Sussanne dikabarkan meminta tunjangan sebesar 400 crore atau sekitar Rp730…

Dampak Negatif Tidak Divaksinasi Terhadap Penyakit Campak Sebelum vaksin campak tersedia secara luas, penyakit ini menjadi salah satu penyebab utama kematian anak di seluruh dunia. Kini, dengan menurunnya cakupan vaksinasi, kasus campak kembali meningkat di berbagai negara, termasuk Indonesia. Keputusan untuk tidak divaksinasi mungkin terdengar seperti pilihan pribadi, tetapi dampaknya jauh lebih luas. Virus campak sangat menular dan dapat memicu wabah jika ada celah kekebalan populasi. Memahami risiko yang terjadi ketika seseorang tidak divaksinasi sangat penting untuk memberikan gambaran lengkap tentang bahaya penyakit ini. Berikut beberapa efek utama dari tidak divaksinasi: Risiko Tertular Sangat Tinggi Tanpa vaksinasi, tubuh tidak memiliki…

Ketua HMI Jabar Menghadapi Teror Akibat Postingan Tentang Kasus Andrie Yunus Ketua Badan Koordinasi Himpunan Mahasiswa Islam (HMI) Jawa Barat, Siti Nurhayati, mengalami teror dari nomor dan akun media sosial yang tidak dikenal. Ancaman tersebut muncul setelah ia mengunggah postingan di media sosial pada Minggu (22/3/2026), yang membahas kasus penyiraman air keras terhadap Wakil Koordinator KontraS, Andrie Yunus. Setelah mengunggah konten tersebut, Siti menerima pesan WhatsApp dari nomor tak dikenal. Pesan itu meminta agar ia menghapus konten yang berisi informasi tentang Andrie Yunus. Di hari yang sama, permintaan serupa juga dikirim melalui HMI Jabar. Jika permintaan tidak dituruti, peneror mengancam…

Perjalanan Unik dan Inspiratif dari Sumatera Barat ke Jawa Perjalanan mudik yang tidak biasa dari Sumatera Barat mendadak menjadi sorotan publik. Jefri Caliak, seorang pemudik asal Padang, nekat menempuh perjalanan lintas provinsi menuju Bogor menggunakan kendaraan yang sangat unik, yaitu sebuah becak yang dihias menyerupai Rumah Gadang. Bukan sekadar hiasan, Jefri merakit replika rumah adat tersebut menggunakan bungkus kopi Kapal Api. Dengan semangat dan keteguhan hati, dia memboyong keluarganya melintasi jalan-jalan aspal Sumatra hingga Jawa di tengah berbagai keterbatasan. “Kami ingin berlebaran di kampung bersama keluarga,” ujar Jefri, Senin (30/3). Perjalanan panjang itu dilewati Jefri dengan penuh tantangan. Tanpa fasilitas…

Kasus Amsal Sitepu dan Tudingan Terhadap Kajari Karo Kasus dugaan korupsi yang melibatkan Amsal Christy Sitepu, seorang videografer, menjadi perhatian publik. Dalam proses penanganan kasus ini, Kepala Kejaksaan Negeri (Kajari) Karo, Danke Rajagukguk, dianggap menerima bantuan mobil dari Bupati Karo Antonius Ginting. Tudingan tersebut disampaikan oleh Hinca Panjaitan, anggota Komisi III DPR RI, dalam rapat dengar pendapat di Senayan, Jakarta, pada Kamis (2/4/2026). Hinca menilai bahwa pemberian mobil tersebut membuat Kejari Karo lebih fokus mengungkit kesalahan Amsal Sitepu, sementara tidak menyentuh pihak-pihak lain yang terkait dengan kasus ini. Ia mempertanyakan apakah kejadian ini benar-benar terjadi, serta apakah Bupati Karo memberikan…

Manfaat dan Hukum Penggunaan Parfum dalam Ibadah Muslim Parfum tidak hanya berfungsi sebagai pengharum tubuh, tetapi juga bisa menciptakan suasana yang lebih nyaman dan menenangkan. Aroma yang lembut sering kali membuat seseorang merasa lebih segar dan membantu menghadirkan rasa tenang saat menjalankan ibadah. Karena itu, parfum kini menjadi salah satu hal yang sering digunakan sebelum beraktivitas atau saat hendak bepergian. Tak hanya itu, parfum juga dianggap sebagai bagian penting bagi laki-laki muslim sebelum berpergian atau menunaikan ibadah. Dalam ajaran Islam sendiri, penggunaan parfum memiliki adab tertentu, terutama ketika digunakan pada momen ibadah seperti saat akan menunaikan sholat Jumat. Untuk lebih…

Kasus KDRT di Bangka Selatan: Pria Tersangka Kekerasan Terhadap Istri Seorang pria berinisial DD (32) di Toboali, Kabupaten Bangka Selatan, ditetapkan sebagai tersangka kasus kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) terhadap istrinya, HY (31). Peristiwa ini menimbulkan kekejaman yang mengakibatkan korban melarikan diri dan melaporkan kejadian tersebut ke polisi. Peristiwa KDRT yang Menghebohkan Kejadian bermula pada Sabtu (21/3/2026) sekitar pukul 04.00 WIB di sebuah rumah kontrakan di Jalan Paya Ubi, Kelurahan Toboali. Saat itu, korban HY (31) sedang berada di rumah bersama pelaku, yang merupakan suaminya. Menurut informasi dari Kepala Seksi Humas Polres Bangka Selatan, Iptu GJ Budi, kejadian bermula ketika…

Pencapaian Universitas Brawijaya dalam Indikator Employability Universitas Brawijaya (UB) berhasil menempati posisi 567 dunia pada indikator lulusan berkemampuan kerja atau employability serta peringkat keenam kampus Perguruan Tinggi Negeri Badan Hukum (PTNBH) versi Employment Outcomes QS World University Ranking (WUR) 2026. Hal ini menjadi bukti bahwa kualitas lulusan UB semakin diakui oleh dunia kerja secara global. Ketua UPT Global Partnership and Reputation UB, Hendrix Yulis Setyawan, menjelaskan bahwa indikator employability dalam pemeringkatan QS memiliki peran krusial karena mengukur kesiapan lulusan memasuki pasar kerja, termasuk relevansi kompetensi, kemampuan adaptasi, serta daya saing di tingkat global. Ia menyebutkan bahwa sistem penilaian QS menggunakan…

Inovasi Terbaru dari bank bjb: The Ultimate 10K Series bank bjb kembali menunjukkan inovasinya melalui program promo The Ultimate 10K Series yang dirancang untuk memberikan pengalaman berlari lintas kota sekaligus kemudahan akses bagi masyarakat. Program ini menjadi bagian dari komitmen bank bjb dalam mendukung gaya hidup sehat sekaligus memberikan nilai tambah melalui integrasi layanan perbankan dengan aktivitas olahraga yang semakin diminati. Melalui pendekatan inovatif, bank bjb bersama Kompas dan Pemerintah Daerah setempat memperkenalkan Program Bundling 4 Kota yang memungkinkan peserta mendapatkan slot lari di seluruh rangkaian The Ultimate 10K Series hanya melalui satu program menabung. Konsep ini memberikan lebih dari…