Author: adm_imr

Pembengkakan Akibat Cuaca Panas: Penyebab dan Cara Mengatasinya Banyak orang pernah mengalami rasa tidak nyaman di kaki atau tangan saat cuaca panas. Kaki terasa sempit, cincin sulit dilepas, atau sepatu menjadi lebih sesak adalah gejala umum yang sering dialami. Kondisi ini dikenal sebagai heat edema atau pembengkakan akibat panas. Meski biasanya bersifat sementara, kondisi ini bisa mengganggu aktivitas harian. Penyebab Pembengkakan Akibat Cuaca Panas Ada beberapa faktor yang menyebabkan pembengkakan pada kaki dan tangan saat cuaca panas: Pembuluh darah melebar Saat suhu udara meningkat, tubuh melebarkan pembuluh darah dekat permukaan kulit untuk membantu mendinginkan tubuh. Proses ini juga membuat cairan…

Program IVLP: Belajar Sistem Pembinaan Olahraga Berprestasi di Amerika Serikat Komite Olimpiade Nasional (NOC) Indonesia mengambil kesempatan untuk memperluas wawasan dan pengalaman dalam sistem pembinaan atlet berprestasi melalui program International Visitor Leadership Program (IVLP) di Amerika Serikat. Program ini berlangsung pada 18 hingga 29 Juni 2026, dengan partisipasi sepuluh delegasi dari berbagai latar belakang di NOC Indonesia. Fokus Pembelajaran yang Menarik Perhatian Selama program berlangsung, fokus utama pembelajaran mencakup berbagai aspek penting dalam sistem olahraga, seperti pembinaan atlet sejak usia dini, tata kelola organisasi, pendanaan olahraga, sport marketing, sport science, hingga peran perguruan tinggi sebagai pusat pengembangan atlet menuju prestasi…

Mbak Lala Kini Berkiprah di Dunia Hiburan Mbak Lala, yang sebelumnya dikenal sebagai pengasuh Rafathar anak Raffi Ahmad dan Nagita Slavina, kini memperlihatkan perkembangan kariernya dengan bermain dalam dunia hiburan. Ia kini mengambil peran sebagai pemain film layar lebar melalui debut pertamanya dalam film berjudul Agensi Rumah Tangga. Film bioskop bergenre komedi ini sedang dalam proses produksi dan akan tayang pada 10 September 2026 mendatang. Film ini turut dibintangi oleh sederet artis, komika, dan selebgram ternama di Indonesia seperti Enzy Storia, Afgan, Hesti Purwadinata, Seila Dara, Ummi Quary, Musdalifah Basri, Neneng Wulandari, Oline Mendengar, dan masih banyak lagi. Dalam film…

Dampak Kenaikan Suku Bunga terhadap Cicilan Rumah dan Kendaraan Suku bunga merupakan salah satu faktor penting yang memengaruhi biaya pinjaman, termasuk kredit rumah dan kendaraan. Ketika suku bunga meningkat, biaya yang harus ditanggung oleh peminjam juga berpotensi naik, terutama pada kredit dengan bunga mengambang (floating rate). Oleh karena itu, perubahan suku bunga sering menjadi perhatian bagi masyarakat yang masih memiliki cicilan jangka panjang. Kenaikan suku bunga tidak hanya berdampak pada besarnya cicilan, tetapi juga dapat memengaruhi kondisi keuangan rumah tangga secara keseluruhan. Jika tidak diantisipasi dengan baik, perubahan tersebut berpotensi mengganggu kemampuan seseorang dalam memenuhi kewajiban pembayaran setiap bulan. Berikut…

Sejarah Baru dalam Perkembangan Padel di Indonesia Indonesia kembali mencatatkan sejarah dalam dunia olahraga padel. Untuk pertama kalinya, Jakarta menjadi tuan rumah turnamen resmi Federasi Internasional Padel (FIP) melalui penyelenggaraan FIP Bronze & FIP Promises Jakarta 2026. Acara ini resmi dibuka di RANA Grounds, Mampang, Jakarta Selatan, pada hari Kamis (9/7/2026). Turnamen ini diikuti oleh ratusan atlet dari 31 negara dan menjadi rekor penyelenggaraan terbesar di Asia untuk kategori FIP Bronze dan FIP Promises. Pencapaian ini menunjukkan bahwa perkembangan padel di Indonesia semakin mendapat pengakuan di tingkat internasional. Acara pembukaan dihadiri oleh beberapa tokoh penting seperti Ketua Umum KONI Pusat…

Negara dengan Persentase Penduduk Pria Terbanyak di Dunia Di sebagian besar negara di dunia, jumlah penduduk pria dan wanita seimbang. Perbedaannya biasanya kecil sehingga komposisi populasi terlihat relatif merata. Namun, ada beberapa negara yang menjadi pengecualian karena memiliki persentase penduduk pria jauh lebih tinggi dibandingkan wanita. Menariknya, daftar tersebut didominasi oleh negara-negara di kawasan Teluk atau Gulf. Kondisi ini bukan semata-mata dipengaruhi angka kelahiran, lho, melainkan juga faktor ekonomi, migrasi tenaga kerja, hingga karakteristik demografi masing-masing negara. Penasaran negara mana yang menempati posisi teratas? Simak ulasan lengkapnya sampai akhir, ya. Negara Teluk Mendominasi Posisi Teratas Qatar menjadi negara dengan persentase…

Kehilangan dan Penemuan Nadira Az Zahra Nadira Az Zahra, seorang mahasiswi Telkom University, dilaporkan hilang sejak 30 Juni 2026. Setelah hampir seminggu mencari informasi dan berusaha memastikan keberadaannya, akhirnya pada Senin (6/7/2026) dini hari, Nadira ditemukan dalam kondisi selamat. Ia ditemukan di Bandung, Jawa Barat, dalam keadaan letih dan lemas. Nadira adalah mahasiswi angkatan 2025 yang mengambil Program Studi S1 Terapan Sistem Informasi Kota Cerdas (SIKC), Fakultas Ilmu Terapan Telkom University. Pada Selasa pekan lalu, komunikasi dengan keluarganya tiba-tiba terputus beberapa jam setelah ia berangkat dari rumahnya yang berada di area Kecamatan Rancasari, Bandung menuju kampus. Saat itu, Nadira menggunakan…

Jadwal Pemadaman Listrik di Kota Banjarbaru dan Banjarmasin Pemadaman listrik yang dilakukan oleh PLN tidak hanya terjadi di wilayah Banjarmasin, tetapi juga di Kota Banjarbaru, yang merupakan Ibu Kota Provinsi Kalimantan Selatan (Kalsel). Pemadaman listrik ini berlangsung pada hari Rabu, 8 Juli 2026. Di kota ini, pemadaman bahkan terjadi lebih awal dibandingkan dengan Banjarmasin. Berikut adalah jadwal dan wilayah yang terdampak pemadaman listrik di Kota Banjarbaru: Waktu: 09.00 WITA s.d. 14.00 WITA Wilayah yang terkena dampak: – jl. bumi berkat 1-9 – jl, kelapa sawit 1-8 – jl. kelapa gading 1-2 – jl. bhayang kara – jl. perambain 3 -…

DPRD Jatim Minta Pemprov Jatim Jamin Keseimbangan Transportasi Pembukaan koridor baru TransJatim Malang Raya menjadi perhatian khusus dari DPRD Jawa Timur. Anggota dewan menekankan pentingnya memastikan bahwa kehadiran transportasi publik modern tidak mengganggu mata pencaharian para sopir angkot yang telah lama melayani masyarakat. Perlu Regulasi yang Jelas untuk Lindungi Angkot Para pengusaha dan sopir angkot mengeluhkan belum adanya regulasi yang melindungi keberadaan angkot sejak TransJatim beroperasi. Hal ini berdampak pada penurunan pendapatan mereka, karena banyak masyarakat beralih menggunakan layanan TransJatim. Anggota DPRD Jawa Timur daerah pemilihan Malang Raya, Puguh Wiji Pamungkas, meminta pemerintah segera menindaklanjuti keluhan tersebut. Ia menilai, jika…

Pentingnya Perawatan Rantai Motor untuk Menjaga Performa Berkendara Rantai motor merupakan komponen penting yang berperan dalam menyalurkan tenaga dari mesin ke roda belakang. Kondisi rantai sangat memengaruhi kenyamanan berkendara, respons akselerasi, hingga tingkat keamanan saat menggunakan motor setiap hari. Ketika rantai mulai kendur, performa motor bisa mengalami penurunan tanpa disadari. Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab rantai motor cepat kendur agar dapat dicegah sejak dini. 1. Pelumasan Rantai Jarang Dilakukan Rantai motor terus bekerja dengan gesekan yang cukup tinggi setiap kali kendaraan melaju. Tanpa pelumas yang memadai, gesekan antarbagian rantai menjadi semakin besar sehingga proses keausan berlangsung lebih cepat.…