- Menembus Dinding Gelar Sarjana: Mengubah Ketidaksesuaian Keahlian Menjadi Peluang Karier Industri Masa Depan
- Jebak Intai Overtraining: Mengapa Istirahat Aktif Menjadi Kunci Utama Kebugaran Fisik Jangka Panjang
- Trik Jitu Mendeteksi Odometer Mobil Bekas yang Di-Reset Agar Tidak Tertipu Penjual Nakal
- Seni Menetapkan Batasan Diri demi Menjaga Kesehatan Mental dan Keseimbangan Hidup
- Seni Merawat Diri Tanpa Kuras Kantong: Rahasia Sehat dan Tampil Bugar Pasca-Pandemi
- Strategi Praktis Membangun Dana Darurat dari Nol Tanpa Mengorbankan Gaya Hidup Perkotaan
- Panduan Merawat Kesehatan Mata bagi Pekerja Digital agar Bebas dari Kelelahan Visual
- Bahaya Overtraining dan Rahasia Restorasi Tubuh Lewat Pemulihan Aktif bagi Penggiat Olahraga
- Strategi Rebut Kembali Kendali Diri dan Ketenangan Batin di Tengah Riuh Jagat Digital
- Seni Merawat Diri Tanpa Menguras Kantong Lewat Kebiasaan Sederhana Bermodal Bahan Lokal
Author: adm_imr
Mengapa Data dari Jam Tangan Pintar Tidak Selalu Akurat Bayangkan kita baru saja selesai lari dan langsung mengecek smartwatch (jam tangan pintar). Ternyata skor kebugaran (VO₂max) kita justru anjlok. Kalori yang terbakar tercatat sangat minim dan skor pemulihan kita begitu rendah. Perangkat ini bahkan menyarankan kita untuk berhenti olahraga selama tiga hari ke depan. Padahal, perasaan kita justru sebaliknya: lari tadi terasa sangat menyenangkan. Lantas, mengapa jam tangan kita malah menunjukkan hasil yang bertolak belakang? Jawabannya sederhana: akurasi smartwatch dan berbagai alat pemantau kebugaran lainnya memang tidak selalu bisa diandalkan. Penggunaan teknologi kebugaran seperti smartwatch sudah jadi tren utama selama…
Infomalangraya.com.CO.ID, JAKARTA — Kunjungan Presiden Donald Trump ke Beijing pada 13-15 Mei 2026 tampaknya tidak dimaksudkan untuk menghasilkan “grand bargain” baru antara Amerika Serikat dan China. Sejak awal, ekspektasi terhadap summit tersebut memang relatif rendah. MajalahThe Economist bahkan menyebutnya sebagai summit of suspicion yakni pertemuan di tengah sikap saling curiga yang semakin dalam antara dua kekuatan terbesar dunia. Namun justru di situlah arti penting summit ini. Dalam situasi global yang semakin tidak stabil sebagaimana ditandai oleh perang Ukraina yang belum selesai, konflik Iran yang memanas, fragmentasi ekonomi global, hingga rivalitas teknologi yang semakin tajam, sepertinya Washington dan Beijing sama-sama menyadari…
Lomba Cerdas Cermat Empat Pilar MPR RI: Peristiwa Kontroversial yang Berujung pada Gugatan Hukum Lomba Cerdas Cermat (LCC) Empat Pilar MPR RI tingkat Kalimantan Barat yang sempat viral kini berlanjut ke meja hijau. Insiden yang terjadi dalam babak final di Pontianan, Sabtu (9/5/2026), memicu protes dari peserta dan akhirnya mengarah pada gugatan hukum oleh advokat David Tobing. Gugatan Terhadap Juri dan MC David Tobing resmi melayangkan gugatan terhadap dua juri dan seorang Master of Ceremony (MC) ke Pengadilan Negeri Jakarta Pusat setelah video penilaian yang dianggap tidak adil viral di media sosial. Gugatan ini dipicu oleh insiden dalam babak final…
Perubahan di Watkins Glen International untuk Meningkatkan Keamanan Tahun ini, balapan di Watkins Glen International akan terlihat berbeda karena NASCAR mengintroduksi beberapa perubahan pada batas trek. Salah satu perubahan utama adalah penggunaan ban yang ditempatkan di sekitar jalur balap untuk membatasi para pembalap agar tidak melewati jalur yang sudah ditentukan. Sebelumnya, para pembalap sering kali melibas jalur luar di Tikungan 1 saat start atau restart. Namun, kini NASCAR telah melakukan perubahan signifikan di area tersebut serta di keluaran Carousel. Tujuan dari perubahan ini adalah untuk menjaga jalur balap tetap dekat dengan permukaan trek asli, sehingga meningkatkan keamanan dan keselamatan para…
Kehidupan Rumah Tangga Dede Sunandar dan Karen Hertatum yang Penuh Konflik Kehidupan rumah tangga komedian Dede Sunandar dan istri, Karen Hertatum, kini menjadi sorotan publik. Pasangan yang telah menikah selama sekitar 12 tahun ini diketahui memiliki tiga orang anak. Namun, hubungan mereka kini tidak lagi harmonis dan sulit dipertahankan. Permasalahan dalam rumah tangga pasangan ini mulai terungkap melalui berbagai wawancara dan podcast yang diikuti oleh Karen. Dalam pengakuannya, ia mengungkap bahwa dirinya pernah diselingkuhi oleh suaminya. Selain itu, ia juga menyebutkan bahwa dirinya sempat mengalami kekerasan dalam rumah tangga (KDRT), yang memperburuk kondisi rumah tangganya. Di sisi lain, Dede Sunandar…
Penetapan Awal Bulan Dzulhijjah 1447 H Pemerintah memperkirakan bahwa 1 Dzulhijjah 1447 H akan jatuh pada Senin, 18 Mei 2026. Penetapan resmi awal bulan ini masih menunggu hasil sidang isbat Kementerian Agama yang akan digelar pada Ahad, 17 Mei 2026 di Jakarta. Sidang isbat menjadi proses penting dalam menentukan awal bulan Hijriyah secara resmi. Selain pemerintah, Muhammadiyah juga telah menetapkan 1 Dzulhijjah pada tanggal yang sama, yaitu 18 Mei 2026. Dengan demikian, Puasa Arafah diperkirakan berlangsung pada 26 Mei dan Idul Adha jatuh pada 27 Mei 2026. Hal ini memberikan panduan bagi umat Islam untuk mempersiapkan diri menjelang momen penting…
Pengertian Hajar Aswad dalam Ibadah Haji dan Umrah Hajar Aswad adalah batu mulia yang terletak di sudut Ka’bah, tepatnya di sudut tenggara atau sebelah kanan pintu Ka’bah. Batu ini memiliki peran penting dalam ibadah haji dan umrah karena menjadi titik awal dan akhir tawaf mengelilingi Ka’bah. Banyak jamaah berusaha mencium atau menyentuh Hajar Aswad sebagai bentuk mengikuti sunnah Rasulullah SAW. Menurut sejarah Islam, Hajar Aswad diyakini berasal dari surga dan diturunkan Allah SWT kepada Nabi Adam AS sebagai penanda tempat ibadah pertama di bumi. Seiring berjalannya waktu, batu tersebut kemudian tetap dijaga dan menjadi bagian penting dari Ka’bah. Saat Nabi…
KKP Menyegel Pengembangan Kawasan Pesisir di KEK Kura-Kura Bali Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) melakukan tindakan penyegelan terhadap pemanfaatan bawah laut dan pesisir di proyek Kawasan Ekonomi Khusus (KEK) Kura-Kura Bali. Langkah ini dilakukan karena dinilai tidak sesuai dengan aturan penggunaan ruang laut dan penebangan mangrove. Direktorat Jenderal Pengawasan Sumber Daya Kelautan dan Perikanan menjelaskan bahwa tindakan pengawasan ini dilakukan untuk memastikan seluruh aktivitas berjalan sesuai ketentuan dan tidak merusak lingkungan pesisir. Proyek yang berada di Pulau Serangan, Bali, dikembangkan oleh PT Bali Turtle Island Development (BTID). Berdasarkan penelusuran, proyek ini dikelola oleh perusahaan terafiliasi konglomerat. Salah satu pemegang saham…
Penemuan Jenazah Satpam dengan Enam Luka Tusuk di Surabaya Korban berinisial DM (48), seorang satpam perumahan di Jalan Sukomanunggal Jaya, Surabaya, ditemukan tewas dengan enam luka tusuk pada Senin (11/5/2026) dini hari. Jenazah ditemukan oleh rekan sif berikutnya sekitar pukul 05.00 WIB dalam kondisi terlentang di pos jaga dengan luka di leher, dada, punggung, dan lengan. Pelaku pembunuhan berinisial OA, yang merupakan rekan kerja korban, ditangkap hanya dalam waktu enam jam setelah laporan diterima. Kasat Reskrim Polrestabes Surabaya, AKBP Edy Herwiyanto mengatakan, pelaku OA ditangkap oleh personelnya kurang dari 24 jam, bahkan hanya enam jam, setelah laporan pertama penemuan jenazah…
UU KUHP 2026 Berlaku, Industri Pembiayaan Otomotif Diminta Perketat Pengelolaan dan Penagihan Kredit
Tantangan Baru bagi Industri Pembiayaan Otomotif Perkembangan regulasi hukum di Indonesia kini memberikan tantangan baru bagi industri pembiayaan otomotif. Salah satu perubahan signifikan adalah berlakunya Kitab Undang-Undang Hukum Pidana (KUHP) terbaru yang mulai diberlakukan pada 2 Januari 2026. Dengan adanya perubahan ini, perusahaan leasing dan pembiayaan kendaraan harus lebih waspada dalam menjalankan operasional bisnisnya, terutama dalam hal tata kelola, kepatuhan hukum, dan praktik penagihan. Seminar nasional yang diselenggarakan oleh Asosiasi Advokat Konstitusi menjadi wadah penting untuk membahas isu-isu ini. Acara yang berlangsung di Bogor, Jawa Barat, pada 12 Mei 2026 ini dihadiri oleh berbagai pihak, termasuk regulator, aparat penegak hukum,…












