Pentingnya Menjaga Hati dalam Kehidupan Seorang Muslim
Menjaga hati adalah kunci utama dalam menjaga kesehatan mental dan spiritual. Dalam Islam, hati (qolbu) dianggap sebagai raja yang mengendalikan seluruh anggota tubuh. Oleh karena itu, cara terbaik untuk merawat hati adalah dengan mendekatkan diri kepada Allah melalui zikir, membaca Al-Qur’an, berdoa memohon keteguhan iman, serta menghindari dosa dan maksiat. Selain itu, memiliki ilmu untuk mengenali penyakit hati seperti ria, sombong, dan dengki juga sangat penting.
Pada hari Jumat, tepatnya tanggal 15 Mei 2026, umat muslim akan melaksanakan ibadah Salat Jumat. Hari ini disebut sebagai Sayyidul Ayyam atau Penghulunya Hari, yang diyakini penuh keberkahan oleh kaum muslimin. Dalam khutbah Salat Jumat, kita diajak untuk lebih memperhatikan perawatan hati dari hal-hal yang dapat merusaknya.
Hadits tentang Hati
Dalam sebuah hadits, Rasulullah saw bersabda:
“Ingatlah sesungguhnya dalam jasad ada segumpal daging, jika ia baik maka baik pula seluruh anggota badan dan jika ia rusak maka rusak pula seluruh anggota badan, ketahuilah, ia adalah hati” (HR al-Bukhari dan Muslim).
Hadits ini memiliki dua makna. Pertama secara jasmani, hati merupakan organ yang sangat vital dalam tubuh manusia. Fungsinya memompa darah ke seluruh tubuh dan menyalurkan nutrisi serta membuang sisa metabolisme. Jika jantung sehat, maka tubuh akan sehat. Namun jika jantung mengalami gangguan, maka kesehatan tubuh secara keseluruhan akan terganggu.
Kedua, secara rohani, istilah qalb merujuk pada hati yang tidak kasat mata. Hati menjadi tempat berpangkalnya niat. Tulus atau tidak, jujur atau pura-pura, hanya diketahui oleh Allah dan pemilik hati sendiri. Dalam Islam, hati merupakan sesuatu yang paling pokok. Rusaknya hati berarti rusaknya tiap perilaku manusia secara keseluruhan.
Enam Hal yang Merusak Hati
Ibnu Hajar al-Asqalani dalam kitab Munabbihât ‘ala Isti‘dâdi li Yaumil Mî‘âd menyebutkan enam hal yang dapat merusak hati:
Mengira bahwa Allah akan memberi kesempatan bertobat
Kesombongan ini bisa membuat hati semakin gelap dan dosa-dosa menumpuk tanpa kesadaran untuk kembali kepada Allah.Berilmu tapi tidak mau mengamalkannya
Ilmu tanpa amal bagaikan pohon tanpa buah. Pengamalan ilmu merupakan tujuan dari pengetahuan. Jika tidak diamalkan, hati bisa rusak.Tidak ikhlas dalam beramal
Ikhlas adalah hal yang cukup berat. Tanpa ketulusan, tindakan baik bisa sia-sia.Tidak bersyukur atas rezeki Allah
Syukur adalah bentuk penghargaan atas karunia Allah. Orang yang tidak bersyukur sering kali tidak memahami hakikat rezeki.Tidak ridha dengan karunia Allah
Bukan hanya tidak bersyukur, tetapi juga kerap mengeluh, merasa kurang, bahkan melakukan protes kepada Allah. Ini bisa membuat hati semakin gelap.Mengubur orang mati tanpa mengambil pelajaran
Kematian adalah nasihat yang lebih gamblang daripada pidato. Ketika seseorang meninggal, kita disajikan fakta bahwa kehidupan dunia ini fana. Liang kubur adalah momen perpisahan dengan semua kekayaan, jabatan, dan popularitas yang pernah dimiliki.
Doa dan Harapan
Khutbah ini diakhiri dengan doa agar kita diberikan pertolongan dan kemudahan dalam merawat hati dari sikap-sikap tercela yang disebut sebagai penyakit hati. Semoga bermanfaat bagi seluruh jamaah salat Jumat.
