Penulis: adm_imr

Prediabetes dan Tips Puasa yang Aman Prediabetes adalah kondisi di mana kadar gula darah lebih tinggi dari normal, tetapi belum cukup tinggi untuk dikatakan sebagai diabetes tipe 2. Kondisi ini meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2 yang bisa menyebabkan konsekuensi kesehatan serius. Jika kamu didiagnosis dengan prediabetes, penting untuk memantau kondisi kamu dan mengubah gaya hidup agar tidak berkembang menjadi diabetes. Tidak seperti beberapa orang dengan diabetes yang tidak boleh berpuasa karena alasan kesehatan, orang dengan prediabetes umumnya aman untuk berpuasa. Bahkan, puasa bisa membantu mengendalikan prediabetes dengan cara menurunkan berat badan, menurunkan kadar glukosa puasa, serta menurunkan resistansi insulin.…

Hasil Laga Arema FC vs Bali United di Pekan 24 Super League 2025 Pertandingan antara Arema FC dan Bali United dalam pekan ke-24 Super League 2025 berlangsung di Stadion Kanjuruhan, Malang, Jawa Timur, pada Jumat (6/3/2026), pukul 20.30 WIB. Pertandingan ini berakhir dengan kemenangan Bali United dengan skor 3-4. Gol-gol yang Tercipta Bali United mencetak empat gol melalui Teppei Yachida (22′ dan 66′), Diego Campos (27′), serta gol bunuh diri Betinho di menit 94′. Sementara itu, Arema FC berhasil mencetak tiga gol melalui Dalberto (61′ dan 78′ via penalti), serta gol bunuh diri Kadek Arel di menit 95′. Kemenangan ini…

Peningkatan Permintaan Energi Rusia di Tengah Konflik Timur Tengah Pemerintah Rusia melaporkan peningkatan signifikan dalam permintaan terhadap produk energi mereka, khususnya minyak dan gas, seiring dengan meningkatnya ketegangan antara Amerika Serikat dan Israel terhadap Iran. Perang yang memasuki hari ketujuh pada Jumat (6/3/2026) menyebabkan jalur pelayaran vital, seperti Selat Hormuz, nyaris tertutup. Hal ini berdampak pada pasokan energi global, dengan sekitar seperlima suplai minyak dan gas alam cair (LNG) terancam terganggu. Kremlin mengatakan bahwa konflik tersebut telah mendorong negara-negara untuk mencari alternatif pasokan energi. Sehari sebelumnya, Departemen Keuangan Amerika Serikat memberikan keringanan sementara selama 30 hari, memungkinkan India membeli minyak…

Perubahan Pola Makan Berbasis Budaya untuk Mengatasi Obesitas di Indonesia Kasus obesitas di Indonesia terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir, menurut penjelasan dari Dr. Tan Shot Yen, seorang dokter gizi masyarakat. Ia menilai bahwa masalah ini tidak hanya bisa diselesaikan dengan anjuran diet individu, tetapi membutuhkan perubahan cara pandang terhadap makanan secara keseluruhan. Menurutnya, salah satu pendekatan yang efektif adalah mengembalikan pola makan berbasis karakter masyarakat. Setiap daerah memiliki pendekatan yang berbeda sesuai dengan kebiasaan dan preferensi makanannya masing-masing. Penerapan pola ini dapat dimulai dari lingkungan terdekat, khususnya keluarga, dengan membangun kebiasaan makan yang lebih sehat. Pada tingkat kebijakan yang…

Sidang Kasus ART Refpin Kembali Digelar di Pengadilan Negeri Bengkulu Sidang kasus dugaan penganiayaan terhadap anak anggota DPRD Kota Bengkulu oleh asisten rumah tangga (ART) bernama Refpin kembali digelar di Pengadilan Negeri Bengkulu. Perkara ini menarik perhatian publik setelah Wakil Ketua Komisi III DPR RI, Ahmad Sahroni, mengkritik penanganan kasus tersebut melalui unggahan di media sosial. Refpin, yang bekerja sebagai ART di rumah keluarga korban, didakwa melakukan penganiayaan dengan cara mencubit anak anggota DPRD Bengkulu. Laporan dari pihak keluarga korban kemudian memicu proses hukum terhadapnya. Namun, kasus ini menjadi perbincangan luas karena Refpin disebut tetap bersikukuh tidak melakukan penganiayaan seperti…

Promo Diskon Listrik 2026 di Berbagai Platform Belanja Online dan Dompet Digital Pada Maret 2026, sejumlah platform belanja online dan layanan pembayaran digital menghadirkan berbagai promo menarik yang bisa dimanfaatkan masyarakat. Program ini sering disebut sebagai diskon listrik 2026 karena memberikan potongan harga saat membeli token listrik. Kehadiran promo tersebut menjadi kabar baik bagi banyak pengguna listrik prabayar yang ingin menghemat pengeluaran bulanan. Berbagai marketplace dan dompet digital diketahui menawarkan promo pembelian token listrik dengan beragam bentuk keuntungan. Mulai dari pembebasan biaya administrasi, voucher potongan harga, hingga cashback setelah transaksi dilakukan. Namun, setiap promo biasanya memiliki syarat dan ketentuan tertentu…

Pemandangan gelap di jalan raya sering kali menjadi momok bagi pengendara yang melintasi jalur-jalur minim penerangan. Keadaan ini tidak jarang ditemukan di ruas-ruas jalan besar yang membelah kawasan Jabodetabek. Kegelapan malam di jalan yang sepi akibat lampu jalan mati seringkali memicu aksi kejahatan seperti begal atau bahkan kecelakaan lalu lintas yang berpotensi mengancam nyawa. Dalam praktiknya, Penerangan Jalan Umum (PJU) dibiayai dari anggaran daerah, baik untuk pembayaran tagihan listrik maupun perawatan rutinnya. Sejak 5 Januari 2024, Undang-Undang Hubungan Keuangan antara Pemerintah Pusat dan Pemerintahan Daerah (UU HKPD) telah berlaku secara penuh. Aturan ini menetapkan skema pemungutan pajak barang dan jasa…

Persebaya Surabaya Kembali Dihancurkan Borneo FC di Kandang Persebaya Surabaya kembali mengalami kekalahan telak dalam pertandingan melawan Borneo FC di Stadion Segiri, Samarinda. Hasil ini terjadi pada pekan ke-25 Super League 2025/2026. Pertandingan yang berlangsung pada Sabtu (7/3/2026) malam ini menjadi mimpi buruk bagi Bajul Ijo, karena mereka kalah dengan skor 1-5. Borneo FC tampil dominan sejak awal pertandingan dan mampu mencetak lima gol. Gol-gol tersebut dicetak oleh beberapa pemain andalan tim tuan rumah. Juan Villa menjadi bintang utama dengan mencatatkan dua gol, sementara Mariano Peralta, Koldo Obieta, dan Marcos Astina masing-masing berhasil mencetak satu gol. Sementara itu, Persebaya hanya…

Kronologi Penangkapan Bandar Narkoba yang Diduga Menyetorkan Dana Miliaran Rupiah ke Mantan Kapolres Bima Kota Penangkapan Ko Erwin alias KE, seorang bandar narkoba yang diduga menyetorkan dana miliaran rupiah kepada mantan Kapolres Bima Kota, menjadi perhatian utama aparat Direktorat Tindak Pidana Narkoba Bareskrim Polri. Penangkapan ini terjadi setelah aparat berhasil membongkar rencana pelariannya ke Malaysia melalui jalur laut ilegal. Awal Terungkapnya Rencana Pelarian Ko Erwin Kasus ini dimulai saat Dittipidnarkoba Bareskrim Polri menerima informasi bahwa Ko Erwin berencana kabur ke Malaysia melalui jalur laut ilegal di wilayah Tanjung Balai. Informasi tersebut kemudian diperkuat oleh hasil analisa teknologi informasi dan pemantauan…

KPAD Kota Bekasi Tanggapi Dugaan Penjualan Bayi Melalui Aplikasi WhatsApp Komisi Perlindungan Anak Daerah (KPAD) Kota Bekasi mengambil langkah tegas terkait adanya dugaan penjualan bayi laki-laki usia sembilan bulan, berinisial A, melalui fitur status di aplikasi WhatsApp. Ketua KPAD Kota Bekasi, Novrian, menyampaikan rasa prihatinnya setelah menerima laporan tersebut. “Kami akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui kronologi kejadian,” ujar Novrian. Ia menekankan bahwa aktivitas penjualan orang, termasuk bayi, tentu melanggar hukum dan tidak boleh dibiarkan berlangsung. Pihak KPAD bersama Dinas Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (DP3A) akan segera melakukan asesmen kepada pihak terkait, termasuk orang tua dari bayi A.…